“应该是，下次在烤羊腿的时候，可以把羊腿划开，然后转动要频繁一些，可以刷一些油，提升里面的温度。这样是不能吃的，得再烤一一下，把这些羊肉上都刷上油，火不要太大了，慢慢的烤，可以先吃羊肉汤。”

姚千寻走了过去，到了最前面的烧烤架，然后一边做，一边告诉周围的女人，该怎么做才会不让肉糊了。

她说的仔细，一旁的女人听的也非常的认真。

然后就一起跟着姚千寻学习，把那些还没有烤熟的肉进行了加工。

撒了一些孜然，又加了盐巴，辣椒面，一些姜蒜水，味道了彻底的出来了。

“烤羊腿居然这么香。”

烧烤都吃过，就是烤熟加上盐巴，算是好的了，有的时候盐巴都没有。

不过今天的烧烤加了这么多的佐料，还没有吃就能闻到那股香味。

这样的烧烤真是让人期待。

姚千寻翻了几次之后，让佐料都抹匀了，然后放在盘子里，其他的女人也把羊腿烤好了。

一个一个的切开了肉，放到一桌一桌又一桌前去了。

“今天的这个烤羊腿真是太好吃了，我们还没有吃过这样的烤肉。”

“是啊，好香啊，以前的烤肉......”

以前的烤肉就是正儿八经的烤肉，什么佐料都没有的。

今天的烤肉吃出了烤肉界的天花板，真是太美味了。

“嘿嘿，我们这里的手艺还是不够好，幸亏千寻来指点了一下，以后的话就可以经常吃如此美味的肉肉了。”谢如花喜欢吃肉，如果不是因为减肥，她一个人都能吃掉一个羊腿。

这次跟陈大陆求婚被拒绝了，她回来就和谢水仙一起好好的反省了一下，她长的太结实了，而且还不注意打扮。

每天就跟个男人婆一样，蓬头垢面的，又能吃，长的五大三粗。

跟人家白莲比，真的是没得比。

人家柔柔弱弱的，长的漂亮，家里又有钱。

她呢？就是个干活的命，还穷还丑。

被打击到了，所以谢如花吃东西已经在控制自己的食欲。

这段时间来，已经瘦了不少了。

人瘦了眼睛也大了，鼻子也吐出来了，脸型也没有那么方了。

皮肤还是黑，因为她每天都是风吹日晒的，但是五官已经好看的多了。

谢水仙夸了她几次，她觉得自己还是有希望成为一个美女的。

“如花姐姐，你怎么吃这么少？”姚千寻见谢如花吃了几口就放下了筷子。

“嗯，我在减肥。”谢如花也不会隐瞒。

“减肥？吃羊肉是不会长胖的，减肥是可以的，要少吃大米饭，少吃油腻的东西，瘦肉和牛羊肉，鸡鸭鱼肉都是可以吃的。”

从第一眼看到谢如花，姚千寻就有一些惊艳。

谢如花一直都长的很粗，没有想到瘦了一点点下来后，发现谢如花其实长的还是不丑。

“啊？那些都可以吃吗？我还以为吃肉会长胖，只吃饭......”谢如花闹了个大乌龙。

不过好像还是有一定的效果，只吃饭，她也没有吃的太多，所以人好像是瘦了一圈。

“少吃饭就好，其他的都可以吃，不要吃猪油，不要吃甜食，不要吃......”姚千寻把减肥不能吃东西，都告诉了谢如花。

第738章 刚柔相济

如果是以前，谢如花是很不屑的，她觉得人要能吃才能干，才可以维持山寨的稳定。

可是现在她看出来了，那些比她长的柔弱的，但是读了书脑子好使的，都比她讨人喜欢。

女人不再是能干就可以娶个好相公，也要长的漂亮。

男人和女人是一样的，都喜欢长的好看的，让个长的粗壮的女人睡在身边，感觉就好像是跟男人睡觉一样。

所以谢如花还是转变的很快的。

“千寻啊，你看我的皮肤，能不能变白一点，最近天天在外面守着粮食，不让鸟给吃了，晒的漆黑的。”

谢如花摸着自己的脸，真的是好黑。

“你在外面的时候，不能戴顶草帽啊？可以防晒也凉快一点。你都晒的这么黑了，得一个冬天才能养的回来。

那你明天到我家来吧，给你再拿些面膜，你的这个用面膜的效果都不是很好，因为晒的太黑了。”

姚千寻看着谢如花的脸，谢如花真的没有那个防范的意识，如果是其他的女人，人家都会戴着帽子去田间地头哪里跟她一样，弄的跟个爷们似得。

“我不是觉得戴帽子麻烦吗！”

“那你现在想白回来，不是就更麻烦？”姚千寻问道。

谢如花想了想，好像也是那么回事，前阵子姚千寻给了一些面膜，她用了一下，觉得还不错，皮肤水灵灵的。

可是这几天出去晒了，效果就没有了，皮肤拔干不说，还黑的很。