陆则先苦了脸，伸手从自己的头划拉到脚：“大哥，我这个身高，拉单杠，费力啊！我听说部队单杠得拉过下巴，我这手这么长，得拉多高才能拉一个？”

方淮深知想得到就要付出的道理，要当副班长，就得表现。

对着陆则先指导道：“那个单杠挺低的，不过新兵测试不严格，一会你学学摆浪，只要能抓稳杠，勾着脚摆两个，或者跳上去的时候顺势拉一个，你这么高，没问题的。”

“行，我试试！”陆则先也不想拖了后腿。

孙连海想抽烟，当即也道：“行，我尽量！不过不保证啊！”

这下压力来到了彭英琪睿这边。

“小不点，你怎么说？”姜鹏勾着彭英琪睿的肩膀，笑嘻嘻的。

不知咋的，半天的功夫，姜鹏和彭英琪睿的关系就好了起来。

彭英琪睿瞪着眼睛，连连摆手。

“不拉啊！我拉不了！我吃不下饭，肉都给你们！也不抽烟！你们努力就行！”

主打一个摆烂。

方淮也对这个躺平爱好者有点无奈，只好道：“你要是好好练，能拉上去一个，哪天你特别困的时候，我可以帮你叠一次被子。”

小不点一盘算，立即伸手点了个赞：“OK！”

他也聪明，反正拉不上去又没代价，训练嘛，刚才班长讲了，逃是逃不掉的。

大家明明在相互推诿，却仿佛有了一些集体意识，开始知道自己的一举一动，会为这个班带来荣和辱。

集合下楼之前，大家已经开始互相交流，小圈子也开始形成。

赵兵和同为农村兵，更加沉默寡言的胡德利，姜鹏和因为郝成斌随意一叫而第一个有了外号的小不点彭英琪睿，岳涛和福建老乡陈忠强，方淮则主动和比较独的陆则先，刘越，孙连海沟通。

未来副班长方淮决定：团结同志的工作，从自我做起。

……

训练场。

七连集体带到了单双杠前，连长王剑发号施令。

“左右间隔30公分，前后间隔75公分，向右看齐！”

队形顿时散开，班长们在旁边大声提醒。

“75公分！隔这么近干什么？想闻前面的屁？向右看齐！提臀！小碎步踏起来！不要使劲在那顿脚！保持姿态，不要勾胸驼背！”

“第三排第五名！勾着个脑袋看前面干什么？对齐你旁边的人就行了！”

“还看！看你奶奶个腿！”

“向前看！”

两次整队，队伍终于有了点样子。

八班长潘兆辉却背着个手，操着一口贵州普通话，有些不满意道：“王连，他们这个吊样子，能拉什么单双杠，干脆做一下午俯卧撑算逑啰！”

旁边的一班长孙毅也一脸嫌弃道：“对！浪费训练时间，跑步也行，搞什么三公里？下队以后哪有三公里？直接搞个五公里算了！”

下面的新兵不住的吞口水，腿都吓软了。

一天以前都还是社会青年，五公里，一下午的俯卧撑？

会死人的！

这几个班长怕不是要新训第一天就杀几个祭天吧？

王剑终于笑呵呵开了口：“今天团部没安排统一体能，跑道上都还有两个连在练队列，怎么跑？

这样吧，一会先带他们做热身，然后教他们摆浪，轮流拉两组，一个都拉不了的，就在这做俯卧撑好了，能拉的休息。”

“行，一会儿一个都拉不上的，我带走，今天下午，我来安排！”四班长脸上露出一丝变态又兴奋的笑意。

新兵们已经开始小声讨论。

“卧槽……完了完了，我拉不上……”

“别怕，可以摆浪的！我们班长说了，很多人都能摆两个！”

“单杠要是拉不了，双杠整一个能行不？”

方淮感觉刚才的思想工作怕是白做了，老兵们这一顿吓唬，原本下队以后的新兵最害怕的单双杠区，此刻竟然成了他们最想停留的地方。

就特么四班长那副笑容，裤子扯破了也得拉一个啊！

第16章 杠上翻飞

“开合跳，动作要领：双腿同时发力，身体向上跃起，同时双腿向身体两侧分开，约为肩宽的1.5倍……”

六班长一边讲述热身操，一边示范，新兵们也在一遍遍跟着学。

说是拉得上单杠的就可以休息，但光是一套热身动作教完，已经过去了一个多小时。

大家都学得挺认真的。

因为连长说，这套新的热身法，和一些训练后的放松方法，是总队刚更新的，其中有一些动作，很多中队老兵都不会，等他们下队了，要负责教授给中队的老兵。

消防各个中队分散，每个县都有，市区两三个中队，还有特勤队，一个省一百多个中队，远的离省城四五百公里，当然不可能为了一套热身操专门抽人到总队集训。一些简单的操法，就会在一些集中培训的活动，或者全省比武的时候，教给受训人员，让他们带回自己的中队。