冰上赢家[花滑]+番外(73)
也就是说女伴在空中的轴心等全都靠男伴的动作,是一个需要绝对信任的动作,苏酥自认她是做不出的。
她宁愿自己一个人跳四周。
说到四周跳,苏酥叹了口气,这段不能走路的时间里她一直在空间里死磕四周,但是没用,看来还是需要现实里的训练。
那边的两人正好开始了一个抛跳,任谦一手放在唐溪的肩膀上,一手放在她的腰部,接着就将唐溪给‘甩’了出去,而唐溪就着任谦的力道腾空而起,接着在空中旋转四周。
苏酥一看到唐溪被抛了起来就闭上了眼睛,这一幕真的是太吓人了,她遭不住。
“咔!”
清脆的一声,唐溪顺利落冰,完美地滑出,这是一个完美的4Sth(萨霍夫四周抛跳)。
苏酥睁开眼睛就是一个海豹式鼓掌。
场上的两人也听到了声音,回头看过去。
“苏酥!”
自从苏酥回家养伤,他们已经大半个月没有见过了。
唐溪一个蹬冰滑到了苏酥的面前,伸出双手抱住她:“我好想你。”想跟你讲八卦。
苏酥不在基地,基地里都没有别人听她的八卦。
都快憋死她了。
苏酥也伸手抱住她:“我回来训练辣!”
这一次她要住在冰上,谁都不能拉走她。
唐溪还有训练,只能松开苏酥,让苏酥自己去练习,而她自己则是跟着任谦走了。
苏酥换上冰鞋,大半个月没有穿上冰鞋,她还是那么的娴熟,毕竟空间里不是白训练的。
唐溪和任谦刚刚摔了一组抛跳正准备休息一下,接着就看见了苏酥踏上冰场的身影。
只见苏酥一只脚踏了上去,正准备踏另一只脚的时候,前一只脚往前一滑。
“嘶!”
唐溪吓得下巴向后一缩,这还是她那个在冰上行如风的朋友吗?
还好苏酥的反应够快,快速翻身然后双手抓住挡板让自己保持住了平衡。
这空间就是空间,在现实里的作用比较小,大半个月没有上冰,她的思想能够适应冰场,但身体还适应不了。
“苏酥!”
第40章 (三合一)
一道怒吼出现在了她的耳旁,接着是一个苏酥熟悉的身影跑了过来。
苏酥缩了缩脖子,转身就朝着冰场中央滑去。
“苏酥!你竟然敢就这么上冰!”王韵跑了过来,站在冰场旁边叉腰大吼道。
正在给苏酥收拾东西的她,怎么也没想到这小破孩竟然自己一个人跑到冰场来滑冰,在没有教练看着的情况下自己上冰。
运动员长时间没有上冰再次回到冰场上也需要一个适应期,在这一点上,运动员和普通人一样,顶多运动员的适应期比较短,他们的肢体记忆比较强。
但这也不意味着苏酥可以自己一个人上冰。
苏酥的动作一开始还稍显生疏,然而在双腿蹬冰滑了几下之后就已经找回了肢体记忆,一点生疏感都不存在,她在冰场上的滑动的速度也越来越快。
人已经离远了,王韵的吼声传递不过去,她只能趁着苏酥回头的时候给她打了个手势。
手势意思当然就是‘回来!不然削你。’
偶然间回头的苏酥抬手摸了摸鼻子:“。”
以往的经验告诉苏酥,这种时候她最好还是乖乖就范,要是真把人惹火了,吃亏的还是她自己。
“婶婶...”
苏酥慢慢地滑到了王韵周围,弯腰用双手撑着挡板将自己的一张小脸送到王韵的面前,眨巴着大眼睛,带着一丝讨好地看着王韵。
苏酥都这幅模样了,王韵心里的火苗瞬间被扑灭,她无奈地扶额说道:“你是不想去总决赛了吗?”
