旁边标了注解，这个字迹想来应是容绮玉的。

“阳外阴内，阳上阴下，皆日夜循坏，遂体通，真气随之，实内虚外，实下虚上，得以平衡。”

这话的重点在后半部分，意思是真气有实虚之分，和阴阳恰巧颠倒互补，实对阴，虚对阳。

下一页讲的是如何练得真气、行贯体内，先要确保十经络运行畅通，之后习功法，三个大周天，也就是约百日后，便可得气自如。

翻阅得气功法，温然蹙眉，并不是每个人都可以练气的，且真气只是起到助功的作用，有则加勉，无则也罢。

“容族三代掌门自幼苦学，然无练气之根，却造诣匪浅，罕有敌手。”

看到这句话，温然问在一旁候着的人：“茯苓，容绮玉有练气之根吗？”

“回大少主，并无，她自幼体弱多病，但刻苦耐劳，可惜造化弄人，偏是练不出气来，好在，对武学的理解颇深，纵使无真气，她也常以弱胜强。”茯苓解释道。

温然心里不由想这真是典型的玄幻小说大女主形象：“哦，原来是这样啊。”

“当初各门派少主之争时，只她一人无真气，却打败了一众少主，拔得了头筹。”茯苓看着她，仿佛在看昔日意气风发的主子。

温然点头，暗中赞叹，确实很厉害，武功也有头脑也有，妥妥的合格继承人。

李清姒在外听着她二人的对话，脑海里浮现起当年和绮玉一同练功时的场景，她的慧根倒是不错，但心性太燥，到处都是瓶颈，反观绮玉，每次都耐着性子，一次一次绽放奇迹。

——“绮玉，你好生厉害！”

——“你啊，看我作甚，好好练功，休要偷懒。”

——“可你在身侧，姒儿如何有心思练功啊？”

——“那明日我便去风狞崖，你在此练。”

——“不行不行不行...反正不行，你去何处，姒儿就跟在何处。”

——“你啊，还是黄口心性。”

茯苓出门要去给温然热汤，看到门外发怔立着的人，轻声问：“李家小姐。”

“嗯，茯苓。”李清姒从回忆中出来，回头道。

茯苓随即找来一件长袍，披在她身上，说：“快披上外跑，你身子才刚好一些，可不能落下病根儿。”

“好，我知晓了...她学得如何？”李清姒裹了裹外袍。

茯苓笑道：“学得甚好，若不出几日，我怕都要认不出了。”

“还是要认出的，她是温然，只不过替绮玉守着而已。”李清姒听到这话，眸子沉了沉，心中压抑。

茯苓眉头轻蹙一下：“是。”

她不解，李家小姐为大少主付出那么多，如今十年之约眼见着能对付过去，为何却这般郁郁呢。

虽然，她晓得，温姑娘就是大少主无疑，但不论如何，李家小姐还是为了大少主。

“躺下去吧，我给你拆线。”就在此时，温然出来了，看到她正好在，语气淡淡地说。

李清姒见她，眼睛不自觉地亮了亮：“好。”

如今每日，也就在服药时才能见见她或是聊上一两句。

......

“今日学得如何？”躺在床上，李清姒看她认真的模样，心神一动，问。

温然的眼神落在她身上的很少，淡淡回：“还行吧。”

“我方才瞧你在看真气功法，可是有不解之处？”李清姒又问。

温然仍旧专注着手上的活儿：“现在还没什么不懂的。”

不错，因为有真气贯身，伤口恢复得愈渐快且好，就连髂骨处也没那么疼了。

李清姒目光紧追着她：“那便好，若有不懂的便来问我。”

“嗯...好了，拆完了，这几天记得伤口处不要碰水。”温然的动作稳准迅速，将手上的工具放下，又涂了一些金创药在上面。

李清姒终于忍不住道：“你就不能抬头看看我？”

“怎么了？”温然的视线移了上来，对上那含水的眸子。

李清姒说着，语气重了些：“我就这么讨你嫌，让你都不愿瞧我一眼？”

这几日，只要温然在，自己的眼睛就没离开她，可她几乎都没正眼看过自己。

“没有啊。”温然佯装不解，说。

她躲着前女友，她不愿意爱了，这么做好像没什么不妥吧，再退一步讲，除了必须的交流外，她现在的内心确实很抵触和李清姒来往。

李清姒的委屈涌了起来，夹杂着怒意：“你若要躲着我，那最好是躲远些。”

“你这话说的，我有选择的权力吗？如果你放了我，我现在就能走得远远的。”温然嘲讽地笑了笑，和她对视着。

越想，温然的火气也生了，一字一句地说：“请皇后娘娘铭记在心一个道理：我没有任何必要和你交好。我知道你救了我，所以我在认真还你了，你我之间，现在是人情和人情的关系，其他，什么都没。”