“不可以消极上课！你昨天吃饭了，今天为什么还吃啊！老师说什么你就听着行了！”

温宁看着老师特别凶的脸还有那些话，委屈的低下了头没有动。

她真的是不想在动了，这才休息了半个小时啊，又要继续跑，那老师还不如拿戒尺多打她几下呢。

长跑老师好像知道温宁所想，手中瞬间又变出戒尺，打温宁的屁股上好几下。

温宁疼的“嗷”的一声就冲了出去。

老师跟在温宁的后面一直拿着戒尺，保持着匀速的追着她，期间还一直对她长跑的动作不停的指导、提醒和纠正。

温宁什么委屈的早就忘了，为了躲避戒尺，也从没想过自己可以跑的这么远，人果然还是需要点压力的。

最后又带着进行了短距离呼吸与步子的配合练习，在反复几次的强化下，她终于找到了长跑的节奏感。

……

第二天早上起来，温宁感觉自己腿部的肌肉特别的酸痛，自己站都站不起来了。赶紧进入系统空间询问老师。

“这不是站着和我说话呢，怎么就站不起来了！不要紧的，这是正常的现象，继续坚持锻炼，等适应了就好了，不要过于担心，好了，咱们今天继续练习。”

温宁听到继续练习感到有些绝望，但是没办法，只能颤抖着腿继续跟着老师训练。

……

经过几天的训练，温宁的呼吸与手臂摆动的配合开始慢慢地协调起来，体能、耐力和腰腹力量上都有了很大的进步。

3000米也已经可以跑着坚持下来，她必须得感谢系统为她出的专享课，就是训练过程有些惨无人道。

自从系统长跑老师发现追着她跑就会激发她的潜力后，就想出了一个特别损的招，每次在准备让她跑的时候，就在她后面变出一堆蜘蛛和不知道名字的虫子跟在她的身后。

长跑速度的提升是个慢工夫，但无限的恐惧让她这两天跑的都快超出了人类的极限。

……

明天周五，学校要开秋季运动会，今天下午教室里少了很多人。

因为凡是明天后天有比赛项目的人，班主任都特批大家可以出去练习自己报的项目。

邢乐欣看周围的人都走了，也开始蠢蠢欲动，对着温宁说道：“小宁，你3000米的比赛项目准备的怎么样了！要不咱俩一会也出去练习一下吧！”

温宁回想了一下这两天的惨况，回道：“我准备的还行，你呢？”

“我还没练呢，不就是200米和400米么，怎么也能跑完，我倒是担心你。”

“不用担心我，你去练吧，我还想把作业在学校写完。”

“明后天两天都是运动会，在之后就是周日休息，你着急写作业干嘛啊，还不快去练一会跑步，找找感觉啊！”

“我最近也练了，你放心吧！”

邢乐欣看劝不动温宁，就不劝了。“那好吧，我自己去练跑步了啊！”

温宁：“嗯，去吧，加油！”

……

邢乐欣出教室前还回头看了看正在写作业的温宁，她还是有点担心。

报的3000米啊，咋跑啊！

而且小宁今天还能雷打不动的在座位上学习，要不就是胸有成竹，要不就是躺平放弃，她感觉小宁很有可能是第二种。

希望明天小宁至少能坚持的把3000米走完，那就是胜利了。

第71章 不蒸馒头争口气

运动会上，大家都按班级坐在了看台上。

林耀已经成功混进了a班的内部，坐在了顾煦的旁边。前面是温宁邢乐欣和沈星睿。

“广播通知，请参加男子400米短跑的同学，现在到c区进行检录……”

沈星睿听到广播通知，站起来把外套脱了，放到了温宁身上。

朝着班级的同学们摆摆手说道：“同学们，我要上战场了！”

a班同学集体喊着：“沈星睿，加油啊！你是最棒的！”

虽然他们在报名的时候不积极，但是也都希望自己班级的运动员能多得名次，也期待自己班级能在运动会上最后得到优秀班级的称号。

尤其这是第一个项目，更希望沈星睿能开个好头。

班长也走过来给沈星睿捏捏肩道：“沈星睿，咱们班级的荣誉就靠你了，加油啊。”

沈星睿得瑟的朝大家点点头道：“放心吧，我会努力的！”

……

到男子400米短跑比赛的时候，温宁拿着望远镜站起了起来。

沈星睿这时已经在跑道上准备好了，枪声一响，沈星睿一马当先的冲了出去。

“沈星睿，加油！”

“沈星睿，我爱你！”

……

温宁四周全是喊声。

除了a班的人在喊加油外，别的班的女生也都在喊，邢乐欣在旁边喊的声音都沙哑了，温宁受气氛感染正想喊的时候一个超级大的声音从身后传来打乱了大家喊得节奏。