看见迟霖直接拿着搭脖子上的毛巾擦汗的时候，黎书瑜笑到不行。

“书瑜，累吗？”

黎书瑜拿下望远镜，说：“还好，妈，您和爸跳得真好。”

“哈哈，我们都练很久了，你记得多喝点水，大量出汗多喝水好，下面的动作你最好不要跟了，光看着就行，如果想学我找老师教你，那些动作比较细致，有很多要注意的地方，做不标准没用不要紧，万一伤着身体就不好了。”

黎书瑜答应，不过她有点好奇广场舞还能这样吗？因为大多数广场舞的动作都是比较简单温和的，不过她相信婆婆不会夸大，等下看看就好了。

休息好后，音乐重新响起，这次的音乐很清雅，然后她看见公公婆婆的动作开始变了，仔细看了一会，她在里面找到了五禽戏、八段锦、太极拳的影子，但又不完全是。

这次再看公公跳，黎书瑜发现了真正的霸总魅力，公公穿了一身白色的太极服，每一个动作柔中带着力量，她还脑补了一个武林盟主的形象。

一边的婆婆也是很帅气，每一个动作都干净利落。

黎书瑜看得叹为观止。

第二场休息的时候，兰晚晴问：“书瑜觉得怎么样？”

“很酷。”

“那等会我要教你爸新动作，你可以跟着一起学。”

黎书瑜直点头。

这次开始，没有放音乐，婆婆教公公的样子很严肃也很严厉，这次她终于把婆婆和迟霖说的严母形象联系起来。

学习过程中，公公做的动作比她标准多了，黎书瑜累到不行的时候，公公的呼吸频率都没变。

她想起她穿书前楼下有位奶奶经常在小区花园里健身，就是踢腿，走一步踢一下，每一下脚都高过头顶。

那时她还跟着踢了几次，结果越踢越低，最后脚都抬不起来了。

还有看网上视频，有大爷抱着一根柱子悬空蹬车的，有脚踩在单杠上空中360度转圈的，还有吊着脖子玩的。

跟他们一比，她就是个小废物。

最后黎书瑜靠在一边的墙上大口喘着气说：“妈，我没力气了，我去找迟霖了。”

“好，擦了汗再出去啊，别感冒了。”

下楼后，黎书瑜喝了点水，想了想，又给迟霖倒了一杯温水，为了多活几年要养生，就不加冰块了。

出了大门，她端着杯子稳稳地小跑过去，结果在马上就要到迟霖面前的时候，变故出现了，有个土坑把她绊了一下。

“啊。”黎书瑜来不及反应，就要摔倒。

她今天穿的是短裤，膝盖要完。

迟霖三步并做两步上前把她抱住了。

黎书瑜的意识是被水声拉回现实的，她发现自己的手腕向下，杯子里的水直接倒了出来，精准倒在了迟霖的鞋上，反应过来后，她赶紧把杯子正过来，满满一杯水还剩一口。

“老公喝水，千里送鹅毛不要嫌弃。”黎书瑜把水杯举到迟霖嘴边。

迟霖撤回脚步，结果一踩，鞋子上的气孔里又有水冒了出来。

“额，老公对不起，你去换鞋吧。”湿鞋子特别难受，黎书瑜很愧疚。

“等会回去换，不影响。不怪你，不过以后走路你一定要小心脚下，你说这次要不是我在你面前，谁能扶住你，膝盖要真受伤了，别说泡澡，洗澡都费劲，还可能留疤，你的那些小裙子...”

“别说了，以后一定注意，我这不是怕你口渴吗？你不知道我刚刚跟妈练的时候，前边还好说，后面的根本跟不上，练了几个动作就好累啊，晚上你给我揉揉肩膀和腿，不然明天我只能做轮椅回家了。”

迟霖心疼又宠溺地说：“你就是不常运动，以后我带你运动。”

黎书瑜痛苦脸，“我不想练那么大块的肌肉。”

“你觉得以你的运动量能练出肌肉来吗？”

“迟霖！”

“我错了。”

黎书瑜试图狡辩，“健康长寿也不是只有运动呀，在一个好的生活环境里，有愉悦的心情也能长生，比如以后我们老了，可以去山里，过男耕女支的生活，你耕地，我精神上支持你。”

“你想种地我们可以买个农场，你当农场主。”

黎书瑜问：“那你呢，农场主夫？”

“我当农场最大的劳动力，你当农场主，整个农场就我们两个人。”

“那还是雇人吧，我不想让你这么累，地翻完了没，没有我帮你啊，不过你得教教我。”

黎书瑜双手拿着锄头，迟霖把她揽在怀里，大手包住她的小手，“这样...然后这样，这次一定要看好脚下啊，不然你那些高跟鞋...”

黎书瑜发抖，“知道了，知道了。”

迟霖带了她一会，在新鲜感的驱使下，黎书瑜开始自己锄地。