他还因此吐了一些出来灵气，这些呕吐物全都结成了块状，看起来像是某种结晶。

虽然是透明的，看起来还有点像是玻璃，但是他对呕吐物有阴影，本来想直接扔掉，结果被玄狐要走了。

“这东西能当肥料。”

陆前川：……

长老会就在三天之后，他必须早点好起来。

他醒来时和某个大魔王纠缠在一起，但是他及时让自己脱离这个危险的境地，赶紧从床上起开，开始打坐梳理灵气。

这些天他都在好好的修炼，所以修为稳固上升。

和他一起稳固上升的还有姬行。

姬行不像是他这样打坐冥想来修炼，而是用实战。

听雾和君讲，姬行的修为已经顺利攀升到了凝脉期最后关头，与金丹期只有一线之差。

为此陆前川还砸下大笔晶石，让他想要什么资源尽管提。

结果他慢了一步，雾和君早就砸下无数灵珠，来让姬行更快的修炼。

陆前川怀疑，他自己凝脉的时候，姬行会到金丹。

不过这金丹期也不是路边大白菜，他预计，恐怕姬行结丹的时候应该会特别困难。

高手结丹一向都比普通修者难。不过结丹之后也更厉害。

灵气被他一点点疏理开来，沉重感慢慢消失，整个人变得神清气爽。

这些聚集起来的灵气全都被他统统吃进经脉中，经脉在悄然变化。

没想到生一次病，还能涨修为。

疏理过后，整个人宛如新生，简直是飞一般的感觉。

身体一好，就想要稍微动一动。

可今天一天无事，等吃完早饭，他准备去监工洞府。

溜达了一会，他洗了个澡，洗去身上的黏腻，换了一件深蓝色的长袍。

他一直都穿浅色的，偶尔换一换风格也不错。

洗完澡，他看了一眼还没有起床的睡神，笑了笑。转身去了厨房。

今天做海鲜粥。

准备剥好的鲜虾仁一碗，洗好切成圈的鱿鱼，还有将蛤蜊从壳里挖出来，满满三大碗。

虾米一小碗，青菜一捆。

因为人数较多，所以他要做的粥也要做一大锅。

幸好这锅够大。

先将米淘好，浸泡一会，在锅里加入水，把米放进去，等到沸腾后十分钟，米粒有爆开的迹象。将青菜切好，大概也就四五厘米的模样，倒入锅中。

跟着放入虾仁，一直到虾仁变红，就可以放到蛤蜊和鱿鱼。

五分钟后，加入调料，盐和葱花。

最后盖上盖子，小火慢炖，等到众人都闻到味道聚集餐厅时，就可以开锅！

“哇，好香，今天是什么？”

“海鲜粥。”他熟练地把粥装到饭碗，分给拥上来的大佬们，等到这个时候，睡神才揉着眼睛，光着脚从门里进来。

这光着的脚很碍眼。

不过陆前川是有后手的！他立刻从自个的玄虚戒里找抽一双软绵绵的拖鞋！

这个拖鞋是陆前川专门找人定制的，用的是最暖的羊驼毛！

“穿这个。”他递过去。

“唔……”睡神低头，看到送到脚边的毛鞋，伸了进去，大小刚刚好。

“吃饭吧。”

被一条龙服务下来的大魔王心情好极了，忍不住伸手将人揪过来，在侧颈上亲了几下，留下了两个小红点。

众人已经习惯了，而且连陆前川也都要习惯了。

以前还会抱怨，现在直接将人安抚，按到座位上。

“姬行呢？”他扫视了一周，没看到姬行。

“他还留在郊外，练剑。”雾说。

“嗯？快突破了？”

“不是。”君说，他表情有点微妙。

陆前川脑门上像是有了雷达，滴滴滴一转，有情况？

“怎么了？”陆前川追问，“他虽然凝脉期，但是一个人在郊外也不安全。

“我有在他身上留下标记，龟甲盾会帮他抵挡攻击，不用担心。”雾说。

陆前川：“最近君你一直都没有变回本体，之前是冬眠期？”

“并不是，我没有冬眠期，只是懒而已。”他说。

感觉从这俩人口中问不出什么，他说：“吃完饭我要去看看洞府。”

吃完饭，洗碗这等差事就变成了轮流的了，今天轮到了沈央和玄狐。

带着雾和君，四人坐着纸飞机，来到了郊外洞府。

姬行正在不远处练剑，剑招狠戾凌厉，不过也十分赏心悦目。

因为他动作连贯，看起来行云流水，比半吊子陆前川好多了。

施工队还在进行中。

“姬行，你休息休息吧。”

见到陆前川来，姬行眼神微动，停了下来，似乎松了一口气。

“前川。”姬行点点头，坐到他身边来，陆前川给他带了粥和小菜。

“你不用这么拼命，雾和君修为精深，教导你，破金丹是迟早的事情。”