“我想去啊,赵教练就不是教练吗?婶婶你没有把他放在眼里。”苏酥站直身体,朝着另一边的位置努了努嘴。
王韵看过去,发现还真是。
老赵是唐溪和任谦的助理教练,此时正在记录唐溪和任谦的数据。
唐溪和任谦的主教练此时正陪在他们的师兄师姐姜姜和蒋烨的身边。
像这种手上既有成年组选手,也有青年组选手的教练来说,陪同比赛是一件特别麻烦的事情。
成年组和青年组的比赛时间不一样,通常都是错开的,而主教练可以说全年到处跑。
陪完成年组再陪青年组,陪完青年组又去陪成年组,突然有点那啥的意味了。
赵教练那边正在记录唐溪和任谦的训练情况,见苏酥和王韵都在看自己,摸着脑袋露出一个特别憨厚的笑容,接着又继续记录数据去了。
王韵还能怎么办,她最后的一点火气也被灭了,只能再次叮嘱道:“有教练在你也要小心点,他们也有他们的事情,现在剩下的时间可不够你再伤一次的。”
提到伤病,苏酥原本笑嘻嘻的神情也变得严肃了起来:“我知道,我所有的动作都是我有把握的时候才做的。”
除非特殊情况...
当然最后一句话不能说出来给王韵听到,不然一顿削是少不了的。
“等下你叔叔就过来了,我们给你制定了一些恢复计划,你等下听完了之后再开始练习,现在先慢慢的在冰上熟悉一下。”王韵拿出手机看了看说道。
“嗯嗯。”苏酥点头。
他们要是早点说明情况,她也不会这么急吼吼地冲过来的。
苏酥得了王韵的一顿说,也不敢在冰场上整活,只能借着蹬冰的力量慢慢的在冰面上滑着。
但是在冰面上不整点东西那岂不是很无聊?
苏酥瞥了一眼王韵那边的情况,见他们都没有注意到自己,她双腿做大一字状,膝盖屈了下去,身体向后仰,做了一个蟹步。
“啪啪啪~”
“苏酥好厉害。”唐溪海豹式鼓掌。
她刚结束训练就看到了苏酥做蟹步的这一幕,苏酥以这个高难度蟹步姿势滑行了半个冰场才停了下来。
任谦挑了挑眉,这个动作可不是简简单单就能做出来的,需要极其强大的核心力量,尤其是苏酥这个双手几乎触地的蟹步。
之前总是听唐溪说苏酥的体力、力量不行,看来这也是相对的。
空旷安静的冰面上突然出现这么大的动静,王韵就是想不关注都难。
看着苏酥做蟹步的画面,她额头青筋抽了抽,嘴巴张开无数次最后又合上,最后闭上眼睛深吸了一口气,这才让自己冷静了下来。
现在苏酥在冰场上滑冰,万一要是因为她突然地出声把苏酥给吓到,最后可能还会更让自己难受些。
还是等苏酥下了冰场再去教训她,那个时候也不用留手了。
苏斌的身影出现在了冰场门口,手上拿着的是给苏酥定制的恢复训练,他招了招手,把苏酥从冰场中央给叫了过来:“我们跟医生沟通过了,你暂时还不能训练跳跃,我们先从旋转和滑行来恢复。”
“不过我看你刚刚的滑行,这滑行是不用练了。”
苏斌这话颇有些阴阳怪气的感觉在其中,显然也是看到了刚刚苏酥用蟹步滑行的画面。
苏酥:“。”
别这样,让人害怕。
“那我先练旋转?”
苏斌翻了翻手上的本子:“你先从直立旋转开始练起,要不要先在陆地练一下?”
苏酥摇摇头:“我还是直接在冰上练吧,也是给我增加对冰的熟悉,而且我又不是不记得动作。”
陆地上的旋转能练的不也就是旋转动作吗?
只是半个多月的时间,她还没忘记动作,保证都还是最标准的动作。
“行,那你开始吧,今天把直立旋转都练一遍就回去休息吧,其它的明天再继续,至于跳跃...你这还需要等待一段时间。”苏斌一边给苏酥说着计划,一边在自己的小本本上书写着。
想着苏斌给自己布置的训练任务,苏酥已经迫不及待的想要开始了。
直立旋转是花样滑冰旋转的一个旋转种类,其中包含了很多种旋转姿势。