10秒42这个成绩堪称柳乐成这几年的最佳战绩，他手记都从没跑过这么好的成绩，只是运气不好，遇上一个比他更厉害的陆鸣。

“他呢？”柳乐成问。

“10秒38。”虽然柳乐成没有说名字，可邓敬雄又怎么会不明白他问的是谁？

柳乐成沉默许久，脸上写满了不服。

“不服气就回去好好练，好好跑，谁不是先输过来的？一次赢不代表次次都能赢。”

见柳乐成一直不动，邓敬雄只能动手推着他往前走了。

他也理解这小孩的想法，柳乐成参加短跑训练以来一直是同龄人中的佼佼者，在岭南省参加青少级别的比赛一直是头号种子，就算来中了中运会，柳乐成也对自己的实力充满自信。

可他偏偏遇上了陆鸣，陆鸣比他还小一些。

但竞技体育不就是这样吗？

可以不服输，但是不能一直拘泥于胜败，职业运动员必须有一个良好的心态。

柳乐成现在在国内赛场跑还体会不到，等他有朝一日进入国际赛场，在和各国的天才比拼的过程中，他会更强烈地感受到那份差距。

即使拼尽全力也只能在对手身后追逐，甚至和对手的距离越拉越远。

他们田径人总要体会这一刻的。

……

“好小子！”

陆鸣这边，黄柏泉一把把他抱住：“10秒38，再差点就能破中运会纪录了！”

“教练轻、轻一点。”

陆鸣觉得黄柏泉不愧是练体育出身，力气真的大，不过和黄柏泉一样，他的心情也很振奋，毕竟又是一个第一。

相比金牌，陆鸣更为自己跑出的成绩高兴，10秒38，上辈子的他在这个年纪绝对跑不出这样的成绩，可能是他这辈子对跑步这件事更执着吧，更加刻苦地训练，更加热情地投入到跑步这件事上。

他期待更好的结果！

“可惜是一天四赛，赛程稍微短一些，你说不定真能破大会纪录。”苏平笑道，“就差一点。”

可赛制如此，那也没办法，如果把半决赛和决赛放到第二天，陆鸣的身体得到恢复，跑出10秒35以内的成绩也是有可能的。

中运会纪录虽然不是那么值钱，但毕竟也是一个纪录。

男子100米决赛是今天这个赛场上最后一场比赛，比赛结束后，陆鸣和黄柏泉一起先回去，苏平他们几个省队的教练还有其他安排，陆鸣默默思考着自己刚刚那场比赛。

他觉得自己现在的整体状态没什么问题，速度方面还是受身体的影响比较大，不可能一下子跑出一个惊人的成绩，但这个时候同样也要考虑对身体的最大化利用，在可实现的范围内创造出自己的最佳成绩。

任重道远啊。

”明天的200米是上午10点20预赛，你可以在宿舍多睡一会儿。”黄柏泉道，“我允许。”

陆鸣刚想说自己打算先训练一会，仔细想想也可以休息休息。

竞技运动中，休息也是很重要的一环。

陆鸣平时休息不多，但是他的睡眠一向是很充足的，保持睡眠，保持饮食的营养，上辈子被他忽视的细节这辈子他都做得很到位，所以在同样的年纪，他的竞技状态要好于上辈子。

职业运动员大多有一定的潜力，但这份潜力必须得到充分开发，包括技术层面的开发和身体层面的开发。

“200米你就不用有压力了。”黄柏泉道，“想怎么跑就怎么跑。”

以黄柏泉对陆鸣的了解，陆鸣绝对会跑得很拼，这并不是坏事，运动员就得有这种昂扬的斗志。

那这种时候，作为教练，他不能再给陆鸣添火。

有的运动员自觉性不强，就算有天赋也不懂珍惜，训练偷懒，不爱惜身体，白白挥霍自己的天赋，这个时候就需要教练在后面抽鞭子监督。

而像陆鸣这种运动员，他自己就会给自己施加足够大的压力，教练就得帮他缓解缓解压力，陆鸣毕竟还年轻着。

相对来说，200米并非陆鸣的主项，他在200米的优势也不如100米，毕竟200米距离长，运动员不可能一直保持在最高速的状态。

但百米运动员的200米通常来说都很不错，因为百米运动员通常能在起跑之后累积到大量的优势，只要能将这份优势维持到终点，相比较主项200米的运动员也不会差太多。

“飞人”博尔特就一人包揽了男子100米和200米的世界纪录。

练田径之初，博尔特主练200米和400米，在04年18岁的时候，他的200米就跑出了19秒93的成绩，直到07年，博尔特才正式主战100米，从此之后，百米田坛迎来了一位伟大的纪录创造者。

陆鸣练200米主要是考虑耐力和体力分配的问题，200米在某种程度上是100米的辅助，多练几项没什么坏处，田赛和径赛项目彼此之间有区分也有共通的地方，他进国家队之后还跑过110米栏，也练过跳远，当然，那都是练着玩玩，锻炼肌肉用的。