编舞师的简单编排，与职业芭蕾舞者的技术指点，随便抓一个人过来，练过之后都是存在鸿沟的。

“表演分确实重要，但我滑起来已经很累了，随便做做就可以了。”

“就那么一点分数，我还不如留着时间多练练跳跃。”

“吃力不讨好，没我技术分涨得快。”

不知道有多少花滑选手是这样想的，他们甚至在变换步伐时手臂几乎不动。

哪怕是做了上肢动作，也是敷衍的、随意的，是一个无舞蹈基础的普通人随便做来的模样。

丛澜不止是把上肢完美地利用了起来，她脚下动作也丝毫不含糊，能做到几分就用力去做，绝不留下空白余地。

七个跳跃，三个旋转，两个步伐。

编曲中，旋律变得急促、紧张，白天鹅的危机到来，黑天鹅开始展露她的美丽，诱惑着王子。

下一个跳跃是连跳，3F+2Lo+2Lo，两个连续的2Lo，因为这个跳跃基本上是用腰拧起来的，所以看着就特别像是弹簧触地又跃起。

于谨接手了丛澜以后，每每看到她的跳跃，感动得都想落泪。

那真是想要什么跳跃，丛澜就能练。

所以在排配置上，于谨特别的快乐，抠着技术分一算，数字乐得他直蹦跶。

又是稳妥地完成，而且丛澜的辣子跳没有错刃没有其余毛病，2Lo也都很足周。

322的连跳，基础分有8.9，GOE加了0.7。

观众席上又是一阵欢呼。

“太契合旋律了，看得我好舒服。”

“她是弹簧精转世吗？。”

“我还沉浸在3A中呜呜呜，不知道这个自由滑会不会上双3A的配置。”

“妹妹昨天出了3A连跳，今天应该也会有的吧？”

他们一边鼓掌一边等待。

要是丛澜短节目里没放32连跳的话，大家也不敢想象双3A的这种逆天难度。

主要是觉得单跳能成就很不错了。

结果丛澜先放出来的居然是3A2T，那这不就说明，她其实是有连跳的难度储备的吗？

哇，这就很让人期待了对不对？！

丛澜跟随着节奏，两个前压步后，左脚向后的内刃滑行变作右脚向前的外刃滑行，夏赛步，右脚外刃变作内刃，简单压步后接了一个莫霍克，再外勾、莫霍克，整个人雀跃极了。

一个小小的拖刀，连续两个转三后，她跳了一个3Lz，滑出后一段弧线，接了躬身转，在转足八圈后，丛澜逐渐地伸出手，拉起冰刀变作贝尔曼姿态。

丛澜的柔韧性很好，而且她在换了姿态后所进行的旋转速度依然很快。

察觉到动作完成，她立刻松手放下浮腿，右足向后滑出。

《黑天鹅变奏曲》被编了进来，因为她编排动作的需要，进行了不小的改变。

节奏变快，黑天鹅在宴会上游刃有余，宾客、王子尽皆为她臣服。

丛澜恰好滑到了冰场正中心的位置，在雪白的冰面下，是冻结着油漆画就的比赛LOGO。

以右腿为轴，她做了个规尺步，形如圆规画圆，右手高举，姿态高傲，志得意满地宣告着自己的胜利。

“绝了绝了妹妹这个规尺步，怎么这么嘚瑟啊！”

“我都看到她脸上的笑了，跪下唱征服。”

在步伐上，09/10赛季及其之前，要求女单的自由滑必须有一个燕式接续步，但新规定出来以后，取消了这个，给了更多的自由。

燕式接续步特别好看，冰迷们称其为“燕式巡场”。

这个接续步对于单足滑行与平衡性的要求很高，浮腿需要抬起高于髋部，做得好看的话，还讲究高速的滑行。

新改的规则里，燕式接续步换成了规定的两个步伐，分别是Step Sequence定级步法，Choreography Sequence编排步伐。

常说的接续步，其实指的是前者，有四个定级，按照区间分值递增，最高的四级是3.9分。

定级步法缩写是StSq，要求比编排步伐更高些，分为三种：直线接续步、圆形接续步、蛇形接续步。

是按照步伐衔接覆盖冰面时画出的大致轮廓来区分的。

至于编排步伐ChSq，这个固定一级，2分，以难度步法作为构成。

气氛迷幻，音乐诡异而优雅，黑天鹅的旋转逐渐加快，音乐的速度也在不断地加强，给人以不安感。

丛澜随着旋律完成了她的编排步伐，将大家带入了音乐中。

结束这段，她做了两个交叉步，一方面是跟随音乐，一方面是调整自己的状态。