中午选手们和教练员们都在学校食堂就餐，说起来是吃食堂，可主办方提供的食物要比真正的食堂餐要丰富得多，陆鸣盛了满满一碗饭，餐盘里也打得满满的，天太热，黄柏泉和苏平他们几个教练都没什么胃口，只盛了点番茄汤解渴，一看陆鸣端起碗就猛吃，教练们脸上不禁露出一丝苦笑。

他们年轻的时候也有这样的胃口，年纪上来之后就不行了。

陆鸣还是长身体的时候，平时又有那么大的运动量，消耗本就比旁人多，饭量大也是正常的。

以前的教练们担心运动员个子太高会导致速度放慢，现在田坛活跃的运动员个头都不低，只能说个子高有个子高的优势，个子矮也有个子矮的好处，国外有项研究表明，优秀男女短跑运动员的身高分别在1.57到1.9米和1.57到1.78米之间，在田径教练们看来，这项研究就是白研究，姚明和郭敬明都不适合田径，这点正常人都知道。

陆鸣他们吃饭的时候，岭南省的选手们就在他们隔壁桌坐着，苏平教练和岭南省的带队教练邓敬雄有交情，两人互相打了个招呼，选手们之间就完全是陌生的了。

柳乐成的视线不由往陆鸣的方向飘了飘。

在同年龄段的比赛里，他一般是能够压制别人的那个，结果这次来参加中运会，他居然被年龄比他还小一岁的陆鸣压制住了。

柳乐成挺不服气的。

可今天那场复赛，他卯足了劲想超过陆鸣，可到最后还是陆鸣跑在了他前面，拿下了他们那组复赛的第一。

柳乐成虽然是小组第二，可在进入半决赛的16名选手中，他的复赛成绩却也排在第二。

半决赛分组按复赛成绩分，那就意味着柳乐成暂时不会和陆鸣在复赛相见了。

但两人下午的决赛一定还会再战一场。

陆鸣中午回宿舍睡了一会，马健没回来，宿舍里就他一个人，睡久了容易乏力，所以他和黄柏泉说好了，就20分钟的时间，不管能不能睡着，时间到了黄柏泉就来叫他。

多年的选手生涯让陆鸣比一般人自律得多，何况他还有上辈子那些等待完成的目标，娱乐的事情可以在退役后再做，在现役的日子里，他必须竭尽全力。

陆鸣设了闹钟，闹钟一响，他就从床上爬起来，刚好遇上来敲门的黄柏泉。

“下午估计有37度，你注意别中暑了。”

不像苏平还要关注这间中学赛场上其他选手的表现，黄柏泉只要负责陆鸣一个人就行，除了陆鸣在场上比赛的时候，他其他时间基本和陆鸣形影不离，递水，了解陆鸣的健康状况，适时地给出建议……

这样看起来有些像老妈子，和田径教练给人的印象相去甚远。

然而事实是，黄柏泉并非技术型教练，相反，作为一个普通地级市的体校教练，他远不如这次带选手参加中运会的其他教练经验丰富，毕竟他从某种程度上说是远离主流田径圈的。

但陆鸣在这一点上完成得很好，在参加中运会的所有选手中，他的技术是最强的一批，不管是起跑时的姿势，还是最后冲刺阶段的步频，都让他相比其他选手更有优势。

但场外的一些细节的地方，就需要黄柏泉来补充，两人在一定意义上是互补的关系。

休息过后，陆鸣检查了一下自己的身体状况，尝试着进行热身。

这个季节的热身时间不需要很长，陆鸣稍稍投入一些就被黄柏泉叫了暂停，他担心陆鸣太过投入导致中暑，那就得不偿失了。

鉴于商都市38度的高温，中午12点到下午3点的这段时间主办方没有设置一场比赛，最先开赛的就是男子100米的半决赛，之后会依次有110米栏、400米等项目的比赛。

陆鸣他们并没有等多久就到了准备区，他这一次被分在第二组的4道，照样是8取4，他的压力并不大。

不过黄柏泉倒依旧是一副很担心的样子。

陆鸣想想也觉得好笑，之前他刚到对方手下训练的时候，黄柏泉明明是个冷酷的硬汉，对谢全擅自指定他这事儿还不满意，但陆鸣在他手底下训练得越久，越觉得教练这人话其实挺多，只是外表看不出来。

半决赛唯一的问题就是太热了，比上午的复赛还要热，整个田径场上人声嘈杂，场外树上的知了声都能传进学校里面来。

不过陆鸣的发挥依旧稳定，他这场半决赛虽然没有如复赛时那样跑进10秒50，却依然以半决赛小组第一的成绩进了决赛。

第一组的柳乐成发挥要比他好一些，在半决赛的参赛选手里，他的成绩排在第一。

“呼……”

半决赛之后，陆鸣进入选手休息区，黄柏泉替他做着简单的按摩，黄柏泉不是专业的，他主要是帮陆鸣缓解缓解疲劳，毕竟一天四赛，精力再旺盛的选手们也吃不消。