方淮一边听着郝成斌的念叨，一边身体紧绷，默默感受着各个部位，器官的不同，拟定以后的身体强化顺序。

心脏强化以后带来的好处是很明显的，除了早上跑步轻松了一些，他的精神明显比以前更好了，呼吸也更顺畅。

当然，也有戒烟的原因，没大量抽烟以后，以前每天早上起来咳痰都减少了。

腿……有点乏力，站久了还挺疼的。

新兵团的基础体能科目有：单双杠，三公里，百米。

基础训练：俯卧撑，仰卧起坐，蹲起。

下队后强化：单杠多了二练习，三公里变五公里。

搞定这些，其实也就差肺，腿，和握力了，体力方面，如果没有系统奖励，他就自己练，有了内脏强化，带动身体机能应该不难。

方淮正出神，膝盖后关节处忽然被人顶了一下，他赶紧发力往回顶，但来不及了，腿往下弯了一些。

后脑勺立马挨了一个爆栗。

郝成斌严厉地声音同时开始大声轰炸他的耳朵：“训练的时候，不要走神！否则，就会像这样！”

大家看到方淮都挨了一下，顿时感觉平衡了许多。

方淮也不是不会犯错嘛！

太子犯法，与庶民同罪！

不知不觉，新兵们已经认同了方淮的“大太子”地位。

唯独姜鹏，觉得自己至少是个有资格篡位的亲王。

第25章 奥特曼？

翌日。

年轻人们渐渐熟悉了环境，时光就开始如同快车烈马。

但时间很奇怪，人一开始跑起来，就会感觉时间慢了下来。

跑得越快，越难受，时间过得越慢。

一定程度上符合了相对论。

“方淮！还有三圈，该提速了！”

郝成斌抱着手站在终点线，一边看着方淮越跑越近，又越跑越远，一边不断看着秒表。

四圈半，1600米，9分钟了，还不加速？这可是新兵团第一次体能测试……他准备藏拙？

方淮听到郝成斌叫他提速，内心一万个卧槽。

我特么两圈以前已经提速了好吗？

肺都要爆了！

现在这个情况，也太尴尬了。

我说我跑不动，他不信啊！

方淮硬着头皮猛吸了两口冷气，把呼吸从四步一呼调整到了三步一呼。

双手叉着腰扭了扭，缓解了腰部的剧痛，再次加了点速。

前面是陈忠强和胡德利，方淮只能认准了他们，不要掉队。

“方淮……你超我这么多！我说我怎么没看见你！”

身后不远处传来声音。

是赵兵。

赵兵已经快从后面追上来，超他一圈了。

这话说得，方淮差点没嘎过去。

他现在是踏板小牛的内核，却承载着兰博小牛的希望。

这次是好不容易攒起来的老脸，一把丢光了。

自然进化，还是赶不上系统爆炸啊。

没半圈，赵兵从他身边过去。

三千米，7圈半，还剩三圈呢。

方淮本来计算好了，前五圈四步一呼，稳住呼吸，第六圈改三步一呼，最后大半圈再改两步一呼，冲刺。

计划得是很好的，但前面也太慢了。

只好提前变成两步一呼的拼命模式，手也摆开了，嘴也张开了，大口喘气，强行提速，怼着赵兵屁股后边儿跑。

腿都快麻了，肺里也进了大量冷空气，方淮眼见着大口大口的雾气从自己面前顺风飘散。

还好，这么去跑，撵上匀速向前的赵兵，问题并不大，连续一圈半，也没被赵兵甩开多远。

但方淮还剩两圈时，赵兵只剩一圈了。

人家提速了。

方淮只好眼看着他远去，埋下头，靠着身子往前坠的惯性省点力。

到了还剩一圈多一点时，被姜鹏也超了一圈。

这货明显是知道他还差一圈的，跑过终点线，竟然张开双臂，一副夺冠的模样。

“快快快！方淮！还有一分20秒！”郝成斌紧盯着方淮，心里预期也从一开始的全连第一迅速跌落，到了现在的及格就好。

新兵标准，14分10秒及格。

方淮清楚的记得，前世第一次跑步测试，完成三公里是16分40。

这是他第一次测试时最引以为傲的成绩，因为单双杠他压根搞不起来，成绩为0，但三公里，他好歹坚持跑完了。

下队他才知道，特么压根没有三公里了，唯一的三公里考试，就是考军校，13分20及格。

他跑三公里的时间，是中队参加铁军比武老兵跑五公里的时间。

牛B点的，甚至能背着个8斤的空气呼吸器跑下17分。

还有一分20秒。

方淮再次拼命了。