问题有点大。给自己点蜡.jpg

助教先生并不知道他的关注点，他还以为尤利安是在为自己的肉肉哀悼。

他满脸同情地看着他：“今天训练结束你还得额外再绕着球场跑五圈。一直到赛前，每天递增一圈。今晚开始，晚餐的鸡胸肉分量减半。”

尤利安：“……”

跑圈还好，扣他的肉是什么鬼！

说好的鸡胸肉是最不会让人胖的肉呢！

助教淡定表示，谁让你体质特殊。接着他喊来了队长范佩西。

这几天范佩西也在加练，最近他的状态爆棚，几乎每场比赛都会收获进球，而这离不开他每天魔鬼般自我要求的身体管理。

他要让伤愈复出的身体调整到最好的状态，每天天黑才回去。所以让他监督尤利安吃饭再合适不过了，顺便还可以带着他一起锻炼身体，减脂减重。

尤利安：“……”

训练结束他和范佩西面对面坐着吃饭，整个人都蔫了。

范佩西都忍不住同情小孩，那双漂亮的眼睛都没有神采了。

尤利安刚刚洗完澡，整个人看起来湿漉漉的，显得特别无害和可怜。

他看看范佩西晚餐的分量，再看看自己的，孩子气地一扁嘴，有气无力地道：“队长，我想退役……”

有点被萌到了的范佩西：“……胡说。”

第16章 一步之遥

尤利安打不起精神来，不仅仅是因为他即将开始一个星期的魔鬼减重生活。

最主要是，下一场如果要跟着球队去客场，他不可避免要和球队一起坐飞机。

多特蒙德在德国，他不久前才坐了好几个小时的火车从那里来的伦敦。

尤利安没了解好地理，忘记了英格兰是个岛国，要想去别的国家，坐飞机基本不能避免。

他真傻，真的，德甲球队不带他玩，他可以去德乙球队试试嘛，下个赛季carry一波升德甲就完事了，carry不了表现好也能转会德甲球队……不然去意大利或者西班牙都行啊。

他意大利语比英语要好得多，虽然这具身体没有母亲陪伴成长，但父亲老费力克斯在他小时候有专门请过老师，教他意大利语——因为他母亲是意大利人，老费力克斯认为做人不能忘本。

有意大利语的基础，再学西班牙语也不会太难。

#他的老父亲对他没有见过的母亲，是真爱无疑了。

啧，应该去意甲投奔表哥的，只不过意大利出门将，在他表哥马尔基西奥的球队，门将不好混出头。

空难这种事情，只有亲身经历过才知道多可怕。尤利安惜命得不行。

想归想，现实容不得他挑剔，反正坐飞机也就几个小时，先忍过去，以后牛逼了再找老板说道说道，比如客场比赛他不去什么的。

#被安排得明明白白·温格：？？？

哎，讨口饭吃过日子，他容易嘛他。

超级识时务·尤利安给自己打足了气，就把减肥提上日程了。

早上7点开始，对着跑步机跑步。

然后吃点丰盛的营养餐，开始有针对的力量训练，完事后开始无球训练。

中午12点吃饭，休息一阵，下午开始有球训练。

晚上啃完菜叶子，再来点上肢力量训练，尤其尤利安是门将，需要额外对加强双臂的力量。

办法简单粗暴，拳击。

他适应良好，跟着范佩西和拳击教练对打，范佩西有自己的身体管理团队，尤利安被安排过来，他也很大方地带上尤利安一起。

拳击教练接完尤利安的拳头就在他们喝水休息的时候，和范佩西闲聊，说你这个队友不得了，哪里像是第一次打拳的新手？行家一出手，才知道有没有，尤利安分明就是练过，他的力道不轻，而且能控制得很好，收放自如。

范佩西当时没什么表示，练过也不算奇怪，尽管他不觉得一个跳舞的人会特意去练拳击。

让范佩西惊讶的是，尤利安一天跟下来了，并没有叫累，也没有表现出任何受不了的情绪。

并且第二天、第三天也没有。他最多在吃饭的时候暴露一下，他会非常珍惜地吃饭，吃得比较慢，仿佛这样就能麻痹自己的大脑，潜意识感觉自己吃得比较多一些。

和尤利安坐一起吃饭，特别有食欲，尤其是自己那份比他多的时候。

范佩西慢慢的，就觉得可有意思，因为尤利安郑重吃饭的表情非常下饭。

三天过去了，尤利安的体脂率没有变化，体重下降不算明显。他看着体重秤上的数字，忽然想起自己现在自带的天赋。

据他所知，跳舞的人总是比较瘦，不但因为他们吃得少，也因为跳舞很消耗热量。

所以他饭后半小时消食，是可以考虑一下跳跳舞的。