不过他之前有A标的成绩，所以他还是有参赛名额的。

另一方面，李诺霜也是对油王非常失望，你这油怎么就没加到你的后程去呢，胡子豪都被他自己作成这样了，你居然还没赢他的200蛙。

不过，按照胡子豪现在这一通瞎折腾给自己弄掉的成绩，加上后浪虽然是个油王但是确实有点东西，李诺霜觉得明年国际赛场上就要 看不到胡子豪的身影了。

太子，你怎么回事，现在是太子立得太早又迟迟不能登基直接被太子直接作废了是吧？

真的很想爆笑了。

但李诺霜不能笑，赛前笑得太厉害影响气息，会对她100自的成绩造成影响，所以她再想笑都得努力憋住了。

努力深呼吸调整自己的情绪，李诺霜觉得今天自己真的太努力了，牺牲也太大了，胡子豪得负全部责任。

女子100自的竞争还挺激烈的，第一组出场的就有章静敏以及另外一位魔都队的队员，章静敏的目标不好说，但另外一位的目标绝对是要努力达到A标。

可以看出来，前程对方好像也想模仿一下李诺霜的战术，在前程跟住章静敏，从而达到提升成绩的目的。

可惜的是，她和李诺霜还是不太一样，前程跟住章静敏对她而言消耗还是太大，导致后程掉得有些明显。

章静敏的100自也很有意思的，第一个50依然冲得很猛，但是从转身后的潜泳到最后的23米之间，似乎都是她的调整恢复体力的时间，她似乎在有意识地让自己喘口气。

到了最后的冲刺阶段，说技术能力也好说意志品质也好，她会硬着头皮硬往前冲一段，重新提速上来。

章静敏的最后成绩是55秒01，这个成绩明显不是特别让她满意，但另外一位选手脸上的表情就更沮丧了。

她原本的目标应该是A标，没想到不但没有靠近55秒24的A标，反而比她的预赛成绩更差了，直接到了56秒13，看出来，她的心情应该不太好。

接下来就轮到李诺霜所在的预赛第二组出场了，李诺霜依然是在4道出场。

今天李诺霜依然不准备改变策略，她自己感觉如果自己100自前程并不是冲不起来，是她不太清楚这个冲起来到底是一个怎么样的速度比较合适。

毕竟她的50自并不差的，她也是能游到24秒半以内，具体多少纯看发挥的。

说明，她的纯粹速度能力并没有问题，主要问题还是她有顾虑，而且也没有人真的会把100自的前程来当成50自来游。

冲是肯定要冲的，但是具体要冲到一个什么样的水平，是目前困惑李诺霜的点。

她目前觉得比较好的节奏是，前程完全跟住章静敏的节奏，后程看自己的发挥到底怎样。

但是章静敏的节奏她只跟过那一次，真的不是说那么轻易地就能判断出来的，毕竟章静敏100自的前50和200自的前50不可能用同一种速度的节奏来游。

最大的失误还是，她当时接力追上头了，脑子里只有一定要超过去一个念头在，完全没有数自己的划水频率。

而且她现在基本上是每天晚上都有不止一枪的比赛要比，也没空看录像复盘自己当时到底划了多少下。

这个100自的决赛，李诺霜依然是处在一个努力找当时的节奏的感觉中，但节奏要是这么好找，她一开始就不用花那么多的时间来试了。

今天她前程似乎是冲得太猛了，后程受到了一定的影响，成绩看起来跟预赛的时候差不多，也是54秒42。

上岸以后李诺霜只能苦笑着自我安慰了，好歹排除了两个错误答案，而且确定了前程的最佳频率就在这两次的范围之间，回去训练的时候一点一点地试。

不过，她回去以后的任务似乎有那么一点重？

她自己算了一下，200自有新节奏要尝试，100自也有新节奏，400自要紧急突击加强一下，好歹进个决赛吧，800自这都有拿牌希望了，不得好好突击一下吗。

等之后国家队合练了，肯定100自接200自接还有4×100混合泳接力也得跟队友们合练一下接棒加强默契。

好笑的一点是，她现在混接上哪一棒都还没确定，看起来好像让她上蛙棒和自棒都行。

不过，可能最后还是让她上蛙棒吧，毕竟她100蛙领先其他人的优势更明显一点。

这么一算，她的时间真的好紧迫，现在就三月底了，只剩4个月的时间要干这么多事。

为什么一天就不能有48小时呢？

女子100自的半决赛之后，就是男子200米仰泳半决赛。

依然没有A标。

算了习惯了，也没指望这些兄弟游到A标，他们能游过全运天王就不错了。

接下来就是今天的重头戏了。