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混血美人与他的纯情土狗(28)

作者:叩叩鱼 阅读记录


许鸿:“要不仰泳?我小时候最开始就是学仰泳。”

“大哥,你也知道是你小时候,咱们现在是要比赛,”陈子彬差点没翻白眼,“只有一个月时间训练。”

许鸿苦恼挠头:“白濠自由泳最后一棒出成绩,速度是最快,总不能让淩肆接吧?”

“为什麽不能?”

四人目光转向在一旁摆弄相机的顾浔,话是反问,但他的语气却非常坚定。

一直沉默的白濠出声:“怎麽说?”

“数据说的,”顾浔亮出相机录下的画面,“你们昨天的录像,从时间上看,他学自由泳相对快些。”

“自由泳对泳姿没有任何限制,狗刨也算自由泳的範畴。”

顾浔根据昨天他们训练的情况分析后得出结论:“许鸿仰泳陈子彬蝶泳暂时不变,白濠改为蛙泳,淩肆自由泳,一个星期后看效果。”

白濠问:“淩肆你觉得呢?”

淩肆对技术性的东西不熟:“听你们安排。”

白濠问其他二人意见,两人表示没问题。

课堂上。

顾浔发现一向认真听课的淩肆老埋头捣弄他那破手机,屏幕刮花太严重,看不清他在做什麽。

不久,顾浔终于看清到画面,自由泳教学视频。

隔一空桌的白濠也注意到淩肆的异常举动,忍不住小声抱怨:“一个不用手机,一个用已淘汰停産的,要不说你俩在这方面真是绝配。”

“卡了,”淩肆刚清理内存下载一个视频软件,看了几分钟,画面就开始卡顿,“下课借你的再看看。”

白濠:“送你得了。”

淩肆:“无功不受禄。”

线上学习,线下实践相结合,加上淩肆水性好,悟性高,自由泳基础动作三天就掌握了,但他尝试去游百米时,总感觉整体协调性差。

恰逢周末加清明放假,当晚淩肆就在认真观看教学视频。

“看视频现在已经来不及了。”

淩肆回头:“为什麽?”

顾浔操控轮椅进入书房:“等你找出动作问题再提速度肯定来不及,”他拿起腿上的平板,双击桌面的视频,“不如看你自己本身会更直接。”

他们在游泳馆训练的视频,顾浔拖到其中一个画面暂停。

“换气头擡起会破坏身体在水里的平衡,”顾浔在画面上圈出讲解,“头部应保持固定位置,你的稍微有点高了,应该三分一露出水面,三分二在水下。”

又换到另一画面,指着手肘:“这里肘部弯曲角度过大,一百三到一百五度左右手臂才有充分的距离抱水和划水。”

顾浔一一点出他的问题并分析,淩肆听得认真,才发现原来动作要领有这麽多的细节讲究。

约摸过了二十分钟,顾浔下达指令:“明早你跑完步,开始针对以上问题训练。”

“嗯。”淩肆应声后问,“视频能发我吗?”

回想前几天晚上,顾浔没忍住矫情反问:“你是在求我吗?”

第14章

“是。”淩肆秒答。

不按套路出牌,眼神诚挚,顾浔一时不知作何反应,倒让自己尴尬了,将平板给了他。

次日。

东方露出鱼肚白,给海湾与山峦染上一层浪漫色,四月芳菲,春日限定,预示着美好的一天即将开始。

淩肆在水中看到一抹倒影,钻出水面,讶异道:“你怎麽下来了?”

“不想让梁家栋做大爷就来了,”顾浔把腿上的浮板放池边,脱掉浴袍,“你先上来帮我。”

泳池处于恒温状态,水温适宜,淩肆没阻止顾浔,上岸抱他下水。

顾浔放开淩肆,扶着扶梯,“昨晚需要纠正的动作,你现在展示给我看看。”

淩肆示範。

顾浔怀疑他昨晚是不是在书房练习了,抱水推水以及肘部弯曲角度有明显改善,不然入水半小时不可能有那样的效果。

顾浔提醒:“腿部动作?”

淩肆原地打水。

顾浔没入水中,观察一会儿,再次露出:“膝盖弯曲不能太大,自然点。上半身保持不动,腰部以下用力打水才有力度。”

淩肆按顾浔说的执行,慢慢地感觉比之前好很多。

一遍遍练习,动作反反複複,不知不觉清晨的阳光已洒满整个泳池。

顾浔借用浮板往前游:“可以试着游了。”

等淩肆到达对岸,顾浔指出:“你换气节奏不太对,一会注意看我的手,划右手呼气,划左手吸气,你按这个节奏来。”

顾浔放开浮板,潜入水中,淩肆游泳的那一刻,他也立刻划动双臂。

一上一下如同重叠一起的游鱼。

到岸时,顾浔浮出水面,大口呼吸着。

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