最压抑的时候，他就跟一些个狐朋狗友飙车玩，只有飙车的时候他才觉得自己活着，而不是具行尸走肉。后来是张狄把他拎了回去，车子也让他给扣了，张狄扔给他一个游戏和VR体验仓，在自己“小孩子才玩这个”的叫嚣声中说：“你要玩到第一名，我就把车还你，你爱怎么飙怎么飙，你死了我也不管你。”

别说那游戏真的挺好玩的，他玩了几天几夜，终于摸熟了复杂的剧情以及对手的技能，终于他玩到了第一名，彩条被他冲过，喝彩还在耳边，他却发现冲过终点后却是一个无底的悬崖，踩刹车已经来不及了，他只能眼睁睁地体验了一把失重的感觉，在被鲜血蒙住双眼的时候，他仿佛听见了张狄的声音：“你死了我也不管你。”

出了游戏舱后，左楷拎着游戏直接到了张狄的面前。

张狄见他一脸决绝的模样，以为他是要回他的车的，有些失望也有些无力，却不曾想左楷只问了一句话：“我死了你真的不管我？”

后来，当那些沉重已经云淡风轻能够被随意提起玩笑时，左楷问了张狄游戏结尾的那句话，张狄却摇摇头，说他只是拜托了一个做游戏的朋友，把赛车游戏的结尾和一个恐怖游戏合在了一起。

左楷那时候就想，也许是老天爷给他的一次预示也说不准。

“张狄！”左楷倚在门框上叫住他。

“嗯？”

“也说不定那人是暗恋你，所以把我当作qiáng有力的竞争对手。”

张狄无语，指了指自己：“你当谁都跟你一样瞎？而且，你以为谁能跟你竞争？”

扔下这句话的张狄转身就走，而左楷则傻愣愣地想，是他想多了？他怎么感觉张狄的意思是……没有人能跟自己竞争呢？

作者有话要说：这是一章来自发热的桃的更新章，桃要去捂汗了，大家注意保暖啊，别生病了。

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戒糖戒了七天，给你们分享一下感受吧。（戒掉了奶茶和含糖的饮料，尽量少吃成分带糖份的调味料，但是没有戒水果。）

感觉最明显的是皮肤的变化，我不是瑕疵皮，就黑头、毛孔还有轻微泛红，除此没有其他皮肤问题了。但是我觉得明显可以看到毛孔以肉眼可见的速度变小了，之前还在怀疑是不是我的心理作用。今天早上我起chuáng的时候一照镜子，还没洗脸，真的……看着皮肤都特别的白净，跟jī蛋白一样。（我皮肤底子比较好，但是我真的真的真的很久没有看到我肤质的提升了，非常感人。）

但是有个戒糖后遗症，就是昨天我和年糕和羽毛面基的时候，吃的韩式烤肉，每一道菜我都觉得齁甜。问她俩，她俩说是甜口但是是正常可以接受的程度，羽毛也戒过糖，她说是因为我太久没吃甜食了。

不过昨天出去玩嘛，就破例喝了杯奈雪的草莓茶，要了个少糖（因为店员说做不了无糖的），特别开心。（真心安利奈雪的茶，我之前在深圳就特别爱他们家，他们家果茶比较多也好喝，奶茶是最近出的也不错，东西就是正常糖度的情况下也不会特别甜，但是很好喝，喝700ml也不觉得腻的那种。我个人最喜欢的就是芝芝草莓，安利。）

今天的饮食又恢复了戒糖，其实倒不是说一点糖份不摄入，主要还是之前喝奶茶喝得太夸张了。

如果有小可爱因为皮肤问题心动的，先要了解一下自己的饮食习惯，是不是真的摄入糖分过高，如果真的过高，可以从这方面下手试一试。如果本身就不爱吃甜食，那只能从别的地方入手了，皮肤问题比较严重的话还是建议看看医生，调理一下内分泌。

如果要减肥的话，减肥的jīng髓是控制卡路里摄入，如果在不运动的前提下戒糖但是不控制饮食，其实只不过是减去了平常甜食带来的卡路里。（尤其是甜食爱好者一开始尝试戒糖会有一种补偿心理，就是我连这些都吃不了了，我就吃点别的吧，比如我。）

推荐个app，“薄荷”app，里面可以算食物的卡路里，也可以制定自己每天的卡路里摄入量，我最近和夫人在一起控制。【夫人特别逗，刚刚他在控制了一个星期后突然反应过来，非常委屈：“是你要当伴娘，我为什么要跟着你一起呢？”我：……不是你自己主动请缨的吗？反悔晚了。】

戒糖主要还是改善饮食结构以及饮食习惯，不是说真的一点都不吃，我昨天就喝草莓茶啦=v=但是一天两杯奶茶……确实对身体不好，自省一下之前的放纵2333333

希望小可爱们都健健康康，漂漂亮亮的。

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感谢 莫失莫忘。x2、飄飄、琰羽x2、影卫、玉米烙?爱土豆泥? 的地雷