对李诺霜最真情实感的反而是那些大爷大妈，因为李诺霜已经多次出现在新闻联播里了，大爷大妈们别的电视节目可以不看，新闻联播和新闻联播后面的天气预报反正是必看的。

李诺霜这两年在新闻联播里面出现的次数相对来说也是运动员里面最多的，那这个时候大爷大妈看着她也是脸熟的，哪怕没看奥运会的游泳比赛，光看新闻联播也认识她了。

大爷大妈的较真是很难被糊弄的。

所以李诺霜在确定自己之后都不用来以后，就快乐的回去训练了，而节目组还在这边处理后续一系列的为什么。

节目组还想出了一个昏招，想让李诺霜出来配合一起发个声明解释一下。

这事儿都没让李诺霜知道，乔珺直接帮她挡回去了。

这事乔珺也觉得很荒谬，你奖没发给我徒弟就算了，我徒弟不差这一个，居然还想我徒弟配合你们挽回你们奖项摇摇欲坠的声誉和公信度，是不是真的在做梦啊？是不是我真的太久没发火了，你们不把我当个人看啊？

这种事情还想上门商量，打的谁的脸啊？打的是我的脸。

被堵回去以后主办方和电视台也没什么办法，明显乔珺就是生气了。这种生气不是说你明年把奖给人家就可以解决的，令人头疼。

但李诺霜不关心这些，她更在乎自己的今年的参赛计划。

李诺霜今年的参赛计划相比于去年来说会少一点。

这也是因为今年有世锦赛，所以说国际泳联那边的分站赛举办也会少一些。

而且今年是有军运会的，作为海军队的队员，从任务角度而言，军运会应该是比世锦赛更加重要的比赛。

李诺霜反正军运会就只有一个目标，参赛项目不会比亚运会要少。

军运会除了一些大家熟知的体育项目之外，其实也有一些军队的竞技项目在的，所以说基本上是解放军队的运动员们和解放军官兵一起去参加的竞争。

虽然说他们这个项目的性质和军运会那些军队的专门项目不一样，但是也算是跟人民子弟兵一起并肩作战了，李诺霜觉得很光荣。

军运会的游泳项目是包括跳水和水上救生两个特色项目在里面的，除此之外，其实海军5项里面也有游泳，还是让她亲切感很强。

所以说今年在世锦赛比完之后的那段时间里，李诺霜基本上是要全力备战军运会的。

而且解放军内部其实也安排了运动员的同项目交流活动，也就是说比完之后他们整个游泳大项应该会互相交流一下，毕竟也是一起战斗过的战友了嘛。

李诺霜最期待的是和游水上救生的解放军官兵们进行交流，因为这个是她之前没有涉足过的领域，对于他们的生活还是非常好奇的。

而且今年的世锦赛是在国内进行举办的，正好比赛的地点就在魔都。

上一次在魔都参加比赛还是魔都的市运会，说起来那也是五六年之前的事情了，自己首次比较大型的比赛，就是在魔都参加的这个魔都的市运会。

不过魔都今年是特意为了世锦赛来建造了新的场馆，所以说场馆倒不是之前见过的场馆，不过再次踏上魔都的土地，李诺霜觉得自己到时候心情应该会蛮复杂的。

而且她今年有一个比较主要的任务，就是说项目上必须做一点抉择了。

她自己的想法是把混合泳暂时的放弃掉，然后还是自由泳全套，然后蛙泳全套加仰泳全套的这个游法。

因为实际上混合泳现在贺芸淇的状态还是挺不错的，她跟贺芸淇一起去比混合泳基本上就是一个双保险的作用，不如让其他运动员有点锻炼的机会。

因为她现在的蛙泳100蛙已经可以稳定游到1分04秒多了，这个成绩在国际上也是很有竞争力的，是很有希望拿冠军的成绩。

同时她的100仰也已经到了一个58秒半左右的水平，可以说只要在师姐家的时候发挥好一点，直接就可以破世界纪录。

自由泳就不用说了，自由泳这些项目大家都已经很熟了，在安德丽娜没办法在200自上对她发起冲击之后，她有很大希望可以实现自由泳的全橡木包了。

所以从多种角度考虑，其实把混合泳上掉，然后专注三个泳姿，对她来说也是一个比较好的选择。

我有混合泳的话，它其实可以在训练当中就不再进行蝶泳的训练了，这样他省下来的蝶泳的那点训练的额度就可以加到其他三个泳姿上面去。

别看李诺霜现在每天的训练量已经加到了13，000，但是实际上还是不够用的。

首先长距离和短距离其实同时邮的话，训练的时候是有一点点冲突的，为了解决这一点点小冲突，其实就需要更多的训练量去弥补。