桑莹：我适应力超棒的！

她与丛澜一起，都在第二组，不过是上半组的第二个签位。

这个六练，丛澜一直没什么太大的表情。

赛前准备期间运动员们都尽量控制自己的心态保持平稳，很少会去照顾什么观众情绪，注意到镜头或者别的。

都是专注在自己的世界里，脑子里飞速地过着自己的节目编舞。

有时候场周会传来自己的名字，听见了也都当没听见，不会专门去看声音的来源处。

反馈倒是会给的，比如眼神微微偏那边，嘴角笑了笑，这些相对比较小的动作。

丛澜这次几乎什么都没给。

她暂时没打封闭，止疼药不管用，现在腰疼得要命，都已经盖过背部的疼痛了。

在适应当前冰面时，她没做什么太大的动作，连跳跃都没试。

这与在场的其余五人相比，显得冷漠又特殊。

“澜澜怎么了？”

“不热身吗？”

“六分钟都快要过去了哎！”

不是不想热身，是跳不起来。

她也能强撑着跳一下，但于谨担心这样一来引发什么伤，就得不偿失了。

他有点想让丛澜退赛，可又不能这样做。

今年很关键，这一场COC也很关键，一切都架在了这里，就把丛澜再度逼到了无法退让的位置上。

丛澜也不愿意退让。

六练就这么结束了，第一个比赛的人留在现场，其余人回到后台。

在后台里，丛澜找了一个不会被直播的位置，躺下恢复精力。

没什么大用，聊胜于无，而且没两分钟她又要站起来热身。

好在不久后就去打了两针封闭，针剂起效以后，感觉就变得好了许多。

丛澜长舒一口气，顿觉人生有了一点甜。

“能活下去了。”她笑着与于谨说道。

换了衣服跑来找师姐的沐修竹，听到这话后，一下子就憋红了眼眶。

丛澜顾不上安慰他，只是尽快调整自己的比赛状态，要确保自己快速适应现在的身体。

等到药效上来，她踩着冰刀向前迈出，跳了个2A。

再一个3A。

千万次的训练造就的肌肉记忆，她现在可以不相信自己的脑子，但一定会相信自己这个躯体。

千锤百炼，这是她给自己留下的最珍贵的时光凝结。

·

几个技术顶尖的女单运动员表现真的很不错。

卓雅·塔蒂亚娜的3A没回来，这次的短节目配置是2A组，很漂亮的完成了能做到的最高技术配置。

而西妮娅·库里科娃，她上了自己那个成功率极低的3A，落冰不足周被抓，扣分，好在滑出时虽然有些不畅，差点翻身，但控制住了，没摔没搭冰。

桑莹是第二个出场的，在那个clean了短节目的南田文慧之后，她的3A这次有个小失误，落冰后浮足搭冰了，其余的毛病倒是没有，周数差了不到30°，所以没有被扣分。

一个跳跃落冰后的失误与瑕疵，大概率都是落冰那个瞬间周数、跳跃轴出现了问题，特别是前者，欠缺周数的话都会影响到落冰的姿态。

3A对女单来说太难了，现在有这个跳跃的屈指可数。

桑莹比赛中途落冰之后，也是一阵庆幸。

她起跳的时候大概就有感觉了，知道这个跳跃够呛，能在规则内足周已经是万幸。

KC区等分的时候，丁教练也跟她提了一下这个跳跃，两人小小地交流了两句。

等到第五个人比完，观众们惊觉，这一场女单的赛事质量是真的高。

没太多失误的，而且好几个都是clean了，美感也都在，看女单比赛就跟表演似的。

【美不胜收啊，真的好美，隔云端的美人似的】

【什么时候我能去现场啊我已经忍不了了】

【这个场地做得真好，装潢也好】

最好的是导播，特意请来的专业人士，在开始前做了无数预案，还去看了许多花滑比赛，就是想拍出来最好的画面。

据说这人是摄像出身，懂基础的。

加上COC从来不顾忌什么给哪个选手藏技术瑕疵啊，要给谁拉远了、拉偏了方向去遮丑啊，这些都不管，甚至要往你的冰刀上凑，要的就是干干净净的美与丑。

要不然，Ann Bertie的短节目表演完，看直播的人也不会反应那么大。

导播的画面提供了很多帮助，毕竟大多比赛的镜头切换都很垃圾，能把整个节目切得稀碎，该给远景结果凑了特写还是没跟上速度的手指头，或者该给冰刀非要给整个人的景别。