步潇听着大壮的讲解，心里想得却是顾意在看到他仙君一般的身材之后，那充满愉悦的笑眼。

哎，想想还有点羞涩呢！

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运动完，步潇又拐到超市买了成箱的鸡胸肉和牛排装进后备箱，才驱车往家开。

刚一进家门，便看到吕司和孙子成在餐桌旁，桌上已经摆好了八菜一汤，红烧肉、糖醋排骨都是步潇平日里喜欢吃的。

“你下午不在公司，去哪了？”孙子成把最后一道从家带来的红烧肉装入盘子。

“……”步潇把沉重的箱子往料理台上一放，一袋一袋取出箱子里的鸡胸肉，看着孙子成的眼神仿佛在说‘你这个小垃圾，吃得一点不健康’。

吕司走过来，发现他手里的速食鸡胸肉，和桌子上成堆的蛋白质粉，提出了一个合理猜测，“你不会是去健身了吧？”

“健身？”孙子成不可置信地看着步潇，感觉最近这哥们儿的变化实在有些超出他的预期，“步潇……健身？”

下午的时候，步潇在电话里告诉过吕司，顾意喜欢有些肌肉的男生，故而，吕司没想到他的行动如此之快。

步潇点点头，拆开两包鸡胸肉放进微波炉。

直到他把鸡胸肉端上桌，孙子成还是有些不敢相信。

吕司看着他的蠢样发笑，“有什么不相信的，为了喜欢的姑娘，每个人都有可能改变自己。”

是啊，可那是大多数“麻瓜”，怎么可能会是步潇呢？

“猪肉我就不吃了，”步潇的筷子越过红烧肉，去夹距离不远的鱼，筷子伸出去的时候还不觉的什么，等他把这口鱼夹起来的时候，他突然发现自己的右手完全不听使唤，抖得跟筛糠似的。

其余两人也发现了“帕金森”的步潇，齐齐地盯着他发抖的右手。只听吧嗒一声轻响，鱼肉坠落，掉在餐桌之上。

“哥们儿，你这得使多大劲啊？”孙子成不说还好，此话一出口，步潇越发控制不住自己的手臂。

步潇一脸冷漠地收回自己颤抖的右手，紧绷的嘴角也掩盖不住他此刻的羞耻感。

“太勉强了。”吕司憋住笑，“你平时不运动，突然做力量训练要慢慢来。”

慢慢来？媳妇自己长着脚，她可不等人！

“不过呢，运动累了，还有个好处，就是……”不忘本职工作的吕司补充道，“能促进你的睡眠。”

步潇握紧拳头，眼睁睁地看着孙子成和吕司吃完饭、擦完嘴、洗好手、剔好牙，这一系列流程，让这俩“狗人”做得又慢又长。

等他们走了，步潇才终于秉着叉子，颤抖地吃完了他此生最羞耻的一餐。

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晚上，失眠症严重的步潇躺在床上，照着吕司的话开始酝酿睡意，可十万的床垫也拯救不了他酸痛的躯体。

静止不动的时候，他腰疼。

只要稍微一动，他就能感觉到全身像被车轮碾过一般的痛。

想他之前，工作熬夜一周虽然疲惫，但也是生龙活虎，哪成想仅仅是运动了一个半小时，他便彻底沦为了一个“废人”？此刻，他终于明白大壮说得“运动量够了”是什么意思。

三百六十行，行行都有道，“仙君”确实不是那么好当的！

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城市的另一头，顾意安睡在自己的单人床上，耳畔忽地传来系统的播报声，“孝子，您的爸爸步潇由于过度运动，无法正常入睡，身体疼痛指数超过两星。明日，肢体有百分之九十九的可能，无法正常行动。请您帮助爸爸缓解运动后的酸痛，建议尝试按摩、冷敷、泡澡……”

顾意掀开被子，没好气地拿过床头的手机，鬼知道从下午三点开始系统就一直在她耳边提示步潇运动超标的事。

一个成年人运动有什么危险，又不会出人命？

现在都晚上十一点半了，她是能让他泡个澡，还是能去给他按个摩？

自从确定了步潇的心意后，顾意便越发觉得这些赏金任务特别的……暧、昧！

顾意放下手机，决定任由他自生自灭，等她赚够了钱，早晚解除这个烦人的破系统，她栽倒在枕头上，只当是刚绑定系统时的日常语音播报。

反正她不像步潇，觉重得很！！！

作者有话说：

关于增肌增重的知识来源于小红书。

关于运动后肌肉酸痛的知识和缓解方法来源于百度。

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第62章 咽炎

翌日上班, 剧烈运动过后的步潇果然未到。

顾意望着魏雨萌的空工位发了会儿呆，越想越觉得自己好像错过了什么，她跟上要倒茶的温秘书, 两人躲在茶水间窃窃私语。