卧底娱乐圈后红到无法脱身+番外(110)
宁渊看得很想笑,并且很期待今晚喻景平的说辞了。
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这是宁渊头一次和喻景平一起健身,硬拉、深蹲,整个健身房里充斥着肾上腺素和雄性激素。
训练前,喻景平大言不惭地说,宁渊看着瘦不拉几的,训练重量肯定不如他。
宁渊心说,我是实战派的,我们人民警察又不图肌肉块大,我们要的是身材精干,爆发力强,追嫌疑犯的时候实用最重要了。
哎,我还没有追过嫌疑犯,空有一身本领,只能在这儿虐街道大妈附身的霸道总裁。
那就更不能输了,赌上我警校的荣誉。
喻景平叫嚣着要比硬拉,宁渊笑着问他:“你输了怎么办?”
“你说怎么办就怎么办呗。不过如果你输了,也要答应我一件事。”喻景平嘴角翘了起来。
宁渊感觉有些阴谋,不过不要紧,他不会输:“别浪费时间了,直接从100kg开始吧。”
喻景平看宁渊的眼神有些不可置信,但他硬着头皮答应了。
这个健身房喻景平用得比宁渊还多,他熟练地装好杠铃片后,调整姿势,就拉起了100kg。然后耀武扬威地看了眼宁渊。
宁渊懂喻景平的意思,看身材,确实是喻景平更壮实一些。宁渊放在普通人里都算是消瘦的,但他其实不是瘦,只是体脂含量低,看着瘦而已,身上肥肉少,肌肉多。
宁渊已经在跑步机上热身好十分钟了,额头微微出汗,正是最适合训练的时候。他也轻轻松松把100kg拉了起来,放下。
喻景平正准备发声,却发现宁渊没有停下手。一个,两个,三个,一直做到了八个,才停下来。
硬拉是非常累的无氧运动,要募集的肌肉量非常大,堪称“动作之王”,训练强度也比别的动作要大很多。即使是宁渊,一口气八个做下来,也需要大口喘气来休息,额头上已经冒出了丝丝汗珠。
宁渊休息了两分钟,回过神来,才发现喻景平正盯着他目不转睛在看。
宁渊:“下一组140kg,你先来?”
喻景平好似如梦初醒:“好。”这才把眼神勉强从宁渊身上移开。
站在杠铃面前的喻景平,已经不是刚才那个淡定而自傲的他了。他的眼神跟着宁渊一下又一下拉起杠铃,觉得自己有些心神不宁,满脑子都是刚才宁渊最后两个硬拉时有点低沉的□□。
喻景平当然知道每个人做无氧运动的时候,最后力气不够了,或多或少都会发出些声音来替自己助力。
而且宁渊的声音并不响,有点闷闷的,好像是在压抑着自己。
但这□□就此萦绕在喻景平的心头,挥之不去。
喻景平做140kg硬拉的时候开始心不在焉。他甚至没有调整好姿势就打算开始动作,直接就没拉起来。
喻景平满脸通红。
宁渊笑了:“这才第二轮,你就这么辛苦了。”
喻景平此时还俯身站在杠铃前,他抬头看了眼眼前宁渊笔直的双腿,精干的上身,若隐若现的肌肉线条,感觉大脑更加不受控制了。
喻景平强迫着自己低下头,调整好姿势,深呼吸了几口,再暗暗告诫自己,140kg是平时他训练里经常会练到的重量,并没有什么难度。
气沉丹田,喻景平终于勉强拉了起来,但非常辛苦。他大口呼吸着,以此掩饰自己不知道该怎么回答的窘境。
宁渊哪里知道喻景平心里那么多弯弯绕绕,他勾了勾嘴角:“那我就要乘胜追击了。”
说着,宁渊就把杠铃片加到了160kg。他俯下身,双手牢牢抓住杠铃,背部挺直,髋关节后伸,摆出了完美的硬拉起始姿势。
然而在喻景平眼里,看到的只有宁渊后翘的臀.部和因为俯身而露出的肌肉。
喻景平只觉得大脑里一片嗡嗡嗡声发作,思绪已经一片混乱。
他仅剩的理智是在看完宁渊拉起160kg的杠铃后,直接表示自己今天状态不好,放弃比赛,认输了。
真的要认输。重量训练这种事,如果不是在100%的好状态里训练,很容易伤了自己。喻景平能做出这样的决定,证明他还是爱惜自己的身体的。
即使是宁渊,拉起160kg也是喘气不止。只是这喘气在喻景平听来格外美妙。
喻景平觉得脑海里有烟花在绽放,五彩斑斓。他迷恋这绚丽多彩的烟花,甚至已经无法控制自己的意念。
不知道过了多久,最后是宁渊拿着矿泉水瓶子戳了好几下喻景平,他才如梦初醒般看着宁渊。
宁渊有些诧异:“你今天看起来不太正常,是真的状态不好,还是想抵赖?那你刚才说的话算数吗?”
“算数啊,你想要我的人还是我的心?”喻景平的眼神死死盯着宁渊身上的汗渍,脱口而出。