前一天还念念不舍的老滑冰馆和老公寓，第二天就被他们抛到了脑后：“以后，我哪儿也不想去，就想呆在这里训练！”

这还没舒服两天，冬管中心突然发现来一道通知：下个月10号，将在冰雪园区技术中心楼举行全项目体能测试。国家花样滑冰集训队、短道速滑集训队、速度滑冰集训队和冰壶集训队全体队员都要参加。

测试项目分别为基础体能、躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性、板块体能三分部组成。

顾染大约数了一下，每一个打响下面又分了十个小项，板块体能需要在攀爬机上完成，每个小项十分，加起来一共300分，参加测试的运动员不能低于240分。

这个通知一下来，一整栋运动员公寓，四支集训队的运动员都在哀嚎。

“妈呀，我一个花滑运动员为什么要测试卧推，还必须是体重的1.2倍？”

“我练冰壶的为什么要测试引体向上？”

只有短道速滑和速度滑冰的队员，心里也是一百个不乐意，但却不好意思说出来。

顾染把这些项目反复看了好几遍，可能对于花样滑冰和冰壶这种技巧性的项目而言，有的体测内容看起来不可思议。

但是对于短道速滑这种对速度、力量和技巧都有要求的项目来说，每一项体测都能相对的反映出一些问题。

距离下个月10号，还有二十天左右，他还有时间去弥补自己的不足。

当别的队友还在抱怨和抵触的时候，顾染已经开始卷起来了。

每天晚上吃过晚饭，在房间里看四十分钟的书，然后就给体能教练发消息：“张指导，今天加个班呗。”

这个地方距离北京市区有点远，教练组也不能每天回家，大家都住在园区内。

体能教练晚上除了看看电视玩玩手机，也没什么事。听到他的召唤，欣然答应了。

于是，他们约好，每天晚上七点半在健身房见面。体能教练根据体测项目和要求，对顾染进行训练。

就这样，过了二十天，体测正式开始了。

现场就跟大型受虐现场一样，哀嚎之声不绝于耳。

尤其是对于冰壶和花滑的运动员来说，长跑和上肢力量简直就是灾难。

别说女队员，在引体向上和卧推这两个项目上，就没有几个能合格的，能拿到三四分就已经很不错了。

相对而言，速度滑冰和短道速滑运动员在三个大项以及下面三十个小项的测试中，还算均衡，尤其是男子3000米跑和女子2000米跑，明显优于其他两个项目的运动员。

当然，他们也有不足的地方——短道速滑和速度滑冰的队员普遍柔韧性不如花样滑冰。

但这其中也有个例外，那就是顾染。

这位小朋友可厉害了，他的基础体能处在一个相当高的水准，躯干稳定性和上下肢左右侧力量均衡性和板块体能也非常优秀。

他唯一差一点的就是耐力，但是他所谓的“差”是相对高梓逸、林嘉熙这种拿满分的选手，和其他大部分人比起来也已经很不错了。

于是，最后分数统计出来，他以291分的高分位居所有参加测试的运动员第一位。

别的项目运动员都以一种近乎崇拜的目光看着他：“这是什么全能型选手，耐力要是再好一点，是不是就满分了？”

顾染无所谓的耸了耸肩：“其实也还好，我记得我以前参加U系列比赛的时候，只要求我们那个年龄组的队员参加体测。当时教练都觉得我过不了，最后还是过了。”

池朗问他：“你当时多少分？”

顾染脱口而出：“286。”

池朗一口血鲠在后头差点没把自己噎死：“你管这叫过不了？”

顾染谦虚的摆了摆手：“我其他两项还不错。而且青少年测试的内容比这个容易多了。”

高梓逸问道：“但你反而分数更高。”

别的项目的运动员全都围了过来，向他讨教经验，尤其是没有通过测试的那部分，他们一周之后还要进行测试。

顾染被大家围在中间，颇有点不好意思：“没有什么诀窍，就是多练，多练就能提高成绩。”

体能教练站在一旁，静静地看他装逼。后来实在忍不住，开口道：“就是，多练。他这二十天，每天晚上在健身房呆一个小时。你们要是能做到，同样也能拿高分。”

大家这才恍然大悟，原来卷王也不是什么天生的六边形战士，他只是在偷偷努力，然后卷死所有人而已。

没过两天，国际滑联又发来邀请函，邀请各成员国派出技术代表前往达沃斯开会。

这次会议内容就厉害了，短道速滑的新规则已经制定出来，这就叫他们去看看，有什么疑问提出来，当场解答。