余乐点头，正因为白一鸣的原因，让余乐知道这两个项目是可以兼项的。

“障碍追逐的话……”白一鸣想了想，“应该是下肢的力量锻炼吧。”

余乐扬眉。

白一鸣站起来，手按上自己的腰腹肌，然后移到臀部上，再一路下移到大腿，直至弯腰摸到小腿……

“啊啊啊啊啊啊！”女孩子们叫了起来。

刚刚想到什么的余乐：“？”

正想说话的白一鸣：“？”

星星眼的女孩子们像围着月亮的小星星们散落了一圈，因为余乐和白一鸣的配合她们都心满意足不再打扰，但落在他们身上的视线却一刻没停。

就在刚刚……

“啊啊啊！我要疯了！！小白刚刚是在给乐神跳舞吗？”

“鼻，鼻血流下来了！！”

“好撩好撩，救命，我要贫血了！！”

“我就想知道，小白为什么给乐神跳舞！！！没人回答我吗！！”

余乐：“……”

白一鸣：“……”

我不是我没有你们别瞎说。

议论的声音太大，白一鸣都僵住了，然后就像块木头似的坐回到原处。

看同样一脸无语的余乐，醒了醒嗓子，干巴巴地说：“就是、就这几天这里有很明显的感觉，对于我们而言，下肢力量同样很重要。”

白一鸣说到后面才顺畅起来，找回思路：“而且障碍追逐的速度比我们习惯的速度快，一旦习惯掌握了这个速度……速度等同力量，也是变向地在增加我们主项能力。”

余乐听的很认真，这些他不是想不到，但还是需要和白一鸣谈一下，如果他们两个人的想法一致，那么进行障碍追逐的训练就不再是负担，反而是一种特殊训练。

就像山地自行车、平衡球、越野轮滑，甚至如冲浪那般，既提高了他们的身体素质，也缓解了他们主项训练的疲惫。

“不过平衡训练还是要继续。”白一鸣最后总结，余乐点头。

接下来两人又聊了一下障碍追逐运动的核心，但因为他们本身就处在基础训练上，还没有看见老奥更多的东西，所以也没聊出个什么所以然来。

眼看着时间差不多，两人将滑雪板装进袋子里，起身准备回去了。

还是很累的。

白天的训练不容易，又要见缝插针地训练主项相关技巧，这么熬了几天，余乐和白一鸣脸色都有点不好。

所以，当有女孩儿大胆地问：“乐神，小白你们明天晚上还会来吗？”

余乐没有被“名望绑架”，摆手回应：“休息两天，我们白天还有训练。”

“那什么时候来啊？”

“休息够了就来。”来还是要来的，也就晚上能进行主项训练，余乐不会让自己休息太久。

在大家不舍的再见声中，余乐和白一鸣离开了滑雪馆。

外面天已黑尽，月亮如银盘一般高挂在天空，空气已经有了丝丝的燥热，穿着短裤短袖走在夜风里，感觉极好。

余乐走的都打哈欠了。

“困死了，好希望斐老师今天有事。”

白一鸣残忍地打破他的美梦：“他不来也会叫别人来。”

余乐肩膀垮下来：“太认真不好，太认真遭人厌。”

白一鸣摇头笑。

回了房间，屁股还没坐热，斐清河果然就拎着他的理疗箱子走了进来。

余乐看的却是斐清河拎着箱子的手。

那手……真是绝了，按下的地方又准又狠，简直让人□□……怕死了。

斐清河温文尔雅，微笑问道：“谁，先来？”

……

第二天余乐浑身轻松的去训练，昨天的疲惫一笑而散。

对斐清河他真是又爱又恨。

晚上恨他，早上爱他。

到了滑雪馆，路未方拿出了新的分组名单，余乐拿到后，转手就给了董维。

董维眉开眼笑的就去忙乎去了。

路未方看看余乐，又看看董维，小声问：“要不下次我直接给他，看他挺喜欢做这些事的。”

谁知道余乐却摇头。

路未方：“？”

余乐说：“我到底是队长，就像你是教练，你拿到的东西给我，我再给他。”

路未方扬眉：“没想到你这小子有点黑，让他帮你打下手呢？”

余乐认真：“你不能乱说，这是秩序，不能乱。”

路未方明白，看了一眼“拿着鸡毛当令箭”的董维，还是觉得这小子的脑子不太好用。无论什么时候，运动员的重点都是比赛成绩，在训练队里管人是最没意思的，遭人记恨自己成绩还耽搁了，何必呢。

转身，路未方去找柴明把这件事聊了一下。

毕竟是教练员，即便难免有所偏爱，也要尽量做到一视同仁，董维这种“自废武功”的行为他觉得不合适。