骑了两只曲子，他就已经腿酸得不行，后面纯粹是靠毅力在坚持。

半个小时后，钟煜从头到脚被汗水湿透，像从水里捞出来的一样，下车的时候腿发软，差点摔一跤。

邵怡敏也是香汗淋漓，剧烈运动之后，两腮的苹果肌红润饱满，肌肤透出水漾的光泽，看起来特别的健康活力。

钟煜很久没有经历过这么高qiáng度的训练，虽然累得够呛，但是能够跟邵怡敏一对一，在她的指导鞭策下进行训练，感觉是痛并快乐着的。

如果教练不是邵怡敏，他恐怕是不能坚持下来，就算他能勉qiáng练下来，也不会这么卖力的。

办健身卡的时候送的一节私教课是一个小时，但邵怡敏却给他训练了一个半小时，最后还带着他做放松训练。

邵怡敏教了钟煜几个瑜伽动作，两个人并排躺在垫子上，舒展身体，拉伸四肢，让肌肉的酸胀疲劳得到舒缓。

“剧烈运动之后，不能马上就休息，否则第二天你肯定腰腿酸胀。只要拉伸做得到位，肌肉里的rǔ酸就不会沉积，明天你也不会感觉身体不适。”

邵怡敏两条修长的美腿呈笔直的一条线，做了一个标准的一字马劈叉，再慢慢地低头，额头贴上小腿髌骨，她的动作流畅而没有半点的凝滞，肢体柔若无骨，宛如一条美人蛇似的。

钟煜呆呆的看着她摆出曼妙的姿态，不知道想到了什么，英俊的面容竟然渐渐地浮起一层红，连耳朵尖子都红透了。

邵怡敏做完放松动作，一转头看到他脸红得异常，诧异的问道：“你怎么脸那么红，发烧了？”

钟煜掩饰的低咳一声，假装擦了擦汗：“咳，里面空调温度太高了，有点热……”

邵怡敏起身，笑着道：“走吧，去冲个澡，再到按摩池里泡一泡，可舒服了。”

跟朋友盘下这家会馆的时候，邵怡敏就坚持要配置高端完善的设施，运动器械都是进口品牌，就连浴室都装修的很好，还配了一个水波spa按摩池。

剧烈的运动结束之后，出了一身大汗，洗个热水澡，再到按摩池里躺着，美美的泡一泡，用水柱按摩酸胀的肌肉，真是一种享受。

钟煜洗完澡，换上gān净的衣服，只觉得神清气慡，身体轻松，jīng神饱满，就像充了满格电之后，动力满满的。

邵怡敏比他晚了几分钟出来，扎着马尾，穿一身宽松毛衣和低腰破dòng牛仔裤，背了个帆布背包，慵懒而随性，比起穿裙子的性感女神范儿，又有一番不同的感觉。

钟煜目光灼热的望着她，笑着提议：“感谢教练给我上课，你看这都六点了，你饿不饿？要是晚上没有别的安排，我请你吃个饭吧？”

邵怡敏面带犹豫，没有立刻回答他。

钟煜以为她是担心女儿，便说：“我们可以把薇薇也接上，跟我们一起吃。”

邵怡敏摇摇头：“薇薇周末都在她爸那儿，不跟我一起吃饭。”

“这样啊，你一个人吃饭，多冷清，还不如多个人陪你聊聊天。”钟煜殷勤的帮她拿了背包，“你喜欢吃海鲜吗？我知道有一家吃海鲜的馆子很赞的，海鲜又新鲜，做得也地道，我带你去尝尝。”

钟煜话未说完，就听到咕噜噜的声音，是他的肚子发出了饥饿的抗议。

邵怡敏忍不住捂嘴笑了，听到他说海鲜，她也感觉有点饿了。

她下午一场热瑜伽，再加一个半小时的私教课，当教练的比学员体力消耗更大，这会儿真的饿得有点儿前心贴后背的感觉了。

于是她顺水推舟的答应了，确实如钟煜所说，薇薇不在身边，周末的晚上她一个人吃晚饭，感觉孤零零的，挺凄凉的。有个人陪着说说话，多少也能热闹一点。

第二十四章 海鲜

钟煜开着他新买的特斯拉， 将邵怡敏拉到了一家蒸汽海鲜馆。

这一家海鲜馆主打宁波菜， 没有菜单， 直接看实物点菜。鲜活的海鲜都养在水箱里，一目了然，完全是所见即所得， 点了哪一样，就直接拿到后厨， 清蒸好送上餐桌。

钟煜让邵怡敏坐着， 他跑去点菜， 点了小青龙、膏蟹、皮皮虾、白鲳鱼、香螺，还有宁波特色年糕和鱼丸汤。

正如钟煜介绍的那样， 这家餐馆的海鲜非常地道，清蒸可以保证食材的原汁原味，鲜美得停不下来口。

邵怡敏已经好久没有吃过这么美味的海鲜了，她虽然是北方人， 但却很喜欢海鲜，只可惜她女儿薇薇却对海鲜过敏，所以自从生了女儿，她平时做饭都避开海鲜， 也几乎没有吃过海鲜。

钟煜倒是吃得不多， 坐在心仪的女神面前，光看秀色就足以饱腹了。