“我知道啊。”穆远对他全心信任，“你怎么可能伤害我。”

这句话简直诛心。

第2875章 你下手也太狠了

一晃两个月过去了。

雷曼和艾莉丝，瑞林，贝森等人休假半个月，早就走了，穆远和杰克愉快地过起了一家三口的日子，杰克和穆远，加上一个小漂亮萝莉，就像是一家三口似的。

小萝莉是一个妙人，虽没有表情，可毕竟是一台超级电脑，知情识趣，最是博学，很是讨人喜欢，穆远养伤期间也能一直保持心情愉快。

体重也从一百二十六嗖嗖嗖地到了一百四十，因为被杰克限制不能锻炼，穆远吃东西也很注意，就算这么注意肉也渐渐在长。

他捏了一下自己的腰，很是忧伤。

他十几年有腹肌的生活，就这么远离了他。

“不胖！”小萝莉很是贴心，“哥哥的身体还可以吃二十斤。”

穆远，“……”

你说这话不诛心吗？

一点肌肉都没有，长到160我是要胖死的！

小萝莉根据科学告诉他，“你长到160，你要加强锻炼出肌肉，日常是要瘦下去的，锻炼三四个月应该就是能保持在140的完美身材了。”

穆远抿唇，略是郁闷，小萝莉说，“若是你如今只有140，你就会偏瘦了，主人喜欢……你标准时的身材。”

“你果然是杰克的小萝莉，我看错你了。”时时刻刻都在为杰克谋福利。

日子在平淡和温馨中，如水一样度过，穆远从被杰克带走也将近三个月，伤筋动骨三个月，杰克也终于拿到他的体检报告，同意他开始锻炼和恢复。

他又成了穆远的教官，穆远从锻炼和恢复，都让他一手来制定计划。

穆远很是郁闷，这太霸道了！

他和杰克在经历随便写一本书就是我的霸道教官啊！

“蓝瘦！”

早上五点起来，两百个俯卧撑穆远就撑不住，对自己的弱鸡体能很失望，也就九十个月的时间，怎么就成一个胖大叔的体能了。

杰克在他做了俯卧撑和引体向上，核心训练一个小时后，带着他开始长跑，穆远跑了两个小时就不行了，满头大汗，腿都发软，好在特种兵的体能没有了，耐力是在，就算满身大汗，自己要趴下去了，他也撑住了。

一整天都是体能和核心训练，前面四天稍微温和一些，后面就开始加强，穆远的体重肉眼可见速度在掉，十天就没了十斤，可肌肉却非常的明显，腿部线条感也渐渐出来了，整张脸也不像刚从海底出来时瘦削厉害，菱角分明但是柔润如玉。

巴德坐在阳台上，一边喝茶一边看着隔壁院子里训练的两个人。

十分欣慰。

杰克第三阶段治疗已经过了大半，其实他自己再控制，根本就不需要医生了，巴德医生比较负责，怕又有意外，还是留着观察。

院子被杰克改造了一下，就是一个小的健身房，全部是练负重和核心的，晚饭过后，穆远还要和杰克练两个小时的搏斗，每天都被杰克吊打。

“你下手也太狠了！”穆远怒，他身上零零散散的瘀伤，全是杰克打出来的。

第2876章 我是你老公

“你下手也太狠了！”穆远怒，他身上零零散散的瘀伤，全是杰克打出来的。

真是郎心似铁，冷漠无情，他一进入教官模式就是这么冷酷无情，训练计划必须要完美达标，不然第二天就要饿一顿。

穆远连续三天被饿了！

“教官，求求你咯，给顿饭吃啊。”穆远自己训练新兵蛋子的时候就没这么狠的，相对要温和一些，隔壁教官这种也训练还医疗车跟着的，实在是恐怖极了，他身体刚痊愈养了一身肉，每天训练结束后肌肉酸疼得不行。

再不给吃饭，那真是太魔鬼了。

“不行！”

冷酷教官拒绝了小娇夫的求情，并在给他按摩，高强度的训练后给穆远的肌肉造成了极大的酸疼，杰克怕他拉伤，每天都会花很长时间给他按摩，让他的身体全面放松。

穆远的肚子咕噜咕噜地叫，饿着肚子和杰克三个小时搏击耗尽了他的体能，趴在床上如死狗一样就嘴巴还求吃的。

“忍着点，早上就能吃了！”

“不是，这又不是西点，要这么严格做什么，我又不是你的学员。”穆远怒，当年在西点被杰克饿过不止一回。

这饿肚子也是一门学问的，也不知道他们的教案里为什么会有这一条惩罚，说是为了让学员们耐饥，避免在绝境下身体先撑不住的情况，还能锻炼学员们的心智。

穆远一直都算吃货，不给吃的实在是痛苦，他眼前已经飘过一大片吃的，珍宝蟹，东山羊肉，醉蟹，糖醋排骨，松子桂鱼，整整一席面的满汉全席，肚子越发难受了。