到了跑步机上，一开始有点不适应，李教练在旁边教她用机器，可以调整速度和坡度。

她适应了一会，放到了5.7公里每小时上，开始跑。

小七发现在跑步机上跑步也不会很枯燥，因为跑步机上前方墙上有电视，同时跑步机上可以放手机，听手机里的内容，而且因为更机械稳定，甚至就像是在专门背书一样，比在操场上跑步更有效率，没有外界干扰。

她就这样慢慢的跑着跑着，因为她每天都要满三万步，所以并不着急，一直跑着，想着等教练来找自己。

结果，李单这边安排好，就去休息室，跟其他教练聊起来自己今天的新学生，居然是游泳冠军苏小七，真人挺漂亮的，小姑娘长的很心疼，但是有点严肃，看着就是学习成绩很好的学生。

苏小七也算是名人了，至少在体育馆这里是，其他教练都很好奇，一群人一起聊着，然后又有外卖送来，下午茶，教练们运动量很大，实际上吃的挺多的，一群人吃完。

本来李单要去找小七的，结果有个教练临时有事，让她去替一下健身操。

她被拖着过去跳操了。

一跳跳嗨了，跳了一个多小时。

等到下课了，李单才拍了拍脑袋，想起来，那个学生怎么还不来找自己，不会是走了吧。她顾不上去洗澡了，赶紧去找小七。

结果看到她居然还在跑步机上，她本来以为小姑娘是休息了一会再上去的，结果看到跑步机上的数据……

第115章 被游泳耽搁的长跑运动员

傍晚的阳光颜色有点泛黄，照在黝黑的跑步机上，显出一种异样的科技感的美。

而在跑步机上的少女，身材有点瘦高，腿始终很匀称的在跑步机上，来回移动。

运动也是一种美感。

而且是有一种原始的力量感，和性感。

看到教练来了，小七按照之前教练教的，放慢了跑步机器的速度。

“你一直跑，没有休息吗？”李单惊讶的问道。

“没有。”慢跑的小七额头已经有一些汗，速度慢下来，反而出汗出更多了。

在操场跑步的时候，小七都是以到三万步为目标。

最开始跑的累的跟死狗一样，但是金钱的动力是强大的，哪怕脚都抬不起来了，还会挪动步子。

现在都已经很习惯了，人的身体果然是潜力无穷的。

而李单嘴抽抽，看着这个，虽然出很多汗，但是说话还是不太喘，似乎精神还很不错的新学生……

“挺好，看你热身了差不多了，你跟我过来，今天第一节课，我先教你一些基本动作。”

李单自己也是健身狂人，但是还没有见到第一次来，跑步就跑这么多的。

她收的学生，最多的是来减肥的，女生是那种大胖子，体重超过一百五，男生也有，超过两百体重的，对她来说，减肥其实很容易，就是拼命锻炼，控制食物热量摄入。

学员只要愿意来，她都能让对方减下去。

只是一般健身这种运动，不像学校老师对学生有管束作用，都是他们教练求着学生过来上课，经常练习一段时间，学生就各种有事，来的渐渐少了，然后不等课用完，就消失了，他们只有不断的找新学生，维持高收入。

眼前这个小姑娘，看着瘦瘦的，看她跑步的轻松样子，根本是还有余力，让健身狂人李单自己上去跑这么久，都不一定有她轻松。

她去跳操，中间实际是有休息的，还跟学员互动，跑步却不是，跑步机一直开着，脚就要一直动。

看身材比例，小姑娘本来就是学游泳的，体脂应该很低，腿长手长，也没有小肚子，唯一不好的，差不多可能就是太瘦了，小姑娘应该平时坐的比较多，臀部不够挺翘，胸部也没有发育起来，还平平的。

腰虽然细，没有小肚子，但是因为臀部胸部不显，也就是像小豆芽菜一样，唯一的比较不错的就是身材比例很好，腿和上身比例很和谐。

减肥是没有什么好教的，自己比小姑娘还肥。

李单打量着小七，迅速的做好了教学方略。

她不打算给小姑娘减肥，而是给小姑娘增“肥”。

臀部不够圆不够翘，胸部太平，腰线不够细，腰上都没有腰窝……

李单对自己的身材还是挺自信的，她属于健而美的那一类。

小七跑完步，很是酣畅淋漓，同时也听了很多英语节目和日语节目，正好教练来了，换换脑子。

这一个月对小七最大的收获，不是脑子突然变聪明了，而是她更懂得执行了，更愿意相信别人。

像是以前，她自己半桶水都不到，有时候，一些学生不喜欢的老师，嫌老师教课水平不好，她也是如此，遇到这样的老师，上课往往不认真听讲，老师布置的作业也做的有折扣。