夏风带着一队主攻和自由人从后面跑过，说道：“夏风在做鱼跃，再见。”

旁边机子上的球又发了出来，邱声起跳扣下。

张教练：“不合格！重扣！角度力度都不到位！我要你打大斜线，不是打下去就好了！”

邱声咬牙。

严羽主要练习拦网意识。她的起跳高度跟奔跑爆发力，简直就是一大杀器，就是拦网意识太过欠缺。

教练员啧啧指着道：“你不是能跳吗？接着跳。还看不准球就给我继续跳。我看你今天能不能拦到。”

严羽灰头土脸的，对他笑了一下。

教练员吼道：“严肃！”

严羽弱弱道：“我……我叫严羽。”

教练员：“我叫你保持严肃！你一笑就岔气了！给我使劲憋着！”

“方觉晓！跑跑跑跑快一点！为什么你又变到第二十名去了？你昨天还是十六！你明天想怎么样啊？啊！体力太差！”

“跑太快了！看准了球飞过来的角度再接，别到处乱跑！”

“严羽！你在后场不要乱冲！球是不难接，躲避你的横冲直撞后排之间乱了！”

……

夏风觉得耳朵要炸了。

相比起来，夏风的训练就松垮很多了。

几名教练对她的要求并不严格，精力更多的放在其他球员身上。她能自觉做，那最好。不能自觉做，说两句凭她自己了。

然而夏风基本不需要别人鞭策，自己还会根据体能进行加训调整。再忽视她的教练，也不由想多看她两眼。

晚上，没完成的几个人又是苦逼兮兮地留下来做加训。

方觉晓不知道是疼哭的还是生理盐水，撑在地上，脸上的汗渍向下冲刷，哒哒滴个不停。

接传球训练真的太痛苦了。身上内伤跟外伤都很明显，几乎迈不动脚，腰背也直不起来。健身也累，她看见那些巨资购进的健身器材，就全身发疼。

邱声跟严羽不大会传球，开了那个发球的机子，一个人装球一个练习击球。

练过半场后，互相压着按摩肌肉，然后躺在地上休息。

基本这种强度后两眼一闭，就要用意志力才能起来。前几天邱声就直接躺训练场上睡了一晚，带着汗渍，第二天壮烈感冒了，夏风这次过来看看。

严羽问：“你怎么没去休息啊。”

夏风说：“我也很郁闷，一个宿舍里，就剩我一个人。”

三人悲催地叹了口气。

“我每天都在想，我能活着挨到比赛开始吗？”邱声按住还在跳动发颤的肌肉，说道：“第二天起床的时候，恨不得我长睡不醒。”

“极限式的训练，虽然丧病，但是有用啊。”夏风说，“再撑一撑，就是天堂了。”

邱声问：“你说的是，往生的那个天堂，还是精神领域的那个天堂？”

夏风说：“反正你总能去一个。就别挑了。”

邱声悲愤欲死。

方觉晓声音细细道：“梁冰每天能比我多扣一百多个球呢。”

邱声拍了拍她的手臂说：“难友，升级是一个循序渐进的过程。相信我，没有哪场比赛，会需要你扣六百个球的。”

夏风去拿拖把，慢慢将地面打扫干净。

严羽精神涣散之际，忽然一个激灵，从地上蹦起来，冲到场边拿起平板，点啊点，抱在怀里仔细看起来。

听见细细的声音传来，方觉晓跟邱声都是面目狰狞道：“你还有时间看电视？！”

“五分钟！省着看，这是我的精神源泉啊！”严羽盘腿坐好说，“队长借我的ipad！她推荐我的，三分钟爱上排球的一百种姿势。”

另外两人跟着爬过去，凑到平板前面，好奇道：“什么啊？”

严羽挥了下手：“排球少年！！”

邱声跟方觉晓中途加入进来的，完全不知道它在说些什么。严羽倒是看得很激动，虽然就是瞎激动。说五分钟，就真的五分钟，按着秒数点了暂停，又将东西塞回小包里，站起来揉脑袋喊：“啊啊啊我活过来了！”

两人一言难尽地看着她：“你……”单细胞生物吗？

严羽一本正经道：“知道精神力的强大吗？我觉得中国要发展体育事业，也应该多出一些少年热血漫。当年灌篮高手带出了多少篮球死忠粉？要不是没教练，我差点就去打篮球了知道吗？”

夏风把拖把放回去，过去抓住严羽的衣领，打断了她的壮阔发言，直接往外拖：“走了。”

方觉晓在最后面关灯锁门。

教练出来查看，正好看见她们叽叽喳喳地消失在走道尽头，不由失笑。走过去检查了一遍设备，又把灯关掉。

在集训开始一星期后，基本各人的成绩教练心中都有数，初步名单需要出来。