“举手之劳, 不必谢。”似乎觉得拒绝的太冷酷, 卫阶又解释了一句，“我已经吃过灵膳，”

结果这话不说还好, 一说体内的异虫就好似在和他作对一样，不断蚕食他体内的灵气, 灵气消耗到极致, 肚子竟然如同凡人一样叫了起来。

最怕空气突然安静。

卫阶面色一僵，耳朵和脖子正在以肉眼可见的速度变红。

姜瑶瑶咬唇憋笑, 把手里煲仔饭塞给卫阶, “卫师兄, 你慢用！”

怕自己再呆下去，卫师兄就要烧起来了，姜瑶瑶简单说了下烤鸭卷的吃法后离开。刚走出卫阶的院子，就忍不住哈哈大笑起来。

卫师兄也太可爱了，他的耳朵竟然是粉红色的。塞东西的时候, 她好像还看到左耳后有一颗痣。

清脆的笑声传进屋子，卫阶耳朵和脖子红的快要滴血，他的目光落在煲仔饭和烤鸭上, 似乎有着懊恼。

空气中的香味就像一滴水落入油锅，原本被压抑住的异虫再次躁动，在体内横冲直撞，不断吞噬着灵气，啃咬着五脏六腑。

卫阶闷哼一声，修长的手指握着桌子，因为用力指尖有些发白。

异虫躁动，体内如同刀割斧砍般，剧烈的疼痛足以摧毁修士意识，而一旦意识陷入昏迷，异虫就会趁虚而入孵化成虫，取而代之。

这也是卫阶一直没有突破结丹的原因，结丹时，修士的意识会集中在丹田，无暇掌控异虫。一旦被异虫抓住机会，趁机孵化，就很危险。

他取出红色的丹药服下，打坐炼化。以往吃了丹药，异虫就会安静，可这次服下丹药足足一刻钟，异虫依然躁动不已，显然异虫已经对丹药免疫了。

无数小眼在他的眼中时隐时现，明灭不定。他的目光落在烤鸭和煲仔饭上，回忆刚才姜瑶瑶教的方法，卷了一个鸭卷来吃。

几个鸭卷下肚，体内的异虫躁动的频率降低了。

卫阶握着鸭卷沉思，看来上次的辣条并不是意外，姜瑶瑶所做的灵膳确实对异虫有奇效。

吃完鸭卷，异虫安静了许多，吃完剩下这个煲仔饭，异虫应该会彻底被安抚。

煲仔饭一揭开，热气扑面而来。

米饭上面被各种食材占据，像一个食物的拼盘，拼盘最中间的位置是一个形状完美的荷包蛋，周围被划分成了泾渭分明的四部分。

最左边是红棕色的香肠和金黄色的腊肉。香肠和腊肉被切成薄片，一片挨着一片，均匀地铺成了月牙状，油汪汪的泛着光。

从香肠顺着往上看是翠绿的藤菜，这些藤菜被水汆过，鲜翠欲滴，仿佛刚刚从枝头采摘下来，还带着水汽。

最后一部分是洁白如同象牙的萝卜笋，萝卜笋被切成长度相同的条状，腌制的刚刚好，整齐地码放着。萝卜笋看起来不错，可卫阶并没有想吃的冲动。

卫阶其实很少挑食，萝卜笋是他唯一不吃的灵菜。小时候吃过太多，现在见到萝卜笋几乎是生理性厌恶，没直接挑出来，已经很不错了。

煲仔饭刚刚取出来不久，底部还有热量，米饭与砂锅接触的地方仍然发出滋滋的响声，听得人食指大动。

他拿起手边的筷子正要吃，姜瑶瑶的声音突然从脑海里蹦出来，“卫师兄，煲仔饭一定要用勺子吃才正宗。”

他想了想还是将灵竹筷收起，拿出一把银勺将煲仔饭上面的食材和下面的米饭混合均匀。刚才被隐藏在米饭中的香味，被这一混合顿时散发出来。

舀了一口塞进嘴里，卫阶直接愣了。

煮熟的红雪米浸透了香肠腊肉的油脂，又吸收了豉油做的秘制酱汁，本以为会十分油腻，没想到如此可口。

最重要的是这大米米香格外独特，他竟然吃到了肉的味道，他很确定不是香肠腊肉的味道。

这股肉香浓而不烈，香而不自知，有一种奇怪的魔力，让人吃了一碗还想吃第二碗。

不知不觉，一大碗煲仔饭就只剩下了半碗，反倒是腌制的萝卜笋条没动多少，他皱着眉头，很是艰难的没有把萝卜笋挑出去，而是吃进了嘴里。

结果这萝卜笋跟他过去吃过的完全不一样，小手指头粗细的萝卜条，咬起来嘎嘣响，脆生生的。

其他的食材，卫阶不了解，但这萝卜笋他最清楚不过，想要腌制的好吃十分费工夫。

新鲜的生萝卜笋口感生硬，吃起来有些瓷实，费牙，需要放置一段时间，等里面的水分和药性流失一部分后，方可达到最佳口感。

这样一来，萝卜笋本就不多的灵气就更少了，几乎没有什么价值。最好的方式是对萝卜笋进行腌制或者炖煮，既能保持灵气又能增加风味。

姜瑶瑶做的萝卜笋呈半透明质地，肉质仿佛最上乘的白玉，吃起来酸酸甜甜，不像别的腌萝卜条发软。