此时，陈述白忽然低沉地笑了声，“真想不到，小朋友有一天，也可以帮助别人实现梦想。”

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十米跳台的109B，迄今为止，女子队里只有一个退役的世界冠军做到过，不过好在男队里有大师兄和二师兄，他们都是为数不多能标准跳出这个动作的跳水运动员。

“小暄，我的经验啊，力量，你知道为什么男队能跳，女队很难跳吗？就是这个力气。”

“我力气很大的！”

夏暄和颇是坚定。

二师兄笑道：“那成，咱俩来掰手腕，你要是能掰得过我……”

大师兄：“要真这么比，小暄这辈子不用学109B了，这样吧，你们掰手腕，能保持三十秒，我看差不多了。”

这时，陈西琪忙道：“小暄，这个你肯定没问题，我跟瑞雪的手腕都掰不过你的！”

夏暄和认真地点了点头，仿佛一个信心满满上战场的勇士。

于是，因为夏暄和要跟二师兄进行掰手腕的比赛，一时间引来众人的围观——

“二师兄加油啊！”

“小暄加油，妇女能顶半边天啊！”

“坚持住，别给他掰下去啊！”

“……”

游泳池边的桌椅上，夏暄和跟二师兄分座左右，中间大师兄端着手机录视频，兼任裁判，伴随一道口令，两人的掰手腕比赛正式开始——

“加油！加油！加油！”

陈述白进来训练馆的时候，以为这里被租来打比赛了，还奇怪呢，一个跳水就一两秒，你喊一声加油就过去了，然而，就在他拨开人群时，就看到夏暄和跟男队在掰手腕。

“陈、陈指导！”

二师兄最怕的男人就是陈述白，此时他正站在夏暄和身后，那双仿佛下一秒就要施法的眼神立马把他吓了一跳，而就在他抬眼的瞬间，夏暄和觑准时机，用力一掰——

“砰！”

二师兄的手背就被用力砸到了桌面上！

“卧槽！小暄牛逼！”

“小暄太强了！果然永远可以相信华国女队啊！”

“二师兄你居然掰不过小暄！你太丢人了！”

大师兄“啧”的一声，叹道：“男人，果然靠不住。”

二师兄有冤无处诉：“还不是陈指导……”这话一出口，忙偃了一半的火，小声道：“他突然出现，把我给整得吓一跳。”

“你这心态不行啊！那小暄怎么没被吓到啊！”

众人一片调侃，二师兄还想说再来，陈述白已经把夏暄和揪了过去。

“这是109B动作的训练计划，你自己看看，现在的速度和力量还没跟上来，导致入水来不及伸展，水花压不住，所以滚铁环的速度要加快，一直到表演赛前，你都在男队训练。必须正视比赛，我拿了一些对方代表队的资料回来，这是分析数据，有什么不懂的再问我。”

陈述白的一串话，顿时让四周围的运动员大气不敢出，夏暄和练109B，那简直是超纲，虽然之前女队也有师姐练成过，但这未免太苛刻……

于是，在陈述白走后，大师兄跟她站在十米跳台上，“妹儿，你确定要练的话，就必须抱着不练成不罢休的决心，否则，永远也做不成。”

二师兄点头：“对，这玩意就跟练功一样，要突破修为往上一层，身体上抽筋拔骨还是小事，最难的是意志力，要有承担不断失败，还能再来的意志力。”

夏暄和点了点头，“不就是想嘛，我一天跳几次，我就想几次。”

二师兄琢磨了下，“嗯……也不一定，咱们不能走火入魔了，就适当，适量……”

大师兄拍了下他胸口：“行了，先练吧，这玩意也不是文科题，是体育题。”

此时，二师兄跟夏暄和站在十米跳台上，带着她一起双人跳，虽然高空的降落时间很快，但夏暄和可以通过眼角的余光察觉到对方动作的变化，从而及时调整，而在跳台下的陈述白，则架起了专业设备，只等着录制视频，回头分析差距。

跳台下的所有人都在看着十米高处上的战友，二师兄双手平展，念出口令：“3、2、1——”

在一双身影轻盈跃起的瞬间，夏暄和纵身翻腾，一圈，两圈，三圈，她眼睛睁着观察二师兄的动作，但就在她翻完第四圈时——

“噗！”

水花直接撞上了她的肩膀——

好疼！

这是她入水后的第一个感觉。

接着就是，非常疼！

十米高空坠落，强大的水压从四处冲了过来，跟以往的温柔截然不同，它们暴力地撞击着纤细的身影，仿佛要将她撕碎。

夏暄和从水池边爬上来时，陈西琪和林瑞雪一人来着她的一道胳膊，担心道：“没事吧？”

小姑娘摇了摇头，朝二师兄道：“谢谢二师兄，我，还想再来一次。”