退出体育圈后我成了厨神(108)
在胡力的身后,张伟对于胡力的起跑速度也感到有些诧异,两人之间在第一个百米处形成的速度差让他心里一跳,但他同时也想起了苏白对他的叮嘱:不要管别人的速度,相信你自己的节奏,保持你自己的节奏,好好跑。
脑海之中适时出现的这个苏白的提醒,让张伟摒弃了心中有一瞬间升起的焦虑,他也全身心地投入到了赛道之上,让自己保持应有的节奏与速度,让自己以最佳的状态在赛道上动起来。
也正是在控制住了自己的心态之后,张伟隐约察觉到,自己身体中的力量似乎比过去要强了一些,原本过去在赛道上时,他偶尔会在心里产生’此时应该加速’的念头,但是他的力量会限制他,让他有一种力有未逮的感觉,无法从心所欲地按照自己心中应该加速的想法提升速度,所以他只能按照尽可能好的状态,来安排自身的速度节奏。
现在则不同了,他发现自己在赛道上已经可以顺利地按照自己理想的节奏调整速度,这让他对于自己的节奏控制又有了更进一步的信心。
赛道旁,现场的教练们可以看到,如果说第一个百米赛段,拥有绝对优势的是胡力的话,那么在第二个百米,两位选手开始放大步调整自身速度节奏时,张伟就逐步有了他的优势。
不能说胡力他速度节奏控制得不好,而是张伟在调整速度和步幅时,明显他的步伐过度更为自然,速度损失也要更少。
而和胡力不同的是,张伟的节奏调整,明显不是像胡力一样,直接调整到大约自身80%的速度,而像是对自身的速度控制留有余力,在这个赛段之中节奏还能有所起伏,似乎是在寻找最适合自身的速度。
赛道旁,何一申和赵和平在看到张伟的节奏调整之后,都皱了下眉头。
“张伟的这个节奏……”何一申有些疑惑,张伟也是队里的400米老队员了,他在节奏上的把握一向没有问题,怎么会在今天的测试上跑出了这种略有起伏的古怪速度。
苏白在看到张伟的表现之后,心里微微松了一口气,然后道:“没事,这才是让他最舒服的节奏和状态。”
赛道上,随着张伟和胡力两人陆续进入第二个弯道,这场测试赛的赛程也已经到了后半,在进入弯道之前,张伟和胡力之间的距离差已经缩减到了一个较小的范围,但是在进入弯道之后,过弯技术较好的胡力又再次和张伟之间拉开了一定的差距,只是到了这个阶段,张伟他节奏控制能力的优势也已经表现了出来。
这种节奏控制能力的优势再加上这段时间以来的力量和耐力提升训练,对张伟的效果是显而易见的。
不仅如此,他的过弯虽然不如胡力,但是他毕竟也是400米项目的老选手了,过弯这种技术,他也是练熟了的,胡力在这个阶段,并不能很好地再度和张伟之间拉开更大差距。
在即将弯道进直道之前,胡力和张伟两人都略微放了一下自己的速度,让自己略微喘了一口气,然后为最后的直道冲刺积蓄一份力量。
最后的直道冲刺已经没有太多节奏上的比拼了,它所拼的就是选手的毅力和自身的速度耐力,选手需要在自身肌肉缺氧乳酸堆积所带来的疲惫感与压力下,拼尽自己全部的力量,在最后的赛段上完成冲刺。
所以为了达到这样的目的,选手们在这个赛段,都会加大摆臂的幅度,以摆臂的力量带动自己的前驱动力,让自己能够更好地完成最后的这个冲刺。
在最后的80米赛段上,张伟已经反超了胡力,虽然胡力在最初的百米赛段上有较大的优势,但是他在速度耐力上不如张伟,这就导致他在赛段的后半程失速会比较严重。
过去的胡力虽然也有这个问题,但他那时专注于以更加精确地节奏进行奔跑,起跑阶段的爆发优势不够明显,所以他的这个问题也并没有特别显眼的暴露出来。
阶梯席位上的教练们也发现了这个问题,不过他们一时没想到这是胡力起跑阶段的速度爆发所带来的感觉反差,于是对于胡力的这个失速纷纷赶到有些惊诧。
何一申还有赵和平也注意到了这个问题,但是他们在有些担心地看向苏白时,却发现苏白的神色十分地笃定平静,于是在对视一眼之后,暂时先收下了心里的疑问,就等着稍后看看胡力和张伟两人的成绩。
最后的30米赛段,张伟和胡力两人之间的距离差其实不大,胡力在发现自己失速较严重之后,并不甘心,他咬着牙,顶着身体里不断涌上来的疲惫感,加大了自身的摆臂幅度,硬是拼命地向前追去。