整个减肥院分为四层，第一层是大厅以及食堂，第二层是宿舍房间，第三层则是各种训练室，以及阅读室、电影院等等。

林暮桃他们按照宿舍门后贴的训练室号码找到了自己对应的训练室，训练室挺大的，一进去发现地上铺着各种颜色的瑜伽垫。有人正在瑜伽垫上练习着各种瑜伽动作，但更多的人都是围坐在训练室的墙边，聊天说地，手里头还捧着薯片、虾条等零食在吃。

整个训练室大概有一百来个人，但是训练的人和偷懒的人，比例大概为1:10。

在训练室的最前面，有一位非常苗条的女孩，扎着高马尾，身上穿着紫色的瑜伽服，正在前面示范着瑜伽动作，每一个动作都极其地标准。这位应该就是教导的瑜伽老师吧，老师动作没有停，只是对着门口的主播们喊道：“请新来的各位会员们带上门。”

何苗转头就把身后的玻璃门关上，然后有些奇怪地瞧着面前的情况。

他们迟到了，还有其他的一些人在偷懒不训练，瑜伽老师却根本不管，好像她只是负责示范动作一样，根本不在乎有没有人跟着她进行锻炼。

这时，何苗小声地指着训练室的一个角落，“那不是林晚晚和那个寸头男吗？他们到得比我们早，应该比我们知道的东西多一点。我们过去吧。”

于是一行人悄悄咪咪地猫着身子，从门边到了角落，寸头男没有什么表情，倒是林晚晚挺高兴的，和他们聊着天。

彪子“咚”地一声坐到地上，就像座小山一样，“你们不去跟着做瑜伽吗？不去锻炼会有什么事吗？”

林晚晚接话道：“应该没事吧，我们很早就过来了，发现很多人一进来就坐在这里，动也不动地吃零食。根本没人管啊。”

寸头男接着说道：“我认为减肥院的衡量标准就是能不能瘦下来。但是只要吃了减肥胶囊的人都可以吐出肉出来，达成变瘦的指标。而锻炼只是辅助手段，所以很多人就不选择锻炼，反正只要靠吃药就能活下来。”

彪子放心地拍着胸脯，“那就行那就行，我也懒得动。”

【规则第四条，如果你没有服用减肥胶囊，且能活下去的话，切记努力地进行锻炼。】

林暮桃和时酒对视一眼，觉得自己还是得遵守规则，便给其他主播们打了个招呼，然后找了个没人的瑜伽垫做起了瑜伽。

刚开始，跟着老师的动作还有些吃力。尤其是时酒，男生的柔韧性本就是不好，做一个下腰的动作，腰部的肌肉都酸痛得发抖。

不过，只要坚持做一会儿，就会发现动作变得简单了许多，那是因为身体已经开始习惯了。林暮桃和时酒的身上都出了一层的薄汗，瑜伽虽然不是那种激烈的运动，可是对塑性减脂还是有一定的作用的。

林暮桃边做着动作，边抬起头四处打量着整间训练室。

按照副本的尿性，训练室里应该也会有隐藏的规则的。

她眼神往右边一扫，瞥见了一个红色的身影。是红心。

没想到红心吃了减肥胶囊后，还选择过来锻炼。不过红心的动作要比她轻快容易得多，整个人轻盈得像没有骨头的猫一样。

比如前面的老师做的动作是猫式伸展的动作跪在瑜伽垫上，然后抬起一条腿。这个动作不难，就连石家九都能做出来，可是如果说石家九做的动作是老师的50%的话，那么红心做的便是老师的150%。

因为红心的四肢就像没有骨头一样，她可以把腿直接抬到贴到自己的耳朵边。

每一个动作，她的柔韧性都极好，差点把林暮桃给看呆了。

不一会儿，老师也发现了红心。

老师有些惊喜地朝着红心喊道：“这位会员，您真的太有天赋，太认真了！我相信您如果继续坚持的话，减肥一定会有效果，一定可以瘦下来的！”

老师的声音很大，几乎整个训练室的人都听见了，可是训练室里的说话声只是顿了几秒，然后又重新开始叽叽喳喳起来。甚至还能听见一个男人发笑的声音，“锻炼有什么用？哪有吃胶囊瘦得更快？”

透过训练室最前面的整面大镜子，林暮桃可以看见那个说话的男人很胖，比彪子还要胖一些。他有一个硕大的啤酒肚，将他身上穿的衣服撑得鼓鼓的。他坐在那里就像一摊肥肉一样，正和别人说着笑。

无论是瑜伽老师的夸奖还是别人的冷嘲热讽，红心都没有应话，只是笑了一笑。

林暮桃透过镜子的反射，可以看见红心刚刚的表情有些奇怪，不是被老师夸奖的高兴的笑，而是一种皮笑肉不笑的感觉。

这是什么表情？为什么红心会做出这种表情？