廖盈这次大奖赛选的也是温哥华。虽然她们还没在宾馆那边见过, 但训练是在一起的。

这次隋婧也没选温哥华, 总之，现在情况比较尴尬。

廖盈手里还拿着这次的积分表, 她这次选站只有一站，只有一站的选手几乎没什么进决赛的可能了, 她大概率就是来走走过场的，开始就根本没指望她拿什么成绩。

廖盈气冲冲地走到冰上，刚好看到练习双人。

她用冰刀狠狠踩在冰面上。

这次冰场的情况和以往不太相同。

奥古斯汀走过来对姚莉她们说，“你们看了吧？这次选的冰场质量不太好, 冰面冻得不太结实，会有滑水的现象，你们要提前适应一下。比赛当天我会尽量跟组委会反映问题，争取不要弄成这种质量的冰面。”

晏文舟回答说，“好，我们会注意的。”

一旁的廖盈装作没听见，压根也不想参与进来。

廖盈的教练看着她这副模样，也来了脾气，

“你到底听不听？不停算了，我正好跟老程说，给你换个新教练！反正咱们配合得也不好！”

教练气得要走，还顺便看了旁边的晏文舟和姚莉一眼，“要是我带这种这么天赋的选手就好了，根本不用我操心！”

姚莉看着匆匆离开的台勇教练，也不知道说什么好。

奥古斯汀拍了拍手，把两个人的注意力找回来，“好了，别看了，你们训练你们的，不要被其他事情影响心态。”

但是自己的队出这种事，肯定还是会心里不太舒服。

等回宾馆，程昱给她们打了电话。

大概的内容是通知她们注意疫情防控，还有，不要放松心态，保持良好的状态参加比赛。

姚莉在电话里答应，晏文舟也跟程昱保证了心态不会出问题。

之后，就是为其状态三天的调整。

这个时候几乎不会再学新的内容，几乎都是老动作的重复，还有一些容易出错部分的纠正。

对于姚莉来说，她们这次的策略是稳。

在充分调查过这次温哥华选站的选手后，程昱得出的结论是进前五名没问题，但要保三冲一。

按着大奖赛的规律，如果不能在分站赛里拿到前面几名，进决赛更是没有希望。

好在姚莉和晏文舟都有过进决赛的经历，这块可以说没有那么难办。

今天训练完，晏文舟对面露疲色的姚莉说，

“你要稍微放松一下吗？”

姚莉开始想拒绝，但是想到程昱说过，有时候稍微放松一下有助于保持心态，就答应了。

因为疫情，她们只能在外面逛逛。

温哥华这边的晚上还算繁华。跟李静她们说过以后，姚莉和晏文舟去了附近的一个小夜市。

这里灯火通明，除了牌匾和各种霓虹灯用的是英文，感觉跟国内也差不都。

不远处，几个小朋友正围在一个小摊前面，。

“给我一个冰淇淋！”

“我也要！”

“你不许抢我的！”

一个小朋友被另一个小朋友抓着头发，直跑到姚莉这边来了。

小朋友一个飞扑，冰淇淋全都洒在姚莉身上了。

“……”

姚莉拿出纸巾擦羽绒服，晏文舟则看了那几个还在闹的小朋友一眼。

没想到，小朋友全都被他吓跑了。

“呜呜呜，我要找妈妈！”

“刚才那个叔叔太可怕了，他用那种眼神瞪我！”

听到叔叔两个字，晏文舟的脸色更黑了。

“好了，不怪他们，小孩子都喜欢闹，我们赶快回去吧，我把这件衣服洗一洗，要不然污渍洗不掉了。”

晏文舟点了点头。

这趟放松之旅没做什么就结束了。

终于，大赛之日到来。

姚莉大早上就起来了，她把闹钟定到了五点四十，比平时还要早了半个小时。

晏文舟也早早起来了。

因为之前奥古斯汀说得问题，她们两个尽量在做任何事的都和对方同步，这样会把默契保持住。

两个人在房间内解决了早饭，早早去冰场踩点。

昨天，她们也已经在冰场滑过一次，适应了场地环境。的确，跟奥古斯汀说得一样，这里的冰面状况的确不太好。

今年，2022年冬奥会上首次大规模采用二氧化碳的制冰技术，更快更高效的制冰，让冰面状况始终保持最好的状态。

姚莉小时候的确见过那些专业的师傅浇冰，他们每次都会拿着一种机器，在冰面上喷水，然后慢慢形成冰层，在换一种掺了白漆的水喷上去，形成冰层下面漂亮的白色。

维护的时候，师傅们还要用牛奶掺水喷在冰面，因为掺了牛奶的冰不容易裂开，里面的油脂会让冰润滑，更加耐用。

现在，技术已经进展到比原来好不少了。