“凡人根据灵根，感受天地间的灵气，由此开始修行。踏入修行的一步是练精化气，这一境界有三个阶段，分别为旋照，开光与融合。”

“云莜，你是什么境界呢？”赵映晨好奇的问道。

“待我慢慢说来。”宴经年瞥了赵映晨一眼，发现对方立刻闭上嘴，露出再也不说话的表情，眼神无辜，看得宴经年忍不住嘴角扬了扬。

“在第一境界中，凡人始终是凡胎肉|体，只有在进入第二境界后，才开始了真正的修仙之途，开启神识，脱胎换骨。”

“一共有四个境界，而我，已是第三境界了。”

“哇，云莜果真厉害！”赵映晨忍不住抚掌。

本是对他人吹捧无感，甚至有些厌恶的宴经年，面对少女简单的一句，却是意外感到有些开心。

见宴经年没有继续说下去的意思，赵映晨问道：“云莜不详细说说吗？”

“你现在只知道第一境界便好，若是过早接触后面的境界，对你修行不利。”

“好吧。”赵映晨眼中略带失望，按耐住一颗蠢蠢欲动的心。

宴经年假装没看到少女的失望，“《朝天录》大致看完了吗？”

“凡俗和修真界基本看完了，后面的妖域部分来没来得及看。”赵映晨扬了扬手中的书。

听到妖域二字，宴经年指尖颤了颤，忍不住摩挲了下腰边挂着的佩剑。

片刻，她冷静道：“妖域不急着看，我先教你如何练精化气。”

“盘腿而坐，合眼，感受灵气。”

宴经年说得简洁，赵映晨也懵懵懂懂的跟着做，她阖上眼，一片漆黑。

过了一炷香的时间，赵映晨眼前依旧漆黑，她忍不住想打个哈欠睡过去，耳边陡然传来清冷声线。

“不要睡，仔细感受，即使是天纵奇才也至少要花两个时......”

“云莜，我看到了！”

不待宴经年话说完，赵映晨本是昏昏欲睡，却陡然间看到漆黑中浮现出一丝丝光芒，她霎时间欣喜若狂，睁开眼朝宴经年兴奋的说道。

很快，赵映晨注意到宴经年话没说完，“啊，云莜，刚才我太激动了，没听清你说的话，可以再说一遍吗？”她挠了挠头，动作有些憨态。

“......无事，小师叔继续闭眼感受吧。”宴经年无语凝噎，她怎么就忘了面前这人是五百年难得一遇的天灵根，怎么能用普通天才的眼光看待她呢。

这次赵映晨闭眼，虽然眼睛阖上，但“看”到的东西却是越来越多，黑漆漆中的光芒开始逐渐显化，在她眼中，变成了一团团不同颜色的光芒。

围绕在她身边的深红光团最多，深红光团缓缓渗入赵映晨体内，她从心中便感受到一股温暖，十分舒服。

除此之外，还有浅绿，岩黄以及深蓝色光团在空中，只不过不主动进入赵映晨体内。

浅绿光团上是生命之绿意，岩黄是土之厚重，深蓝则是水之柔和。

赵映晨好奇的将头转向宴经年，发现那个方向有许许多多浅淡的月牙色光团，散发着刺骨的寒冷，光是看着，便觉得身处其中的宴经年该有多么冷。

她忍不住睁开眼，问道：“云莜，你不冷吗？”

宴经年一怔，旋即知道赵映晨的意思，心中哑然失笑，“我本是变异冰属单灵根，身边的冰属灵气自然会聚齐起来。”

“可是，火属灵气进入我身体时，我能感受到温暖，想必冰属灵气被云莜吸收时，云莜也会感受到寒冷吧。”

赵映晨想到刚才深红光团渗入自己体内的一幕，便开启了联想。

说到此，赵映晨动了动有些发麻的腿，起身走到宴经年面前，单膝跪下，伸手握住她的手，关心的看着她。

雪白肌肤下显露出明显的脉络，赵映晨指尖一触碰到宴经年手背时，便感受到一股凉意，她忍不住用两只手将宴经年的手包住。

暖意从手背直达心中，宴经年垂头看着叠放的小手，这小手十分暖和，连带着自己的手也变得开始暖和，可同时，自己的凉意也让对方的温度开始降低。

她终究是不忍心，抽出手背在身后，手掌慢慢收紧扭成拳头，掌心还遗留着刚才的温度。

赵映晨茫然的看着宴经年，对方十分冷淡道：“不必如此，我已然是元婴期，脱出凡胎，对于寒冷并无多大感觉。”

不明白宴经年为何瞬间变得冷漠，赵映晨眨了眨眼，重新回到原先盘腿坐下的地方，指尖仿佛还残留着刚才滑腻冰凉的触感。

接下来好似没发生刚才那事一般，宴经年继续教导赵映晨如何将灵气纳入体内，在丹田内留存。

赵映晨心情略微低落，但悟性惊人，在短短半个时辰内便成功进行了一个大周天。