纯阴性，也就是说，这是适合女人练的东西。

虞浓知道这个，女人修习这个，练出来的气是阴属性，但万物阴不离阳，阳不离阴，孤阴不生，孤阳不长，需要阴阳平衡。

可是，笔记里还有一个补阳术，可以补阳气，很简单，虞浓是一直在练。

补阳并不是那些乱七八糟的东西，而是吸收早晨第一缕阳，以补充体内阳气。

因为每天只能采一次，所以虞浓特意租在这里，可以在东边窗户那边冥想打坐，窗帘不拉，阳光一来，早上自然的运转采阳术，采补天地阳气，初阳是最温养的，升高的太阳就有阳毒了，吸收了会损伤经脉。

但每天只能采一次。

数量很少。

一开始阴阳还很平衡。

但自从气流慢慢变成丝，由蚕丝大小慢慢变成头发丝粗细的时候，她明显感觉到补阳术的阳气不足了。

体内气流越来越凉，炎夏，她打坐的时候，都不需要开空调，看到这里，虞浓才惊觉，如果再凉下去，她可能会变成低温生物，再继续下去，那就可怕了。

难道，这个看起来最无用的双修术，其实才是最有用的吗？

她又仔细研读了一遍，挨字逐句，直到看到后面的四个小字。

人阳亦可。

天阳不足，人阳亦可。

所以谓之，双修术。

细细一品，双修术和蕴气术并不是选择，而是继承关系，蕴气术一旦修习，必须练后面的双修术，双修术一旦开始，就不能停止，要一直保持阴阳平衡。

这天杀的变美笔记，可把她害苦了！

练了半天，她这才第一次搞明白，这其中的因果关系。

用变美两个字把她骗进来，然后张开一个大网，一环扣一环，保证鱼儿上钩，然后再把她当肥猪给杀了！

虞浓眼睛里能喷出火。

“呵，呵呵……”

其实冷静一想，问题不大。

她现在体内的气流，只有一根头发丝那么细。

天阳每天能固定采补一次，人阳如果只是碰触，要得到很容易。

虽然瑜伽馆男性很少，但健身房多，地铁上也多，她要采集的是人散发在体外的人阳，碰触就可以收集，并不会伤害到人的根本。

这样就可以保持现在的阴阳平衡，她放下心。

第二天早上，虞浓收拾妥当，满怀期待地出了门。

等到了晚上，就剩一脸失望。

为什么？

为什么无论男人女人，她都采集不到一丝丝阳气？地铁，健身房，哪怕路人，以及不小心碰到的，没有，没有，一个也没有。

笔记里的人阳？难道不是指人的阳气？而是，男人的阳气？

但男人她轻触，体内气流也一动也不动，一点反应也没有。

可她的第一缕人阳，明明是从梦里的楚瑜身上得到的。

…

“虞老师，每周在你这里上完课，我都觉得全身轻松，感觉特别好，像年轻了几岁，这几节上完，我再买您45节课，您可要好好带我一下啊。”

学员是个三十岁左右的白领，身材皮肤保养得都很好，但是因为工作强度身心疲累，就选择空闲时做做瑜伽放松身心，一开始买虞浓课，完全是因为她长得好看，瑜伽教练气质够好了，各个气质佳，身材美，很多长得也很不错。

可这个虞老师，站在一群瑜伽教练里，就像一只白天鹅掉进了黑鸭群里，要多夸张有多夸张，当时她就第一眼看见她，直接就买了她的课，因为她，渴望着自己也变成一只白天鹅。

但没想到，虽然对方是新手教练，但是，体验感真不错，每次来，都觉得身心愉快，极度舒适。

“那当然可以啦。”

虞浓立即微笑，加课时就是加钱呢。

她笑着说：“如果你平时工作忙，来不了，我看一下，教你一些自己在家里也可以练习的简单动作，不来上课也没关系，同样能舒展筋骨，全身放松。”

嘴上这么说，她心想，这怎么可能？

瑜伽虽然是一项不错的运动，但是现在的人，每天快节奏生活，一周七天，有七天都在忙碌，白天忙，晚上忙，吃的东西不健康，半夜不睡，早上不起，阴阳颠倒，五行混乱。

别说瑜伽救不了，神仙也救不了啊！

全身经脉淤堵，各种疾病缠身，就算每周能抽出一天时间练瑜伽，可这东西只是缓解，如果那六天的不良生活习惯不改变，其实效果微乎其微。

之所以这些人在上虞浓的课时，感觉到真正的身心舒服，酣畅淋漓。

那是因为虞浓她用自己的气，暂时帮她们梳理了几个淤堵严重的地方，比如，下不了腰，那腰那里就有些问题，她伸手帮学员撑腰时，通过碰触，就会以气暂时疏通一下，学员就会舒服多了。