最后去的是高心灵那里，虽然她们之间没有什么感情，但是不能否认她是她妈妈的事实。

一年又转眼即逝，再过几天，就到了余笙开学的日子了，余笙一开学，楚然看着她臃肿的身材，倒是放心了许多。

第469章 只有我才能看到你身上散发的魅力和内在美

为了减肥，余笙是真的拼足了劲的想减肥，再距离开学半个月的时候，她终于开始管住自己的嘴，迈开自己的腿。

一日三餐的饮食控制得十分的严格，每天早上一大早的余笙比楚然都要起得早，就是为了起床锻炼。

“老婆，这大冬天的，躺在被窝里睡懒觉多舒服呀！”楚然揉了揉双眼，只觉得自己没有睡醒，他看了看时间，才六点钟，在冬天的时候，余笙平时八点之前肯定是不会起床的，有时候连上厕所都懒得起来上，这会竟然愿意起这么早。

“一日之计在于晨，怎么可以睡懒觉呢！”余笙很快换好了运动服。

等楚然下楼吃早餐的时候，透过玻璃门看到另一侧的健身房里余笙确实都在很真实的锻炼，虽然跑得非常的慢。

等她差不多运动完了之后，整个人都累得不行，头发已经全部都打湿了，气喘吁吁的坐在楚然面前。

“去洗个澡过来吃早餐吧！”楚然喝着碗里的小米粥，慢悠悠的说道。

余笙看着桌子上十分丰富的早餐，特别的诱人，运动过后暂时还不怎么想吃饭。

她看了看桌子上平时最喜欢吃的油条，然后摇了摇头，“我减肥呢！”

“谁跟你说早上不吃饭就能减肥的，少食多餐，少吃肉，不是饿就能饿瘦的，而且早上可以多吃一点。”

余笙听着楚然慢悠悠的话，觉得非常的有道理。

舀了一碗小米粥，吃了一起，再加上一根玉米。

到了中午的时候，余笙也很控制得住，愣是一丁点的米饭都没有碰。

晚上的时候，余笙让张姨给她做了一个蔬菜沙拉。

当楚然在那里吃着张姨他们做着拿手的豆腐鱼的时候，她只能苦逼的吃着碗里的菜。

“张姨，今天这鱼做得真的很不错了，很嫩，也不辣，又入味了。”

张姨冷不丁的被楚然这么一夸，只觉得整个人都是又惊又喜的。

毕竟以楚然的性格，吃饭的时候楚然太太跟他说话以外，平常都是不会多说的，只有太太在吃到好吃的东西倒会经常的说，但是先生夸她的话还是第一次听到。

张姨笑着点了点头，眼睛都笑弯了，“先生喜欢就好。”

不远处的余笙抬起头看着楚然慢条斯理的吃着鱼肉，他都吃了这么多，她闻着香味，好像是挺好吃的。

她在一嚼着自己嘴里的菜，就好像吃草一样，真是越吃越难吃的感觉。

余笙端起自己的碗然后离他更远了一些。

可是她都已经坐到最边上了，可是还是能闻得到香味，要知道张姨最拿手的菜就是豆腐鱼，那味道是连平时不怎么吃鱼的余笙都特别喜欢。

楚然吃了很多，然后抬起头，看着余笙笑了笑，“过来吃点吧！鱼肉的脂肪含量比较低，应该不会长什么肉的。”

余笙眼睛顿时一亮，好像鱼肉吃了是不会长什么肉的，所以吃一点也不会有什么影响吧！

“好像是哦！不会长胖的？”余笙说着挪了过去，把张姨给自己准备的蔬菜沙拉给扔在一边。

楚然已经差不多吃好了，就算是吃完了饭过后，他的碗依旧是比较赶紧的，只是碗底有点油，余笙就着他的碗去夹了鱼肉吃。

只不过吃了一口之后，她就根本停不下来了。

“哇塞！今天这鱼真的做得挺好吃的，张姨，你的手艺真的是越来越好了。”而且这鱼还没什么刺，味道还特别鲜美。

一旁的张姨一晚上就被夸了两次，心情也觉得很好，去收拾厨房的时候都是哼着歌的。

余笙这种风卷残云的吃法把楚然看得一愣。

只不过这样子倒是能让人更加的有食欲。

最后还盛了一碗汤喝了。

等余笙吃得差不多了之后，打了一个嗝，只觉得好几天都没有没有吃过这么饱了。

楚然瞥了她一眼，“虽然这鱼肉的脂肪含量比较低，但是一次性吃这么多的话，应该还是会长胖的吧！而且这汤底挺油的。”

余笙听了他的话，愣了一愣，然后摸了摸自己鼓鼓的肚子。

“所以，你今天的运动算是白做了。”

楚然慢悠悠的话一出，余笙顿时小脸就拉了下来，她现在看了一眼鱼汤，好像却是挺油的。

吃了饭过后，隔了一个小时过后，余笙又去跑步。

这倒是让楚然都对她刮目相看，看不出来她这么的有毅力。