苏酥苦笑,她才恢复训练两个月，现在能够跳出一个四周跳连跳，已经是非常不错的进度，但阿纳斯塔西娅永远都不会觉得进度快。

“嘿，别担心，我听wang和su说，你们将要前往高原训练，那会是一个非常不错的训练。”阿纳斯塔西娅拍了拍苏酥的肩膀安慰道。

苏酥看向王韵，不是很确定这个消息，平时她的消息来源都是王韵。

苏斌拿着小本本上前：“确实，暂时计划是三周时间，如果效果好的话，后面还会让你们去一次的，大概会在奥运会之前。”

苏酥摸了摸自己的下巴，思考着这个高原训练。

在高原地带，氧含量只有平原地区的3/4左右，氧分压大于平原地区的20—25%，如果运动员在这样高原的环境中进行训练、会产生一定的应激，对血管会有着一定的刺激作用，提升了运动员的心血管系统，增强了耐受乳酸的能力，对身体有着很好的强化作用。【注1】

而在返回平原后，失去了原本已经适应了的环境，运动员会产生新的应激，在大赛前进行高原训练．对运动成绩的体力等各种身体素质都有着显著的提升。【注2】

也就是说对于现在的苏酥来说，高原训练可以有效的增强她的体力还有比赛时候的状态。

“那我们什么时候去？”苏酥问道。

这个地方让她有点小小的好奇。

“这几天就会通知，最晚下个星期我们就会出发。”苏斌翻了翻自己的小本本说道。

苏酥比了个‘OK’的姿势，表示自己了解了情况，接着她又转身滑远继续去训练了。

这个暑假大概是苏酥过得最舒服的暑假了，没有任何其他外物的打扰，就连以前最头疼的作业都没有了。

在这段时间里，她只用专心训练，每天的日常就是吃饭——训练——吃饭——训练——吃饭——训练——睡觉，每天循环往复。

如果是其他的人，肯定受不了这种枯燥的生活，但苏酥不一样，对于她这种已经习惯了的人来说，这样的生活反而能够给她更大的安全感。

晚上就如苏斌所说下达了前往高原地区训练的通知，苏酥的高兴情绪散去，更多的是一种担忧，在高原地区训练确实对运动员的身体有着强化作用，但同时也会有一段很难适应的时间。

就是不知道他们会是怎么样的一种状态。

三天后，训练基地的大门口。

本来应该是空旷的大门口，此时却站满了穿着红黄两色交汇队服的人。

金色的阳光洒在地面上，因着时间还在，空气中并没有平时的热气，一个又一个朝气蓬勃的少年们让人觉得耀眼热血。

随着一辆又一辆大巴车的到来，他们也一个接一个的上了车。

渐渐的，原本嘈杂喧闹的大门口又变得冷清了起来。

而一辆辆大巴车承载着种花冰雪运动的希望走向一条让他们增强的道路。

“这边的这个场馆是上面拨款新建的，原本这里没有滑冰馆，也就没有让你们来。”

刚刚到达目的地，一行人走下车，王韵就到前面给花滑队的介绍了起来。

“也是上面的领导看到了我们的成绩，认为我们很有可能拿到一个好的成绩。”

他们现在这一批人还好，高原反应不是很严重，只是有些缺氧，用着氧气瓶也能缓和一些。

不过其中苏酥有些困难，她的头很疼，一下车就昏昏沉沉地靠着妮薇。

妮薇倒是什么反应都没有，连氧气都不需要，比在平原地区还要精神。

“好了，你们都去各自的房间收拾东西吧。”

王韵交代完事情便走了过来，有些不放心地看了看苏酥：“感觉怎么样？”

苏酥强撑着精神睁开了眼睛，因着带着氧气瓶，说话有点含含糊糊的：“还，还行。”

王韵叹了一口气，走到苏酥的另一边，伸手把她给架了起来：“我们先回房间，这次给你安排了季雯照顾你，不然你这个样子谁都不能放心。”

