至于表演。

“我其实没有太大的诀窍,就是个人天赋。”安西在教苏酥之前说了这么一句话。

苏酥瞪着死鱼眼，她要是有他那个天赋还用他教？

安西挠了挠头,也知道自己这话有些偏颇：“不是，就是那是一种感觉,我比较容易进入其中,当然也做不了高难度动作,不然就会破坏那种感觉,但你肯定是不会放弃的。”

“你可以通过设计小动作来带入,当然动作也不能太小，不然观众看不见，还有就是锻炼一下表情，不是表演时的表情，而是跳跃时的表情。”

“你是不知道，我们跳跃的时候再好看的脸都很，嗯，不好看，如果这时候能够好看点，也能加点分。”

苏酥：“。”

转得那么快，裁判也看不到表情啊。

“不知道你喜欢不喜欢，我喜欢在赛前为我的节目编一个只属于我的故事，也就是说，我表演的不是曲子的故事，而是独属于我的节目，我将自己的感情寄托在里面，你可以试试。”

苏酥虽然觉得没啥大用，但还是接受了，说不定以后就用上了，再说了，表演本就是一个很玄学的东西。

*

“身高168cm，不错，上个月只长了0.5cm。”阿纳斯塔西娅拿着手上的体检单说道。

苏酥笑着问道：“我的身高好像快要稳定了，能够开始恢复跳跃了吗？”

阿纳斯塔西娅沉吟了片刻，又抬手在苏酥的手臂和大腿捏了捏：“肌肉练的不错，体脂已经压到最低了，差不多可以了。”

“我今天给你列个训练单，从明天开始跳跃的恢复训练。”

“好。”苏酥很平淡地点了点头，然后摊开手在自己的衣服上搓了搓，看着自己手上变得干燥，这才收起了手。

刚刚的她，表面很是淡定，但手心里全部都是汗，她就害怕阿纳斯塔西娅否定这个提议。

要知道她是实打实的快五个月没有练习跳跃，除了练习调节旋转里面的跳跃，她就没在冰上蹦跶过，这是她从学习花滑到现在最长的一次时间没有碰跳跃。

之前就算是骨折也能在空间里练习。

但这一次因着阿纳斯塔西娅特地交代的不能使用跳跃，她在训练空间里都忍住了，每天都是和滑行滑速死磕。

现在有些成效，但遇到节奏变化多的曲子还是不能灵活控制，很容易就滑快了。

在阿纳斯塔西娅看来，苏酥此时并不是最好的时机去恢复跳跃，最好是在身高能够彻底稳固的时候，但她知道苏酥急切的心情。

花滑大奖赛已经到了第四个分站的比赛，而在苏酥那边挂出将不参加本赛季比赛的声明之后，一大堆的舆论都压在她的身上，至今没有消散，到处都在说她即将退役。

哪怕是不在乎外界声音的苏酥也有了一份压力在身上。

既然苏酥很想要快点恢复的话，阿纳斯塔西娅也只能帮助她了。

阿纳斯塔西娅抚了抚眼镜说道：“我本来没有想要你这么早就开始恢复跳跃的，但你要求的话，也就给你安排，只是只能从最简单的开始。”

接着苏酥就拿到了自己的训练计划，真的是从最简单的开始，1T就是她的起点。

要知道苏酥基本没有练过一周跳，就算练也是在连跳里出现，这么单独的练还是第一次。

“别以为很简单，我们需要改掉你的转速流跳跃习惯，加进去延迟转体，你的举双手也不错，保留。”

苏酥点了点头，阿纳斯塔西娅在这方面的经验比他们所有人都多，当然要听她的。

这边苏酥正在开始自己的跳跃训练，那边的花滑大奖赛第四站漂亮国站已经开始，此时进行的是男单短节目。

奥利瓦结束了跟妮薇的电话，一脸甜蜜的开始热身。

而他旁边的安西则是撇了撇嘴，他也是奥利瓦和妮薇的见证者，毕竟都在一个俱乐部里，每天抬头不见低头见的，他都撞见过好几次。

完全不能理解这家伙总是腻在妮薇身边的模样。

奥利瓦见到安西的表情一点都不觉得被冒犯，反而很是开心，这是他的炫耀对象。

“你下一站是俄国站？”

