“我现在吃了，晚饭还能少吃点，不是更好吗。”说完就一口把糖糕塞进嘴里。

阿成的手还伸在半空，眼睁睁地看着糖糕进了顾朗的肚子，他手抖啊抖，最后憋出来一句，“哥，好吃吗。”

好吃是挺好吃，就是太少，顾朗认真的给主播姜瑶回复了吃后感。

还多加了一句，如果热量能再少点就好了。

姜瑶很快就回复了：过两天会做一种低卡甜点的，敬请期待哦~

L：好

下了戏顾朗就钻进了健身房。虽然健身餐很难吃，但是运动他还是挺喜欢的。

做完几组动作，顾朗扯下发带擦了把汗，手机上一直不停地有消息弹出来，点开一看，一大半是原杰发的。

原杰：[图片]

原杰：[图片]

原杰：[图片]

…

原杰最近刚杀青一部戏，自然是想吃什么就吃什么，但是吃的时候他也没忘了自己正在影视城吃草的兄弟，专门发了一堆吃烤肉的照片过来，超高清原图，多角度，多内容，有肉有菜，种类丰富。

顾朗额角跳了一下，自虐一样的点开了大图一张张认真的看过去。刚看完手机又震了一下。

原杰：[视频]

原杰：听说你最近迷上了吃播，哥们亲自吃给你看，够意思不。

顾朗差点气笑了，摁着屏幕最下方的语音条：“滚蛋”

懒得再看原杰的废话，他直接退出微信回到了主页面。刚想锁屏，突然瞥见了屏幕中间那个灿星直播app的图标，犹豫了一下，顾朗还是点了进去，打开我的关注，里面只有一个主播姜瑶刚刚更新的状态：今天晚上不知道吃什么，大家有什么建议呀？

顾朗摩挲了下手机，慢慢地回复了四个字：铁板烤肉

***

姜瑶给夏静倒了一杯冰镇好的水果茶，两个人刚刚讨论了半天美食盛典。

美食盛典是近两年刚兴起的一档节目，业内最火的直播app灿星和橘子台合作，按八大菜系分了八个场馆，请了各个菜系的名厨现场做菜，还有明星网红做星品官，和大厨组队，推出一道主打菜，让现场观众品尝投票。

最后决战之夜，八大菜系每个菜系获得第一名的队伍再各出一道菜，由随机抽取的观众投票选出今年美食盛典的冠军菜品。

节目一经推出就火爆全国，华国本来就是美食之国，八大菜系各有特色，从古至今一直难分高下，现在居然有一档节目要评个第一出来，不同地区观众那根敏感地神经立刻紧绷了起来，我家乡的菜才是最好吃的，你觉得不好吃那是你不会吃，再加上有明星网红助阵，网上撕得血雨腥风。现实生活中却兴起了一阵做饭热潮，家家户户都跟着电视上的大厨学做了几道特色菜。线上线下联动，这档节目彻底成为了现象级爆红的综艺，参加节目的嘉宾们也跟着火了一把。

作为灿星力推的主播之一，姜瑶早早地就确定了要参加今年的美食盛典，但是去哪个场馆还没确定。每个场馆都各有利弊，两个人讨论了一下午也没拿定主意。

“今天直接在我家吃饭吧，你想吃什么？”姜瑶看了下表，五点多了，正好也该做饭了。

“我吃什么都行”夏静对吃的不太在意，有的吃就行。

姜瑶一时也想不到吃什么，干脆求助万能的网友，在直播间主页问问大家吃什么。

没想到刚刚发送成功就有人回复

L：铁板烤肉

姜瑶对L还有印象，评论第一，中了藕粉桂花糖糕的那个，今天他的评论也很靠前，提的吃的还是自己前几天在直播里说过想吃的。

姜瑶抬头看向夏静：“铁板烤肉吧，家里正好有现成的肉。”

夏静自然没意见，姜瑶又低头回复L。

主播姜瑶：点餐成功，今天我吃铁板烤肉～

回复完姜瑶就把手机放在一边，扎起头发，洗了洗手，把肉从冰箱里拿出来。前几天她就想吃烤肉，肉都提前准备好了，现在稍微处理一下就能直接烤。

烤盘上薄薄地刷上一层油，姜瑶先放了两条牛小肠上去，等牛小肠的油微微滋出来一点，再铺上几片梅花肉，中间放上一把韭菜。香菇去梗挖空，打一个鹌鹑蛋进去，再淋上剁椒蒜和香油调的酱料。

等肉烤熟的功夫，姜瑶又从冰箱里拿出来一壶杨梅汁，她专门买的东魁的杨梅，加冰糖用砂锅煮上一个小时，晾凉之后冰镇了一晚上，现在喝味道正浓。

姜瑶吃烤肉肉片切得都不厚，一会就熟，她夹了一片梅花肉。肉的边缘微微曲起，有点焦黄，沾上酱汁，肉片肥瘦相间，咬一口还有油溢出来，蘸料加了蒜，蒜香的辛辣正好给肉又提了股鲜香。

再吃一口韭菜，韭菜浸了牛小肠溢出来的油，变得软软烂烂，姜瑶拿勺子往上面浇了一层蒜蓉酱油醋的汁。韭菜本身味道就重，吸了肉里烤出来的油，再配上酱料去腻。