复勤长老主要掌管炼体系，而娄五长老负责管理力量系。

复勤身边的两位白银执事将是楚涯炼体和升力（提升身体力量）一二阶段的指导员，楚涯善意的对他们报以微笑，两人也点了点头。

力宗的官员等级和剑宗一模一样，宗主，长老，执事。看见这两个人，楚涯自然而然的联想到了剑宗的白鹤、赵峰两位执事的面孔。

复勤继续说：“速度可以仰仗一些功法得到提升，咱们现在是在拿速度和力量作比较。力量同样可以依靠功法得到增幅，但体魄不能倚靠功法。”

白银执事火木说：“相反，若是强行用功法和丹药增强体魄的话，有时候会对肉身造成一定的伤害，有副作用。”

火木面如重枣，脸庞刚毅，说话声音浑厚圆润，第一次见面，就给楚涯留下了深刻的印象。他是负责指导提升学员力量的，将是楚涯升力的第一二阶段的指导员。

楚涯说：“如果与人进行生死战斗时，用功法压榨身体潜能，用丹药强行提升力量，那就会对肉身造成深重的伤害。据我了解，力宗的炼体系和升力系可以修补这些短板，增强体魄和力量。以后在力宗修炼，希望导师们多多指教。”

复勤说：“是的，力宗的修炼肉身之法要比服用丹药好上一千倍，并且没有副作用。我还要强调一点，肉身是修士的根本，所有的功法都要用肉身来施展，即便是速度，它也要靠腿跑，这就提到了炼体系的腿部锻炼。”

白银执事火木说：“教导学员是我们的责任所在。长老说得没错，我是炼体系的指导员，将负责你第一二阶段的训练。楚涯，欢迎你加入。”

火木说话温和，给人一种极易与他相处的感觉。楚涯郑重的说：“我定会勤奋修炼的。”

力宗与剑宗斜对面，由于人工湖和大片杉树林遮掩，是听不到对面的声音的；由于相隔较远，从力宗只能看见剑宗大殿的顶部。教员的宿舍楼――梧桐苑的一排墙斜插在两宗中间，每天早晨，白银执事们分为两拨，一拨向南，一拨向北，分别向剑宗和力宗走去。

复勤对火木和团共说：“我还有事，就先走了。”

火木和团共心领神会的点了点头。复勤从办公桌后面转了出来，边走边说：“炼体系和升力系各分别有两个阶段，楚涯你记住，当这两个阶段学习完之后，便是第三阶段，炼体和升力的交叉训炼阶段。”

“嗯”楚涯点了点头。

他走到楚涯身边，拍了拍楚涯的肩膀，说：“如果你想欲穷千里目，更上一层楼，那么还有体魄魔鬼训炼。”

“体魄魔鬼训练？”楚涯疑问的说，听这个词就让人感到脊背发寒。

复勤已经走到了大殿门口，他说：“你先把为期一年的第一第二阶段修炼好，加油，楚涯。”说完人就不见了。

火木说：“你原先加入剑宗已有三年，距离毕业只剩下一年的时间，努力吧，争取用一年时间将炼体系和升力系交叉训练结束。”

就在这时，一个学员走了进来，向火木汇报说：“力宗学员排行榜出现了明显的变化，请导师前去观看。”

每个月月底三十号，是统计学员排名情况的日子，楚涯现在在力宗修炼，必须廓清以前在剑宗的打卡记录，不再按照剑花数量的多少领取玄武晶石，而是按照力量的大小来度量。

当然了，锁灵境在力宗保底玄武晶石是五百，金丹境是一千，化天境是两千。楚涯还没有留底，正好跟着火木和团共一起去留个底子，以后领取玄武晶石也好计算。

那个学员在前面带路，楚涯跟在火木和团共的后面，走到了力宗广场的正南边缘位置。

排行榜上金光灿灿，分为两个部分。锁灵境的学员为一组，处于排行榜的最下端，金丹境的学员为一组，在锁灵境学员组之上。

在排行榜碑石旁边，有三个测力石，从左往右逐次变大，分别是红色、紫色和金色。一个个学员在与自身灵力境界相对应的测力石上打出一击后，然后跑到排行榜上看看自己的排名，就离开了。

火木说：“楚涯，你还没有备注。你什么境界，就去相对应的测力石上打出全力一击，测力石上会显示你的力量多少，然后学员排行榜上会出现你的名字。”

楚涯说：“那我就在金丹境的测力石上打一拳吧。”

火木说：“你难道是化天境？”他有点难以相信。

火木难以置信的望着楚涯。他说：“化天初期。一个人在化天境的队列中怪别扭的，等我阶段训练结束以后，再在化天境的测力石上进行打击吧。”他心里是这样想的，枪打出头鸟，还是低调些好。