大队长思考了下，若是将作息时间改了，变成日夜颠倒的话，晚上到处黑漆麻乌的，看都看不见，怎么干活？别到时候没中暑，但却变成各个把手脚给农具弄伤了，而且换成白天睡觉，白天那么热，想睡着可是很困难的，到时候睡也睡不好，现在工作强度这么大，每天必须要有充足的休息时间，不然肯定熬不住的，所以改成白天睡觉晚上干活的办法不太靠谱。

他想到这些，沉吟了一会说：“除了这个还有别的法子没？”

夏至说：“若是你不想避开白天炎热的时间，那就只能弄一些解暑的药或者凉茶什么的，但是这并不能保证不会再有社员中暑。”

毕竟再牛掰的药也挡不住作死的人，这么热的天在阳光下暴晒，不管怎么清凉的药吃下去也无法阻挡人体的自我保护机制，到时候中暑的人该晕还是得晕。

大队长觉得夏至提出来的第二个解决办法靠谱点，拍手决定道：“不管有用没用，先试过再说，你这边说说煮什么凉茶好？我让人去弄。”

夏至说：“我看山脚下有些地方长着蛇舌草跟石香薷，你让人采一些拿去煮水喝，这个不用花钱，可以多弄一点。”

大队长点点头说：“行，那还有别的需要注意的地方吗？”

夏至说：“还有一个就是现在天气热出汗多，会带走人体里的盐分，你让下地的人以后记得补充盐水，若是身体有不舒服的，就让他们马上去阴凉的地方休息，不要逞强，千万不要因小失大，充分的休息之后可以完成更多劳动，这并不是在浪费时间。”

虽然这样会让很多人找到摸鱼的机会，但大队长不得不承认夏至说的还是有点道理的，留得青山在不愁没柴烧，身体是革命的本钱，让他们摸会鱼总比身子熬坏了好，彻底倒下了那就真的没劳动力了。

他回去之后，就安排孩子们去挖药草，毕竟这不是一项长期工作，也不是什么重活，交给孩子们做正好，一天给他们两个工分，让他们避开天气最热的时候，每天早上跟傍晚去挖，挖出来之后送去食堂，让食堂做饭的大婶们熬汤，然后送到地里。

薛山头大队因为有夏至的提醒，所以防暑工作做得还可以，接下来的时间没再出现多人同时中暑的情况，但是附近的另外几个大队就遭了，社员们接二连三的倒下，不得不送跑来薛山头请夏至过去行医。

夏至虽然刚来这个世界没多久，但是有灵力作弊，她的医术相比起镇上的两个坑货医生居然还好一些，所以她的名声在附近的几个大队传了出去。

现在他们有个头疼脑热的，基本都跑来找夏至看，因此在出现大批量社员中暑，没办法将人搬过来的情况之下，他们就跑来请夏至上门了。

夏至跟着其他大队的人走了一圈，把防暑方法宣传了出去，其他村也跟着每天煮凉茶喝盐水，该休息时就休息，中暑的人数大幅度下降，而且就算中暑了，夏至也将救治的方法教给他们，只要不是太严重，基本休息个半天就缓过来了，就这样每个大队都能自行处理中暑的情况，她总算不需要再到处跑了。

她才刚闲下来，准备继续看书认草药，又有人找上门来了，原来是之前那个跛脚汉子，他按照夏至教的方法练习腿部肌肉，但是中途出现了问题，本来他还想强忍着继续锻炼的，可是忍了几天实在忍不了，只能来找夏至要解决办法。

他苦恼地说：“夏医生呀，不是我吃不了苦，忍不了这点疼，只是实在没办法，每次伸直腿都疼得无法忍受，我还让我媳妇儿给我弄了个木棍绑在腿上，但真的是太疼了，你有没有办法让我不要这么疼？”

夏至说：“你这种情况是正常的，因为你之前骨折的时候，腿上的伤口造成附近的肌肉粘黏，加上你太久没运动这条腿，所以筋肉萎缩了，现在强制拉筋肯定疼的，你要是想不疼，我可以给你按压穴位缓解你的痛苦，你要试试吗？”

她可以借助刺激穴位的借口，将灵气打入他的体内，疏通他的经脉，让他的伤势恢复正常，这样比他自己锻炼好得快。

跛脚汉子一听到可以不用忍受那种像被小虫子咬一样的酸痛，自然没有不答应夏至提议的，爽快地点头说：“行，按压穴位就按压穴位，夏医生你来吧。”

汉子的媳妇也一起跟着过来的，夏至对她说：“婶子你去弄个热毛巾，等会我给他按压拉筋的时候，你用热毛巾给他的腿热敷一下，这样可以缓解他的肌肉痉挛，有助于腿部的恢复。”

他媳妇一听夏至这么说，立刻去想办法弄到滚水烫毛巾。