因为江宙近两年，已经很少参加这些外界活动了，哪怕是家里的活动都很少出席。

江宙问她是不是回来了，说如果她去，他就去。

徐叶羽回消息：【我会去的。】

江宙：【那我也去。】

徐叶羽：【你现在在家，等下和爸妈一起出来吗？】

江宙：【不。】

徐叶羽皱了皱眉？

【你现在人在哪儿？我来接你。】

过了好几分钟，江宙发了个定位来，是公园。

徐叶羽松了一口气。

徐叶羽赶到公园的时候，江宙正看着江面发呆。

江边风有些大，吹动他已经很久没好好修理过的头发。

徐叶羽走过去：“怎么到这儿来了？”

江宙的语气有点疲惫：“他们一大早就吵架，我不想听。”

徐叶羽停了停，没去问吵架的原因，只是看了看尚算不错的阳光，提议道：“今天天气好，我们去健身房跑会步吧。”

刚刚路过的时候她看到附近有家健身房，环境应该还不错，可以进去体验一下。

经过一段时间的学习，她知道，一定程度的运动对治疗抑郁症有非常大的帮助，甚至不亚于吃一些药物。

江宙有些不愿意，黑眼圈垂着：“算了吧，不想去。”

徐叶羽拉着他好说歹说：“你跟姐姐都多久没见了，就当这次陪我去咯。”

江宙从小跟徐叶羽关系好，无论在家长面前怎么叛逆，始终都很听她这个姐姐的话，甚至在出名之后更加崇拜她，个中缘由，徐叶羽也不清楚。

虽然不喜欢这些东西，但看在徐叶羽的面子上，江宙还是挪动了步子。

不管他为什么听她的话，徐叶羽想，能劝动就是非常好的了。

在健身房跑了很长时间步，还做了一些拉伸运动，太久没活动的江宙气喘吁吁，眉眼被汗淋过，仍是没什么精神。

看这黑眼圈，也不知道是失眠了多少个夜晚，焦虑和崩盘了几次。

从健身房出来之后，徐叶羽丢给他一瓶水，还是想劝他看看心理医生，只得酝酿着问：“阿宙，你想不想看……”

“不想。”

江宙像是知道她要说什么，很快打断。

徐叶羽垂了垂眼：“为什么？”

“他们不让我看，我也不想看，”江宙散漫地扯了扯嘴角，“那是不正常的人才会看的。”

看过之后，他们只会更说他小题大做，写东西写出毛病了。

不止如此，这之后他还要接受世俗的，更加讳莫如深别有深意的眼光。

哪怕世俗没有这样的眼光，江吴和陈葛菲也会代替世俗，加诸给他怪异的目光。

只是这样想着，他就对这东西一百万分排斥。

“你怎么会这么想？”徐叶羽皱眉，声音尽量放轻，劝说道，“这就像人感冒发烧要打针一样，很正常，你不是怪胎，阿宙。”

“很多人都错误地理解了，因为不理解所以害怕，所以躲避。这真的不是什么难以启齿的怪病，只是情绪的一场感冒而已，”徐叶羽试图劝说他，让他理解抑郁症，“有很多人和你一样，我们也会给你力量，你不要怕。”

说完这段话，她忽然想起在某个傍晚，夕阳余晖下，陆延白的手指点在资料上，淡淡同她道：“截止到2016年，我国有九千万抑郁症患者，而接受正规治疗的有多少？只有4%。如果接受治疗，抑郁症的治愈率近80%。这其实是很普通的一个病，也没有那么难治愈，最难跨越的，其实是他们的内心。”

正是那段话，和推文中给她的数据，让她下定决定去帮助江宙走出自我厌弃和怀疑的世界，让他敞开自我，抛弃世俗目光，去接受心理医生的治疗。

也是因为这个，她想要写一个和抑郁症有关的长篇，只要能帮助一个人意识到这件事的重要性，那么这篇文，就是有意义的。

江宙抬起头，看向徐叶羽的目光游移不定：“……真的吗？”

“真的，”徐叶羽说，“它就像你的影子，躲在你看见的看不见的地方，你跑的越快它追得越紧，但如果你试着冷静下来，跟它握手，你会发现它不可怕，你也不可怕，周围的目光也没什么可怕的，我们都是你的后盾。”

江宙像是在思考她的话，很久都没有作声。

直到一通电话打过来，陈芷提醒徐叶羽家宴马上要开始了，让她早点到。

徐叶羽带着江宙去了饭店，站在包间门口的时候，听到里面的对话声。

陈葛菲声音有些尖：“我哪知道他又去哪里了，他总是动不动就离家出走，古怪得很……”

徐叶羽回头看了一眼江宙，江宙一脸习惯的表情。

陈葛菲往门口一看，发现徐叶羽带着江宙进来，表情登时变得有些怪异。