【楼上的，什么噪声！那是丁若安的歌声！】

【封黎元唱歌是真好听，丁若安唱歌像朗诵哈哈哈哈】

……

丁若安没眼看下去了，一把将脸埋在封黎元的怀里。

她没脸见人了。

封黎元抱着她，另一手腾出手将齐星光要夹的那盘鸡腿挪到丁若安面前：“你把我女朋友欺负成什么样了？吃吃吃，你怎么还有脸吃？”

夹了个空的齐星光：“？”

他脸皮可厚了，怎么没脸呢？

齐星光只能将目标转移向羊肉串，一边啃着，一边饶有兴致地看着封黎元哄女友。

等回到酒店，丁若安才发现丁家人、苏雪柔、苏盼娣还有苏锦都给她发了生日祝福红包。

她躺在床上，开心地笑了。

今年的生日，是她过得最开心的生日。

至于她被全网知道唱歌难听？她不管，反正只要她不尴尬，尴尬的就是别人！

结束了BWF世界巡回赛总决赛，今年的比赛也暂且告一段落。

然而，并不代表国家羽毛球运动员就可以休息。

运动员的征途，从未停止。

他们接下来还得开展为期三周的冬训，为新赛季积蓄能量……

第49章

第一周是军训。

每天早上六点不到，号角一响，运动员就要从被窝里起来，将被子迭成豆腐块状，再急急忙忙地来到空地集合。

大部分运动员出现的时候，都是睡眼惺忪、浑浑噩噩的。

等赶到集合的时候，才发现自己衣裳不整，开始慌慌张张地整理。

教官对此都见怪不怪了，只让他们整理好队伍，开始站一个小时军姿。

“下雪了。”不知道是谁，小声地说了一句。

有雪花飘落到鼻尖，丁若安不敢动，只能耸耸鼻子，雪花便很快被风给吹走了。

作为南方人，她对下雪自然是期待的。

即使她来京市已有八年了。

每一年看到雪，还是禁不住地兴奋。

不止是她，不少运动员见到雪，都开始不安分起来，小动作不断，还窃窃私语。

“认真点！还剩半小时！”教官注意到有些人浮躁地扭动，出声警告道，“不认真，信不信全队再加一小时？”

不动了。

所有运动员都不敢动了。

好不容易再熬了半小时，原地活动下筋骨，一个个就直奔食堂而去，吃早饭了。

消耗得大，运动员们吃得也多。

等重新集合的时候，丁若安和谢宛柔都学精明了，各自藏了一个打包好的包子，想着等中途休息饿了的时候吃。

教官来了，下达了另一个训练指令：“全体都有，立正！第一排，预备走！”

男队运动员第一排有力地正步往前走。

他们在练正步的时候，女队运动员则趁机悄悄地摸鱼。

丁若安则趁着这个时间，偷偷地将自己带出来的包子给消化掉，那模样像极了上课偷吃零食的样子。

郑海菡抬头无意间见到封黎元的正步姿势，没忍住用手撞了撞丁若安。

丁若安被吓了一跳，最后一口包子，还未咽下去，就把她呛到了，不停地咳嗽。

郑海菡赶紧给她顺气。

一边拍一边示意她看向正步走的封黎元：“你的男朋友竟然顺拐耶！”

丁若安顺着视线看去。

封黎元竟然右手右脚同时伸出，大概是用余光瞥到身边葛飞航的姿势，意识到自己的动作不别扭，中途纠正了一番，然而……

从右侧的同手同脚，换成了左侧的同手同脚。

丁若安嘴角微微轻抽：“……”

旁边的郑海菡已经笑得不能自已。

丁若安没忍住，也笑出了声。

可惜现在没有手机，不然肯定要拍下来。

等训练完之后，上午也结束了。

干饭时刻到了，可把运动员们高兴坏了。

封黎元环视了一圈餐厅，终于在角落找到丁若安，而后不客气地抛弃兄弟们，直奔丁若安而来，并且将谢宛柔往一边挤了挤。

他要挨着丁若安坐。

被挤开的谢宛柔：“……你就这么离不开安安？非得凑过来？”