季雯在旁边拿着行李箱等物品赶紧跟上，她也有一点高原反应，不过在车上吸了一会儿氧就没多大事了，不像苏酥这么严重。

苏酥是这一次来的运动员里，高原反应最强的一个。

“还好，多休息一会儿就行，上一次还有一个运动员一上来就倒了。”医生给苏酥做了一个检查说道。

嘶！

苏酥迷迷糊糊就听到了这么一句，顿时倒抽了一口凉，不，氧气，这高原反应有点可怕，她之前的思虑都是真的。

“行了，你就休息一会儿吧，季雯你在这里看着她。”

王韵送走医生后就接着安排苏酥这边的事情。

苏酥也管不了那么多了，鼻子上带着吸氧的管子倒头就睡。

季雯则是走到另一张床上坐着看苏酥，害怕她有点别的反应。

好在苏酥的身体很健康，就连陆老医生都夸奖过的，绝对没有任何问题，高原反应中也只有缺氧和头疼，其他的都是正常的。

看着正在楼下训练的一些其他项目的运动员，王韵心里想的全都是苏酥：“希望苏酥能够早点适应环境。”

这个基地并不是它们冰雪运动的专属，旁边还有游泳、跑步等各种项目的基地。

算下来，他们花滑还是第一次来参加这种高原集训。

苏酥的高原反应刚开始很强烈，但到了第二天就开始消退，到了第三天她就跟一个没事人一样了，甚至一大早就开始了训练。

这几天苏酥一直都是在床上躺着，她的一万米断了好几天，而正好前一天医生说明她可以进行训练，这不就相当于是赦免令了吗？

拿着这枚赦免令，苏酥第二天一大早就起来，收拾好东西准备出去跑步。

季雯在一旁打着瞌睡，迷迷瞪瞪的，但就是这样，她也要跟在苏酥的身后，时不时打个哈欠。

“季雯姐姐，你要不回去睡吧。”

苏酥没想打扰季雯的睡眠，谁知道她正要出门的时候季雯突然惊醒坐了起来，跳起来就跑到苏酥的身边，抱着苏酥不让走，除非让她跟着。

最后的结果就是两人一起出门了。

季雯摇了摇头：“不行，万一你要是出了什么事，一个人都没有，那我们可就全都完了。”

这责任谁都承担不起。

苏酥还能怎么办呢，只能把东西放到季雯这里，做好热身就开始跑步。

高原地带的氧气比平原地区要稀薄，跑步时的缺氧也会更加严重，苏酥严格控制着自己的速度还有呼吸频率。

一开始的速度很慢很慢，跑到后面才开始缓慢加速。

这个基地的操场和训练基地的操场一样，都是400米一圈，也就是说苏酥还是要跑25圈，她也不着急，就这么慢慢跑。

季雯找了一个地方直接蹲了下来，一只手撑着脑袋，时不时闭上眼睛眯一会。

“哇，这谁啊，我这么多天怎么没有见过？”

也不知道过了多长时间，一群男生穿着运动服走了进来，打断了操场上的安静。

他们看着正在操场上跑步的人有些惊讶。

任子涛眯着眼睛看了看，这个身影有些眼熟啊。

等到人影跑近了一些，任子涛睁大眼睛微微后仰，一下子就认出了来人。

这不是他们苏姐吗？

“诶，这个女生真好看，是哪个项目的啊？”任子涛旁边的一个男生问道。

另一个男生猜测道：“可能是游泳？或者是体操？”

任子涛忍不住出声了：“不是，是花滑的。”

“花滑？那是什么项目？”

任子涛：......

他只能任劳任怨的给自己的这一群兄弟解释着：“是冬奥会那边的项目，花样滑冰。”

“哦哦哦，我知道了，就跟我们穿着溜冰鞋到处滑是一样的对不？”

任子涛捏了捏拳头，真想一拳打过去：“不是，是在冰上滑的，他们队里长得都挺好看的。”