两人下飞行器的时候，高啟和万礼已经在会所的大门前迎接他们了。

打了招呼，万礼和高啟就把人带了进去，先办了会员身份，才去选定训练项目。这里的项目也分为低、中、高三个等级。万响响、高啟、万礼三人都可以使用中级的这里的训练内容倒是万响响不曾见过的，万响响选了一套中级体能训练课程，如果有需要，还可以找专门做这一行的教练单独指导。

但是。

穆青板着脸道：“我不想看着你跟别人单独相处啊！”特别是他听说这里的教练都是颜不错身材棒棒的魅力型男。

万响响被他的直白逗笑了：“不需要教练也可以，这里的光脑系统里有练习课程的资料，交了费用就可以使用了。”

穆青对这里的练习资料还是比较满意的，于是决定了要跟万响在一个房间里训练。万响响也乐见其成，反正这个训练室大得很，说不定中途还能做点什么不可描述的事“咳咳。”想到这里万响响忍不住干咳了两声，这些东西还是不要多想的好！容易分神。

信息库里排在第一位的是一段录屏资料，这是有人针对人体开发，专门研究后开创的—套身法。

这是适合中级异能者的训练方式，一共二十套动作，万响响先是试着练习第一套。想要完美做到位还真不是那么简单的一件事啊！动作难就算了，这姿势还真是不太好看！

万响响做了几个动作，就忍不住朝穆青的方向看了下，作为一个男朋友，还是想在对象面前维持一个好形象的！

此时的万响响完全忘了，他那些一个多月不洗澡不洗头的邋遢日子早就被穆青看了个干干净净了。

穆青见万响响的动作停下了，严厉道：“好好练习！不能因为我长得好看就看呆了不动作啊！”

万响响：“……”他真没有这个意思。

万响响继续练习着这套动作，二十套动作顺畅完整地来了一遍之后，万响响觉得肌肉都有些疲累了。不过这也才是刚开始，后面他需要穿上特殊服饰继续练习。

这套衣服的份量不轻，一件的重量有八百斤，这完全就是布料的重量，由于这种丝线难得，所以衣服造价也是十分高的，不过万响响和穆青手里还有不少晶币，直接就买了一套。

第221章 外强中干

一件衣服穿上身，除了份量重点之外，倒是没什么特别的，但是穿上衣服开始练习动作后，万响响就明白了这衣服的作用。

两两相加，这难度已经不是丑态百出这么简单了。原先万响响还能把二十套动作都来一遍，这会儿他只能勉强练习第一套动作，不到几分钟，整张脸就因为压力而涨得满脸通红。

穆青就在一旁看好戏，一点没有怜惜的意思。

其实去重力室练习也能锻炼肉身的强度，但是重力室容易造成严重的损伤，想要修复有些难，只是穆青有治愈能力，才能在重力室中游刃有余罢了，换了别人像他那么锻炼法，怕是要留下一身暗伤。

穆青看万响响进入了状态，自己也选了些项目来练习了一下，时不时偷瞄几眼万响响万响响倒是个能忍耐的，一股股令人酸麻的感觉入侵自己的肌肉骨骼。万响响下意识的引动空气中的能量顺着这种感觉来纳入自己的肉身里，原本只是有些疲乏的身体随着能量的引动更加的刺痛，汗滴从皮肤表层沁了出来。

万响响发现这些能量要引入身体里倒是简单，但是想要将这能量再引出来就难了，肌肉骨骼里存在着异物，感觉总归不会太好就是了。

万响响可不敢让这能量再身体的一个地方停留，只好按着感觉控制着这股能量不停在自己的肌肉里游走着，手里练习的动作也没有停下。

穆青这时候也看出了万响响的不对劲，但是他不好去打扰万响，这种时候一分神就很容易伤到自己，万响可不像他有自愈能力，就算只剩口气了也能治愈成功，要是他上去帮忙，没准还会起到反效果。

万响响骑虎难下，只好硬着头皮继续，虽然不知道这是个什么情况，但这一个不慎可能就会小命不保啊，这样想着动作也就越来越谨慎了些。

穆青看到他的动作恢复了正常才稍微放下了心来，猜想他这应该是在传承里又找到了什么修炼的办法了，穆青现在修炼的运行轨迹都还是从万响那里学来的那一套呢。

万响响汗如雨下，那股能量直到他那套动作练习了十遍才完全消耗了干净。眼见没有什么危险了，万响响才停下手来休息，也许是刚才紧绷得太久了，这一松懈下来，整个人直直向后仰倒。

穆青第一时间就发现了他的异常，速度极快地到了万响响身边来，将人快要倒地的人给接住了。