可能大部分年轻的人最开始认识跑步都是从减肥开始的，然后减肥成功后慢慢的爱上跑步，通过跑步来让身材更匀称，让皮肤更紧致透白。

奚菜菜之前没有胖过，只知道有些人通过跑步来减肥，现在才发现跑步的作业也不止是减肥，跑步的作用简直太大了。

跑步之前奚菜菜走两步就觉得累，能躺着绝对不坐着，能坐着绝对不站着，她穿越前上学的时候一想到要跑800米都会头疼，休息从来都不及格，说话也是有气无力的，整个人看起来像生了病一样。

没想到自从开始跑步，她的精神头就好了太多了。

跑步能提高毅力，这是让她感触最深的一点，她以前也是干什么都三分钟热度，什么都是虎头蛇尾，自从开始跑步，后来发现不管再遇到什么事情，爱好再难也要坚持。什么困难都习惯去迎难而上而解决掉而不是逃避，乱码露最喜欢一样爱好也不再半途而废而是坚持做到个乱古巴领域的优秀，所以想要提高毅力，于是报警她觉得可以试试从跑步入手，因为想要完成跑步全程，就必须靠自己努力度过疲劳期，第一次达到了，就会有想要达到更高的心态，这种成就感会推着你一步步的突破自己极限，这就是体育精神带来的魅力，让她在以后遇到困难时能够习惯性的去克服困难，不去当鸵鸟，而是挑战困难，拥抱更有力量的自己。

奚菜菜决定一定要改变自己。

在一个月黑风高的夜晚，奚菜菜偷偷地要溜下山。她穿越过来那么不容易，怎么能在一个宗派里困死。

想溜下山哪里这么容易。

奚菜菜还没走到半路，就被发现了。

她只能灰溜溜地回来。

诗和远方只是诗和远方，她只能在山门里苟且偷生。

远方的山和诗属于别人，山脚下摇曳的旗子也属于别人。

什么都是别人的，和她无关。

她所有的只是在册门里慢慢地活着，然后再默默地死掉。

奚菜菜回来之后还想写遗书，难道她的一生就这样过下去了吗，没有亲人，也没有朋友。

可是点了一下她的东西，她连一点银子都没有，根本就不用分配资产，不用写遗书。

她撕了好几张纸，想试着写个墓志铭，可还是不知道该怎么记录这一生。

人这一生，年轻的时候总在追求吃的，喝的，玩的，比谁的房子大，谁的车好，可这些又有什么用呢？

生不带来，死不带去，活了那么多年，却还是像类图一样消失在茫茫历史长河里，连一丝水花都打不起来。

奚菜菜失眠了，辗转反侧无法入睡。

熬夜对身体这么不好，怎么能熬夜呢。

奚菜菜开始数羊。

一只羊，两只羊，三只羊，四只羊，五只羊，六只羊，七只羊，八只羊，九只羊，十只羊，十一只羊，十二只羊，十三只羊，十四只羊，十五只羊，十六只羊，十七只羊，十八只羊，十九只羊，二十只羊，二十一只羊，二十二只羊，二十三只羊，二十四只羊，二十五只羊，二十六只羊，二十七只羊，二十八只羊，二十九只羊，三十只羊，三十一只羊，古古二只羊，三下三只羊，三十四只羊，三十五只单，古古六只羊，三十七只羊，三十八羊，三十九只羊，四十只羊，四十一只羊，四十二只羊，四十三只羊，四十四只羊，四十五只羊，四十六只羊，四十七只羊，四十八只羊，四十九只羊，五五十只羊。

五十一只羊，五十二只羊，五十三只羊，五十四只羊，五十五只羊，五十六只羊，五十七只羊，五十八只羊，五十九只羊，六十只羊。

六十一只羊，六十二只羊，六十三只羊，六在于四只单。

奚菜菜数了快一千只羊了，还是没有睡着。

只能用背书大法了。

穿越前，只要遇到失眠，奚菜菜就背书，慢慢地就能进入梦乡。

晋太元中，武陵人捕鱼为业。缘溪行，忘路之远近。忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷。渔人甚异之，复前行，欲穷其林。

林尽水源，便得一山，山有小口，仿佛若有光。便舍船，从口入。初极狭，才通人。复行数十步，豁然开朗。土地平旷，屋舍俨然，有良田、美池、桑竹之属。阡陌交通，鸡犬相闻。其中往来种作，男女衣着，悉如外人。黄发垂髫，并怡然自乐。

见渔人，乃大惊，问所从来。具答之。便要还家，设酒杀鸡作食。村中闻有此人，咸来问讯。自云先世避秦时乱，率妻子邑人来此绝境，不复出焉，遂与外人间隔。问今是何世，乃不知有汉，无论魏晋。此人一一为具言所闻，皆叹惋。余人各复延至其家，皆出酒食。停数日，辞去。此中人语云：“不足为外人道也。”(间隔一作：隔绝)