何彗继续道：“第二个就是跳跃的高度还是非常重要的，身体一定要收紧，第三呢，是一开始有吊杆的时候，大家都会非常放心，一旦没有之后反而是更需要注意的开始。”

何彗觉得，现在这个冰场似乎还差个投影仪，以及她引以为傲的ppt！

......

学员们的反应怎么样她不知道，但身旁的主教练听得是连连点头。

何彗在心里舒了一口气。

行了，任务完成。

“大家看看还有什么问题想要问的？都可以和何彗选手交流交流。”怎料，主教练偏偏没有要放她走的意思。

孙弘方突然来了劲，举手反问：“可以女单也有很多是转速派，你不能一杆子打死一片人吧？”

何彗挑眉。

这话问的，是在暗指自己吗？

“每个人都有不一样的风格，这也是让花滑届百花齐放的原因。”何彗停顿了一下，继续道，“但是考虑到人的转速基本是在一定的范围内，想要完成四周跳还是需要保持一定的跳跃高度。”

孙弘方被何彗的答案噎到，边景则转过头去悄悄捂嘴笑。

分享结束后，边景重新回到了何彗的身边。

“孙弘方他到底在不服气些什么？”边景气得鼓起腮帮子，“从这个赛季的成绩来看，他就是不如我啊。”

结束分享后，何彗语重心长地拍拍边景的肩膀，说道：“说明你超过他的还不够多，等到他对你望尘莫及的时候，这种不平衡的心态自然会消失。”

边景挠挠头，然后突然睁大眼睛：“！我好像有点儿明白了！”

“那就好，索契见！”何彗再次拍拍他的肩膀，从场馆离开。

叮咚——

林晓曼的微信发过来。

「分享怎么样？」

何彗自信地回复：「有价值有高度的一次分享。」

林晓曼：「？」

*

在索契开幕前不到半个月，一年一度的四大洲锦标赛在台北打响。

四大洲锦标赛简称4CC，与欧洲锦标赛平级，第一届是在1999年的加拿大。

通常，冬奥年的4CC是众多高手缺席最大的一个年份，坊间戏称星光黯淡。因为和奥运靠得太近，主力选手通常会高挂免战牌，专心冲刺冬奥，而各大代表团则会派一些后备选手来积攒经验。

而何彗是过来刷分的。赛季前她就决定好了，不可能错过任何一个可能可以提高GOE和P分的机会！

没有欧洲选手的竞争，何彗的最大对手是全美冠军康斯坦斯-席梦娜。

“她竟然也来参加4CC了？”毕竟基本上热门选手都不来，何彗对此还挺意外的。

“估计想以赛代练吧。”林晓曼翻了翻她的本子，“她这赛季的成绩不太稳定，高级三三好几次都有失误。”

何彗点点头：“难怪。”

但康斯坦斯-席梦娜并没有四周跳，也没有三周半。

这像是一道天堑，横亘在两人之间。

何彗短节目就和康斯坦斯拉开了差距，而这个差距在自由滑被拉得更大。

只是何彗这次的自由滑在4Lz落冰的时候有些不稳，一个翻身没能接上3T。但在后半段，她补上了这个连跳，控制了分数的损失。

最后的结果如同所有人预料的那般，何彗毫无意外地拿到四大洲的冠军，康斯坦斯-席梦娜以巨大的分差落后，拿到亚军。

但赛后，林晓曼还是有些心情复杂。按照她最近记录的何彗的4Lz的成功率，比起上个月有所下滑。

“你这个4Lz不会是个地雷吧？你最近好像一直落冰不太干净啊。”

“这是意外！我最近想再优化一下两跳的体能分配，就发现好像不太容易改。”何彗立马摇头，再三保证：“我下次肯定会成的！”

林晓曼：“？你什么时候开始改的？”

完了，好像又忘记和林晓曼报备了！

“呃......主要是随便试一下，没有真的要改的意思。”

“下次就是冬奥了。”林晓曼神情严肃，“你还要去人家俄罗斯的主场比。”

何彗立刻立正挨打：“肯定好好比！”

*

花滑队是和短道速滑队一起飞抵索契的，中间在莫斯科完成了一次转机。

一行人刚落地索契，就发现机场的接客通道挤满了前来拍摄采访的媒体记者们。

闪光灯响成一片，夹杂着此起彼伏的运动员的名字。

“何彗！”“冯丽迎！”“纪明！请留步！”

“何彗，你对本次索契有什么期待吗？对于东道主选手有做什么特别准备吗？”

“冯丽迎，队里对接力的战术是怎么安排的呢？你有信心拿到500米的金牌吗？”