我的八次奇妙人生(202)

作者:葡萄

李如洗有些啼笑皆非。

褪掉青春年华的美好滤镜,李如洗现在看他的目光不免挑剔。

不过是个青春期的,长得俊俏些的小男孩罢了。

他的俊俏比起慕容俦犀利的俊美,少了太多的深度。

更不要说气质上的区别了。

如果真的这个奖赏之梦就是为了圆一次“初恋”的遗憾,那也未免太简单粗暴了。

第121章 减肥

接下来的日子平静无波,李如洗仿佛就是为了专门来体会和享受少女时光的,她很贪恋这段美好的岁月,也很是愉快。

当作一次美好的度假,也是不错的啊。

每天能和年轻了十几岁的爸爸妈妈在一起,有她失去了的年少时光,有健康的身体,世上还有比这更美好的事吗?

然而她还是渐渐焦躁起来。

因为她知道,这只是个梦。

她并不是像那些网络小说里那样,回到了过去,或是重生。

只是一个奖赏之梦。

这一切,只是个随时破灭的幻影而已。

肥皂泡再美,也极易碎,一个好长时间不破的肥皂泡,难免要让人焦躁。

它到底什么时候破。

又过了几天,李如洗干脆狠了狠心。

“算了,提心吊胆又有什么意思。”李如洗对自己说,“还是该做什么做什么吧!”

她想来想去,也没想到这个梦里她能做什么。

应该就是甄歆了吧。

是让她鼓起当初不曾有的勇气,大胆向他告白,对吧?

咳,那就告白好了。

决定了要告白,李如洗又仔细考虑了一番,到底以何种方式来告白。

是写封信给他呢,还是直接说出来?

是放学的时候拦住他呢,还是约他去某个地方再说?

是发信息呢,还是专门约个周末?

李如洗托着腮在台灯温暖的灯光下想来想去,觉得还是当面说比较勇敢。

可是当她低下头看到自己因为坐下就凸起的小肚腩,叹了口气。

不行,不行。

如花少女怀春,就是少女心事总是诗。

小胖妞怀春,呃,被拒绝了很伤面子不说,一般还都是搞笑配角的戏。

总不能李如洗好不容易得来的一个奖赏之梦,就成了一出搞笑告白吧?

好吧。

李如洗决定了,减肥。

是的,为什么要在如花少女时代这么肥嘟嘟的啊?

就算她不想谈恋爱,难道这不算是个遗憾吗?

难道才貌双全不是更好吗?

何况她本来容貌就不差,不就仅仅差这二十多斤肉吗?

难道妈妈没为了她的身材遗憾不已,日夜忧虑吗?

难道少女的她当初没有对着那些穿不上的漂亮裙子暗暗遗憾吗?

是的,减肥!

从今天开始!

“你要减肥?”李妈妈听着女儿伟大的减肥计划,一边端菜,一边并未起任何波澜,并且程序化地鼓励她,“好,这一次一定要坚持哦!”

李如洗诧异地看着妈妈波澜不兴的面容,惊讶说:“咦?妈妈,你不感动吗?我可是下定决心要减肥哎!你不是一直想让我减肥吗?”

“有决心当然好了,”李妈妈的态度依然敷衍,还含笑白了女儿一眼:“可是你今年都号称要减肥三次了,你坚持了多久?啊?……一次是吃代餐饼干,坚持了一周,好不容易倒是瘦下来五斤,结果呢?一吃饭又反弹了!还比之前胖了两斤……还有暑假,你被你爸说了,你爸说减肥还要靠多运动,节食减肥法容易反弹,于是你每天早上起来跑步……结果呢?只坚持了三天!后来呢,你说光靠运动也不行,让我给你买左旋肉碱,半个月折腾下来,一点都没瘦!”

李如洗颇吃了一惊。

她都忘了,自己当年高一高二时还这么积极地尝试过减肥呢?

不过,以现在的知识和眼光去看,这些减肥的方法确实有问题啊。

首先说节食吧,确实,节食比运动见效更快。为什么呢?因为一团卡路里吃下去很容易,但是消耗掉可不容易。一个鸡腿,一块乳酪蛋糕摄入的热量,都需要至少半小时以上的运动才能消耗掉。

可是节食也是问题最大的一种减肥方式,因为人体有自我保护的本能,当摄入能量长期低于所需热量时,人体会自动下降能量消耗,以便维持更长时间的生命,这是人类在茹毛饮血的远古时期一项必须的能力,如此才能在食物短缺时熬过来。

所以这个时候,即使已经吃得很少,体重也不再下降,进入所谓的瓶颈期,除非继续减少热量摄入,才会继续减脂。

但是对于肌肉甚至内脏,都会造成一定的消耗和损害。

更关键的是此时会对热量,也就是食物产生狂热的渴望,食欲大涨,一般人很难抵御得了。

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