———我赌五毛钱，将来安安绝对是贤妻良母

———想看煮好后的成品

———安安以后都不吃辣了吗？

看到这条弹幕，安知雾思索了一下回复：“其实我是无辣不欢的人，但是今天医生说如果我再不注意生活习惯的话，胃炎就会进一步恶化，甚至有癌变的可能，所以我以后不会吃过辣的食物，可能等我身体好了后，有的菜还是会放一两个辣椒提味。”

———卧槽？癌变？

———说实话，每次我都拿医生话当放P，没想到主播这么听话

———你们是没感受到胃炎的痛苦，我现在感觉只要我醒着，每时每刻都在打嗝

———安安要注意身体啊～不过胃镜是不是很痛啊？

安知雾觉得对于这个问题，她还是比较有发言权的，“我做的是胶囊胃镜，就是多喝水，然后把胶囊吞进去，躺机器上检查几十分钟，一点都不痛的，所以小可爱们如果感觉胃不舒服，要尽早去做胃镜哦～没那么可怕的。”

聊着聊着，半个小时就过去了。

安知雾把火关掉，又继续焖了五分钟。

等她打开砂锅的盖子，锅里面的粥已经煮的很稠。

安知雾把各种配料倒了进去，继续盖上盖子。

直播间的观众已经迫不及待想要看成品了。

毕竟她们平时看的都是剪辑过的短视频，像这种全程直播的还是第一次看。

过了一会儿。

安知雾拿起砂锅盖子。

砂锅里面的粥已经好了，隔着屏幕都能闻得到香味。

———我口水都流下来了～

———顿时我手中的泡面一点都不香了

———我默默点开了美团

———55555，我好想做，但是我没有时间

———隔着屏幕都觉得很好吃

安知雾把做好的虾仁粥倒了出来，边倒边说，“一会儿我会把步骤发在平台上，大家可以先保存，然后以后有时间的时候再尝试啦～”

说完就把手机移到了卧室。

安知雾的卧室之前有专门布置过，有一块是她专门用来直播的地方。

眼下她端着虾仁粥，一边吃着一边和直播间的观众闲聊。

———住嘴，让我吃！

———安安好贤惠啊，好想让她做我老婆，这样我就可以天天吃美食了

———啊啊啊啊啊，虽然我是女的，但是我也想让她做我老婆

———我为安安哐哐撞大墙

第9章 晨跑

安知雾挑了几个弹幕回答。

直播间内气氛又恢复了往常的和谐。

等下播的时候，已经是晚上8点多了。

其实晚上8点～11点是直播的最佳时间，因为这个时间段的人最空，差不多都是吃过晚饭躺在床上的状态。

以往安知雾也是差不多晚上8点开始直播。

眼下考虑到健康状况，她觉得这么晚吃晚饭并不好，决定以后在下午六点左右直播。

毕竟小命要紧。

收拾完厨房，吃完宋以禾开的药，安知雾拿着睡衣去洗澡。

等洗完澡吹干头发，她又搬出，买来就用过一次的泡脚盆。

又泡了半个小时的脚，安知雾才躺到床上，看了一眼时间，才10点半。

决定从明天开始，给自己定一个健身计划。

六点起床晨跑！

调好闹钟，她又刷了会儿小绿书。

等差不多十一点的时候，她想起宋以禾说的要早睡的话，开始强迫自己睡觉。

也不知道是累了还是泡脚的缘故。

没过一会儿，安知雾就沉沉地睡了过去。

～～～

早上六点。

闹铃准时响起。

安知雾下床，快速地刷牙洗脸收拾了一下，涂上厚厚的防晒，换上跑步装，就出门了。

滨湖公园早上有很多老头老太太在晨练。

安知雾开始围着公园跑步。

这还是她第一次晨跑，记忆中上次跑步还是在高三。

跑了半圈，她就累的气喘吁吁的。

在自助饮料机上买了瓶绿茶，找了公园的一个长凳，安知雾迫不及待地坐了下来。

然后打开瓶盖，开始“咕咚咕咚”地喝着水。

如果这个饮料是冰的就好了。

正想着，余光就瞥见一抹白色。

安知雾顺着余光看过去，是一双白色的运动鞋，然后再往上……是较为浓密的腿毛。

再往上，是白色的运动短裤和白色的运动上衣。

然后安知雾就看到了宋以禾的脸。

宋以禾的额头有些汗珠，顺着完美的下颚线滴落到脖子。

看起来有些性感。

据说腿毛旺盛的男人，X欲都比较强，也不知道是不是真的。

应该是假的吧～

宋以禾看上去就是一副禁欲的模样。

安知雾虽然不知道宋以禾为什么停下来看着他，但还是打了声招呼，“宋医生，真巧啊，你也住这附近啊？”