“出外勤”的时候,云锦每天又要干很多体力活,运动量非常大,虽然每顿饭都吃饱,但因为饭量比之前小,运动量比之前大的缘故,体重还是在缓慢却持续地下降。
前前后后加起来,一共瘦了十几斤。
云锦翻了翻自己的体重记录App,从过年时到现在,她的体重总共已经下降了15斤了!
云锦妈妈围着云锦,从正面看、从背面看、从侧面看……看了好半天之后,露出满意的笑容,“行了!不用再减肥了!现在的身材正好!”
“不能光看体重,你个子高,一百四十多斤的体重刚刚好!”
云海也在旁边附和,“你妈说的对,你现在正好,不胖不瘦的。不要像有的小姑娘那样,减肥都减成干了,很多都减出健康问题的!你可不能那样啊!”
云锦叹口气,她终于知道自己这么胖的原因之一了,那就是她在爸妈眼里永远都不胖。
她现在身高172cm,体重71kg,BMI是24.0,依旧处于中国标准的过重范围内……更不要说没有健身练过肌肉的她,身上脂肪多肌肉少,密度很低,从视觉上看就更胖了。
虽然云锦也不打算继续减肥了——最起码在系统发布任务之前,她是绝对不会主动减肥的!
主动减肥没积分,如果系统再发布任务,她就可以一边减肥一边赚积分了!云锦心中的小算盘噼噼啪啪地打得十分清楚。
虽然云锦没打算继续减肥,但是看到爸妈去了一趟菜市场,拎回家的大袋小袋,还是让云锦吓了一跳——明虾、鲈鱼、三黄鸡、猪膝盖骨……
“这也太多了吧?”
刘翠翠说道,“不多!庆祝你减肥成功,得吃点好的!”
云锦:……
且不说她的体重距离减肥成功还远,最重要的是,云锦板起脸,“体检后医生不是和你们说了吗?你俩都要适当减重,防止三高。”
刘翠翠摆摆手,浑不在意的样子,“就这一顿。”
云海去做饭的时候,云锦去检查了一番妈妈治幽门螺旋杆菌的药和爸爸的钙片,从剩余的药量来看,爸妈这些天都在按时吃药,云锦这才放下心来。
云锦刚想关上家里存放药的抽屉,看到有一盒药印在盒子上的保质期已经过了,云锦连忙拿出来扔掉。
发现一盒过期的药物之后,云锦顿时对家里存放的药物不放心了,索性将整个抽屉都拉出来,将里面的药全都检查了一遍,果然又发现了好几盒快过期的,云锦通通扔掉,省得爸妈身体不舒服的时候吃药不仔细看,把过期药吃到肚子里。
扔完过期药之后,云锦又把家里的药按照治疗功效分别整理好,缺了的几种常用药下单补齐——因为云锦前不久刚做过准备常备药箱的系统任务,而且还准备了两遍……心中对家中需要常备的药物还有着清晰的印象。
云锦整理好家里存放药物的抽屉之后,云海也把午饭做好端上桌了。云锦看到桌上的油爆明虾、清蒸鲈鱼,以及清水煮熟的准备给云朵磨牙的猪膝盖骨,随口问道,“鸡呢?晚上吃吗?”
云海点头,“嗯,晚上给你做香菇鸡汤……”
云锦说道,“别做香菇鸡汤了,晚上我给你们展示我的拿手好菜——焗鸡!”
刘翠翠和云海齐齐瞪大了眼睛,满脸都是不可置信。
第44章
云锦的电饭煲焗鸡热气腾腾地端上桌之后, 刘翠翠和云海一齐上手,一人撕了一只大鸡腿,齐齐递给云锦。
云锦谁的鸡腿也没有要,让刘翠翠和云海各吃了一只鸡腿, 自己撕开鸡皮, 只吃了几口鸡胸肉。三黄鸡原本个头就不大,云锦一个人就能吃完一只, 更不要说现在是全家三个人吃了。一只鸡很快就被刘翠翠和云海分着吃完了,两人都对云锦的电饭煲焗鸡赞不绝口。
吃完饭之后,云海靠在椅背上,一脸满足地说道,“自己出去住了就是不一样了, 这不是都慢慢地学会了?”
“今天学会一道菜、明天学会一道菜, 我看等到今年过年的时候, 年夜饭你都能做了。”
云锦连忙说道,“我才不做年夜饭。”
如果年夜饭是一家三口吃,云锦当然乐意做,但是想到她辛辛苦苦做的菜要给大伯一家子和小姑一家子吃,云锦心里就一点都不乐意。她才不会为那些对她没有一点关爱和亲情, 只会从她身上找优越感的人烧菜呢!
刘翠翠听到云海夸赞云锦搬出去后进步了, 顿时狠狠瞪了云海一眼,“这和搬不搬出去有什么关系?只要有心,在哪里都能进步,在家里学做菜, 我们两个还能指点她呢!难道不比她自己一个人在家瞎琢磨强?”
云锦连忙对妈妈说道,“我才不是瞎琢磨!我都是跟着菜谱学的好吧!”