陆鸣没有出声，赵文雷瞪了他一会, 才缓缓道：“你的训练由我负责，也就是说，我不同意你训练的内容一概都不能训练，不许多加练，明白吗？”

陆鸣依旧沉默着没开口，赵文雷又问了一句：“明白吗？”

“明白了。”

说罢，他在手里拿的一份文件夹上写写画画，过了一会才抬起下巴示意陆鸣：“先跑一场100米看看。”

陆鸣按照赵文雷的要求跑了一遍。

旁边有电子记时器在，不过赵文雷并没有看电记的数据，他停下笔，又示意陆鸣：“再跑一遍，这次重点在后半程冲刺。”

陆鸣只能又跑了一遍。

赵文雷许久都没有开口，拿着笔继续写写画画，时间隔得有些长，陆鸣甚至怀疑这位教练是不是把自己给忘了。

等了10多分钟，陆鸣终于等来了赵文雷的新指示：“再跑一遍。”

这一个上午，陆鸣不厌其烦地给赵文雷示范了五次自己的起跑，一遍又一遍，陆鸣前世接受过不少教练的指导，可对于赵文雷的打算他依然摸不清楚。

黄柏泉在省队是作为赵文雷的助理教练来的，他自己有一套自己的训练方法，不过他毕竟不是赵文雷这种更专业的教练，在技术和理论上都要更薄弱一些。

“赵教练恐怕是先摸清你的100米水平，再加以进一步分析。”

不过赵文雷什么都没提，黄柏泉也只是猜测。

等陆鸣五遍跑完，正等着黄柏泉的指示，结果这位教练把他往旁边一丢，自己拿着文件夹先走了，陆鸣茫然地看着他的背影，又看看黄柏泉，完全不知道自己接下来该做什么。

“赵教练的意思是，接下来的时间你就休息，下午再开始下午的训练。”

陆鸣被带到了食堂。

省队的食堂比瓢城市体校要丰富得多，荤素搭配，还有专门的营养师根据选手的需求进行营养搭配，在营养食品的选择上相对瓢城市体校也更广泛，在体校的时候，陆鸣的伙食更单调一些。

但在省队，提供给运动员的食物基本做到不重样，也会考虑运动员的喜好，他们是这么解释的：“吃都吃不好，还有心思好好训练不？”

苏省有几个沿海城市，在饮食上也会提供海鲜和品种丰富的鱼类，陆鸣在市体校的时候吃的海鲜就比较少，鱼也吃得不多，但在这边选择就多一些。

他吃得挺满意的。

他训练的时候不挑嘴，毕竟要更多的考虑训练的需求，可如果是符合要求的美食他也绝对不会拒绝的。

陆鸣吃饭的时候，后门进来了好几拨人，看到陆鸣这个生面孔，几个运动员端着餐盘坐到他旁边：“你新来的？”

短跑的运动员们平时会一起集中训练，不过陆鸣刚来，赵文雷要先把他的情况摸清楚，就把陆鸣单独叫到了一边，所以陆鸣还没机会和其他人打交道。

“我叫陆鸣，瓢城市进来的。”

“早就听说过你名字了。”个头高一点的男生道，“10秒38，对吧？”

“我也是练100米的，我叫胡英凯，进省队一年半了。”胡英凯冲陆鸣笑笑，“可惜我暂时还跑不到10秒38，你现在在哪个教练手下训练？”

“赵文雷教练。”

陆鸣话音刚落，就见胡英凯眨着眼睛，嘴巴也微微张大，过了一会，他松开抓筷子的那只手，给陆鸣竖起大拇指：“佩服你的勇气。”

陆鸣：“……”

他想说，教练又不是他能选择的。

“没事，不用担心，赵教练就是稍微严格一点。”另一个矮一点的男生拍了胡英凯一把，“你别在这给新人制造心理压力。”

陆鸣：“……”

这么一说他对赵教练的训练风格更感兴趣了，不过陆鸣性格还算谨慎，他没有再问下去，多问毕竟有点批判教练的意思，等在赵文雷手底下训练久了，他自然知道对方究竟是什么训练风格了。

但……

陆鸣在体育中心的大门外叹着气。

照胡英凯和向滨两人的口风，赵文雷应该是那种训练量很变态或者在训练中有不为人知的癖好的那种教练，陆鸣都做好了面对魔鬼的准备了，结果——

赵文雷塞给了他200块钱和几张景点门票，让他和黄柏泉两人先把金陵市的旅游景点好好玩一玩。

陆鸣：“……我不是来训练的吗？”

谁能告诉他教练这么做的目的是什么？

赵文雷说，这也是对他训练的要求。

陆鸣只能老老实实领了门票，坐着公交车去金陵市的各个景点玩，他上辈子在金陵的日子不长，但他毕竟是苏省记录在册的运动员，每年都会来金陵几趟，可金陵这边的景点陆鸣还真没怎么玩过，现役的时候是没空，等后面因为伤病退役，陆鸣更是彻底没了玩乐的心思。