同样纠结的还有朱幕依，她节食呢，菜单上的绝大多数食物都是她不能碰的。但是吧，来了扬州这个地方不吃点美食她又不甘心。。

这不，就在吃和不吃上纠结了起来。

倒是年纪最小的周奕辰一点也不纠结，还能给出建议，“洛洛姐，要不咱先点些特色的，不够的话后面再点？”

也只能这样了，虽然何洛看见什么都想吃，但一个人的胃容量总是有限的。

这边的上菜速度还可以，下单没一阵各种笼屉碗碟就上了桌，占了大半张餐桌。

朱幕依闻者香味狠狠吞了口口水，不敢像何洛和周奕辰那样放开了吃，仔细研究着计算热量，迟迟不敢下筷。

何洛很能体会她的感受，给出建议：“依依姐，要不你每样尝一口，这样热量控制了，美食也尝到了，也算不白来扬州一趟。”

虽然这个建议不错，但是朱幕依还是摇头拒绝。只吃一口，太浪费了。

像是看出了她心中所想，何洛每夹一道点心都会用公筷给她分一口，说一口就真是一口的量，绝对不会多。

朱幕依把那口珍珠烧卖放进嘴里细细咀嚼，让每一个味蕾都仔细感受这滋味。珍珠烧卖、千层油糕、三丁包子、虾籽馄饨、糯米糖藕……

这些食物是她好多年多没碰过的，高油重糖，各种调味料，这些能让食物变得美味的却都是被营养师列入绝对不能碰的范畴，但是吃一口真的让人觉得幸福。

朱幕依吃着吃着就掉下眼泪来，吓得周奕辰筷子都掉了，连忙递纸巾，他年纪小感情上一片空白，队里的姐姐妹妹们一个个都强悍得很，他根本就没有机会练就哄女孩子的技能。

“别哭，再哭就不美了。”周奕辰笨拙地哄着。

朱幕依接过弟弟的纸巾盖住脸，突然就打开了某个开关，哭得停不下来。

“洛洛姐。”周奕辰最笨不会哄人，只能求助能说会道的何洛。

何洛倒了杯茶放到朱幕依面前，“依依姐，如果觉得腻了喝点茶，还挺解腻的。”

周奕辰茫然地看着何洛，不是让她哄哄依依姐吗，怎么劝人喝茶？

但，诡异的是，朱幕依就还真掉着眼泪喝了几口茶。喝完茶之后擦掉泪水，有点不好意思地笑了。

“吃美食吃到哭是不是有些丢人？”

何洛缓缓摇头，她再理解不过。

年轻的时候朱幕依还仗着代谢好偶尔敢胡造几顿，但是自从进入二十五之后她就在经纪人的再三勒令下开始了节食的漫漫长路，就算是逢年过节她也不敢放松，家人吃大鱼大肉她面前是营养师给定制的营养餐。

所谓营养餐就是按照每日所需热量，结合膳食金字塔把各种营养配备齐全，但是味道嘛，基本没什么味道。

但是这种营养餐她一吃就是好几年，一年三百六十五天她一天也不敢放松，在剧组拍戏多吃了点什么她转头就得抠吐，就怕自己身材走样接不到好的剧本最后被淘汰掉。

听完朱幕依的话，周奕辰有些目瞪口呆，娱乐圈的女孩子对自己这么狠的么？

第309章 姐姐带你赚钱去

何洛耸肩，“这也分人吧，我就不这么节食。”

“对啊，你是怎么做到这么吃还不胖的？”朱幕依哭也哭了，积压在心里已久的郁闷委屈也和他们说了，心情就好了不少。

“我运动量大啊。”何洛耸肩，朝周奕辰抬下巴，“你问问弟弟，除了几个特殊项目，一般的运动员有没有胖的？”

周奕辰摇头，运动员很多对身材有要求的，就算对身材不作要求的项目因为长期训练也胖不起来。

朱幕依愁眉苦脸，“可是我运动不行，让我跑步我宁愿饿三天！”

她这话一出逗笑了另外两个每天运动量都大的人，这得多怕运动啊。

“运动项目那么多呢，不喜欢跑步可以尝试别的啊，游泳、有氧操、搏击，羽毛球、高尔夫，或者瑜伽、舞蹈什么的，你多尝试一下，总能找到一款你喜欢的。

运动不仅仅能保持身形，还能锻炼身体提高身体素质，对于疏解压力也是不错的手段。”

何洛不紧不慢向朱幕依安利运动的好处，不得不说，何洛是真的有煽动力，就她这么一通说朱幕依都开始心动了。

“运动真有那么好？”

“好不好的问别人没用，还得自己试过才知道，找个自己喜欢又容易坚持的运动项目坚持下去总会有收获的。”

朱幕依点头，“我回去就试试。”

吃完早茶三个人继续未完的旅程，攻略上的景点都逛了个遍，推荐的美食也基本尝了个遍，朱幕依最终还是没能扛住来自何洛的美食诱惑，只能守着最后的底线，每样只尝几口，绝对不多吃。