“这不明摆着的吗？”封黎元看了她一眼，眼神似乎在责怪她不识相，不知道自觉点让出个位置。

谢宛柔：“……”

她愤愤地拿起自己的餐盘，搬到丁若安的对面坐下。

换了个角度，也没有多好，反倒被这对小情侣的相处给虐到了。

只见封黎元抽出一张纸巾递给丁若安，同时还悉心照顾她，时不时跟她说话，让谢宛柔想跟丁若安说话都找不到机会插声。

谢宛柔：“……”

这是不是在欺负她孤家孤人啊？

下午的训练，并非军训，而是参加军事理论课程。

作为国家队运动员，除了有军事作风外，脑袋里还要有军事理论作为科学武装。

只可惜内容过于枯燥，大部分运动员听着听着，便开始走神了，手上不由自主地在纸上开始绘画自己的大作。

更有甚者上下眼皮已经开始打架了。

这便有了领导在台上讲话，运动员在昏昏欲睡的名场面。

唯一有差别的，只是睡得明显与不明显。

熬过了军训，运动员们又迎来第二周的体能训练。

这些训练对于羽毛球运动员而言都是基操了，他们熟得很。

毕竟，羽毛球是一项十分考验体力的运动。

尤其是单打运动员，倘若没有强大的体能储备，是难以独自在赛场上支撑起连续一个多小时，甚至更长时间的对战。

连续七日，他们的训练日程都被安排得满满当当。

等到这一周的最后一天，教练组宣布了一个消息……

“冬训体能大比武即将举行，咱们队里需要出十五个人，跟乒乓球、射击、举重、田径等十支国家队一同比武，有没有想参加的？”吕文好教练说道，“个人第一有奖金！团队赢了也有奖金！”

别说，“奖金”这两个字挺诱人的。

无论二队还是一队，当即就有人举起手，踊跃报名。

“我们也报名！”谢婉柔举起手，另一手拉着丁若安的手一起举起，“咱们单打能守住半场，说明我们有体能挺好的，肯定赢得大比武！而且有奖金耶！谁会跟小钱钱过不去呢！”

被谢宛柔突然拉着举起来，丁若安惊讶了一瞬，而后坚定地举起手：“那我也要参加！”

“别急，既然大家都想参加，那就选拔一下吧……”吕文好教练大手一挥，就给想参加的运动员组了个选拔局，无论男女一起竞赛，排名前十五的才能代表国家羽毛球队参加大比武。

不得不说，羽毛球单打运动员的体能是真好，丁若安、谢宛柔、封黎元、葛飞航等单打的主力运动员都被选上了。

到了比武那天，十支国家队伍，共计150人集中在体育总局训练局。

冬训体能大比武，其实跟大学生的体测有异曲同工之妙，本质上都是为了评估国家队运动员的体能状况以及阶段的体能训练效果。

本次比武为了能综合考察到运动员都核心体能素质最大力量、爆发力、速度、灵敏、无氧能力、有氧能力水平，设立的内容主要是纵跳、大腿中部拉、Y型跑、30秒功率自行车、直线30米冲刺和3000米跑。

为了效率，纵跳、大腿中部拉、Y型跑、30秒功率自行车这四个项目是连续性进行的，运动员一次性参与四项，没有停顿。

当然，中途会有专人统计单项的时间和成绩。

而另外两个项目则是在室内跑道区域分批进行。

直线30米冲刺，羽毛球运动员可能比不过田径运动员。但是3000米，他们不敢说这是强项，但绝对是他们的拿手好戏。

“还剩下一圈。”

丁若安稳住自己的节奏前行。

期间也有其他女运动员超过她，丁若安也不急不慢，直到最后冲刺阶段，才加快了速度，一举完成冲刺。