檀木柱子浸了松油，不仅香气四溢，而且坚韧难断。在柱子顶部，用红布裹成一个圆球，上安装一个皮革拳击手套。柱子底下是弹簧，刷了黄油的弹簧，质地柔韧，历经风雨不生锈，不变形。

楚涯上前，一拳打在拳击手套上，他用了一百斤的力量，拳击手套反射回来的力量只有八十斤，二十斤的力量被皮革和海绵震散了。皮革和海绵主要起保护皮肤的作用。

“再试一下。”火木笑着说。

楚涯将摇摆的拳击手套扶的停下来，他一拳打在手套中心，手套又大幅度的摇摆起来。

“继续打，挥拳，不要停。”火木斩钉截铁的说。

因为弹簧的缘故，拳套的摇摆幅度越来越大。楚涯不断出拳，有些打空，有些打偏，摇摆的手套中心位置太难以用眼睛瞄准了。因为打击点不能精确到拳套中心，拳套反震回来的力量也悬殊巨大。

火木说：“拳套反作用在你身上的力量有大有小，这种变化，会间接的提升你手臂的力量。拳套的摇摆毫无规律可言，无迹可寻，你挥拳越多，它越变化多端。好了，你就这样练吧，晚上他们几点结束训练，你就几点结束。当然，你若想多练习，随便几点结束都可以。”

火木的话切中要点，言简意赅。这么短的时间楚涯已经有了深刻的体会。

楚涯说：“我知道了。教导员慢走。”

拳套不断摇摆，像夜间墙壁上不断跳跃的烛影。拳头击偏或者击空，就是炼体系的训练项目，空打；拳头击中拳套中心，就属于升力系的训练项目。

“升力系和炼体系交叉训练，果然是此。”楚涯津津有味的说。

火木走后，楚涯仔细的打量着亭子中摆放的物品，两个拳击手套，两个木板心，皮包外的垫子。

学员戴上拳击手套，教导员将垫子拿在手上，也是一套训练方式。但是前提是要教导员有时间。嘿嘿。这垫子像是个闲置品，平时没怎么用过。

楚涯眼睛凝视着拳击手套，不断出拳，挥汗如雨。每隔二十分钟，他就停下来休息五分钟，以此缓解肌肉的疲乏。

三个小时后，楚涯眼睛疼的不行了。想要一直盯准拳套的中心，眼睛不瞎才怪。

这时候到了吃中午饭的时候了。

在训练场遇到了道真，道真说：“怎样，兄弟？”

楚涯眼睛中神采奕奕，说：“很给力。这训练器械竟如此神奇，打法酣畅，动中有静，静中变化万千。眼睛！”说着说着，楚涯猛地挤了一下眼睛，手揉了揉眼角，让人无语的是，眼泪竟然在眼角风干成了干巴巴的眼屎。

道真拍了拍楚涯的肩膀，长舒了一口气说：“好，好。你要知道，这是可遇不可求的良机，许多学员抢破头颅争取，都没有机会进入亭子中。”

楚涯本来想说：因为这是第三阶段的训练嘛。但他忍住了，说出来反而会松劲，还是不说的好。

下午楚涯在训练的时候，来了一个稀客，韩岳来看楚涯来了。

韩岳一来，立马就说让他上手试试。他好像举行一个隆重的仪式一样，将摇摆的拳套扶停下来，额头挨在拳套上，轻轻的碰了三下。

不可思议的是，韩岳竟然事先准备好的似的，他从口袋里掏出一块黑布，将眼睛蒙上。他说：“楚涯，眼睛蒙上可以避免眼睛疼。”

他拳拳带风，尽管十拳有九拳打空了，但一拳打中足矣。

楚涯还没有从震惊中醒转过来，韩岳已经解下黑布，说：“我以前就是这样练的，你也可以试试。”

楚涯说：“你刚才一拳击中，那声音如同雷音在我耳边炸响。九拳是炼体，一拳是升力，佩服，厉害。”

道真从乱草丛中绕下来了，他带来了一瓶眼药水。

楚涯很感动，说：“谢谢。”

韩岳说：“你看道真对你多好。”

道真抚掌说：“大家都是自己人嘛。”

楚涯说：“既然大家都是自己人，那由我做东，大家在宿舍聚一下。”

道真和韩岳在木椅上闲聊起来，韩岳说：“宿舍四楼，前几天舒歌叫我去清空了。”

道真说：“宿舍管理员整天叫搬桌子呢，要安排新学员入住。”

韩岳下巴朝楚涯撇了撇，说：“他在力宗训练才一个月，第一二阶段才开始，怎么就开始交叉训练了？”

道真说：“一个是在剑宗表现好，二十岁就化天境了。第二个是有人举荐他。”

韩岳说：“这我不清楚，会是谁呢？”

道真说：“一个是剑宗紫月长老，一个是傀儡宗宗主灵阵子前辈。尤庭一死，老头的思想也活络起来，对成绩好的学员也格外关注，楚涯就是其中之一。”