安西闻言很是无奈地点了点头：“法国的那个冰面有毒，我一点都不想去。”

奥利瓦有些好奇地盯着安西看了很久，要知道安西以往都是参与种花杯和漂亮国站的：“那你今年怎么没参加种花杯？”

安西翻了个白眼：“你以为谁都像你一样，啥啥都有，我这不是在俱乐部那边练跳跃吗？要不是为了练3A，我至于吗？”

奥利瓦没有听到安西后面的几句话，他在一开始就想歪了，安西说的啥啥都有，不就指的是感情和生活上吗？他有冠军，还有妮薇这个女朋友，真•人生赢家，奥利瓦拍了拍安西的肩膀嘿嘿一笑：“放心，你也会有的。”

安西看到他的表情就知道他理解的不是自己说出去的意思，翻了个白眼没有再理他。

单身狗怎么了，谁单身谁骄傲。

不知道是不是再度恋爱的原因，奥利瓦此次的探戈节目滑得那叫一个暧昧动人，一群观众都被他的魅力给撩到了，更是有观众在比赛结束之后大喊了一声‘奥利瓦，我爱你’。

奥利瓦很是得意地朝着镜头前撩了一把头发，还眨了眨眼睛。

其他人做出来很油的动作，配上他那张英俊又带上微微青涩的脸，倒是确实让人心动。

而他最期待被撩到的那个女人则是和苏酥吐槽道：“他的那个跳跃是怎么做到那么辣眼睛的，有四周跳还不如给我跳。”

苏酥：......

一时不知道该同情谁。

不得不说安西拖到后面才参加分站赛的想法是正确的，他的3A一出，再加上超高的表演分，成功在分站赛上拿到了一个银牌，这也就是被奥利瓦给压制住了，不然他就是金牌了。

当然他赛后采访时候的“感谢苏酥教我的3A跳法。”也是惊呆了众人。

一种媒体想破脑袋都没有想到两人是怎么有的交集，又是怎么教的3A，明明一个在漂亮国，一个在种花，相差不是一般的大，时差都有十二个小时。

而透露了此事的安西则是挥挥衣袖离开了，不带走一片云彩，完全不理会自己掀起的大风大浪。

苏酥还不知道自己提意见给安西的事情被曝光了，她此时正在和跳跃死磕。

五个月没有进行跳跃训练，这其中的后遗症威力是巨大的，再加上苏酥的跳跃方式要改变，她硬生生的给整不会了。

没办法，只能从头跟着妮薇还有训练空间学。

跳跃方式可以在训练空间里学习，但一些例如延迟转体等技巧就不是空间里有的了。

跳跃方式这个还是苏酥意外发现的，在她来到冰上皇冠之后她就没有去观察训练空间里的操作面板了，而前几天她准备恢复跳跃训练之后，她突然发现面板升级了，可以在里面选择跳跃方式。

好家伙，这空间升级都是悄无声息的，连个提示都没有。

不过，能够有这么一点便利也不错，苏酥非常满意，每天的训练空间时间又开始全部被跳跃塞满。

而跟着身为跳跃教练的妮薇，就是专门和她学习力量型跳跃方法还有空中延迟转体。

“来，跟着我一起，到这里的时候进行跳跃。”

而妮薇的方法就是一起跳，苏酥跟在她的身后做动作。

妮薇虽然退役了，但她的跳跃还没有跳，只是不能像以前那样长久地训练还有表演节目，只是跳个两周跳，一周跳还是行的。

“对，用大腿发力，瞬间爆发。”

苏酥尝试着浅浅做了一个2T。

“唰——”

“咔——”

这个落冰声音不是一般的大，比苏酥以前跳跃的声音可是大多了。

这是一种和转速流完全不一样的感觉，就有种自己能够在空中待的时间更长的感觉。