我觉得这个时间最好改成周五周六周日晚上更新，最好是这一周的周五就开始更新｝

｛你真的是诡计多端｝

第231章 双数期

虽然预告片的时候就已经很好笑, 但是等真正看到举重篇第1集 的时候，观众还是没有太绷住。

举重篇请的嘉宾是今年伦敦奥运会48公斤级女子举重的冠军，这个公斤级相对来说运动员的身高就会没有那么高, 站在李诺霜面前的时候看起来反差就有点太大了。

对方是一个性格特别开朗的女孩子，刚开始拍摄的时候是她自己拿着摄像机拍出来的角度, 爽朗的笑声特别具有感染性, 观众听到她笑，哪怕画面里没有发生什么内容, 都忍不住想要跟着一起笑。

开场的画面是举重馆的外部环境，但是配上的是对方爽朗的笑声, 可以说是未见其人, 先闻其声。

两人见面之后, 首先还是像李诺霜简单介绍了一下举重馆里面的布置，然后才开始今天的正题。

其实对方还是有一点想要给李诺霜下马威的意思在的, 一开始就给李诺霜摆了个空杆。

大家看到举重杠铃的时候, 两边其实都是放了杠铃片的, 但是杠铃本身也是有重量的, 一般是男用的空杆重20公斤, 女用的空杆重15公斤。

如果是没有经过训练的人, 还真的是很难轻松的把这个空杆做出来顺畅的动作。

对方这也就是跟李诺霜开的一个小玩笑, 想试试他的力量到底怎么样。

李诺霜还真知道这个空该是有重量的, 但是这个具体的重量她记不太清楚，所以并没有一开始就上手去举，而是先掂量了一下重量。

确定这个重量是在自己承受能力范围之内之后，李诺霜才按照对方的示意, 模仿完成了一下她刚才完成的动作。

看到李诺霜还算比较顺利的完成了这个动作之后, 对方还是有点惊讶的。

“嚯, 有点底子呀，你这个力量可以的。”

“看起来我得给你来点难度呀，这区区空杆难不住你。”

李诺霜只能笑笑：“其实我们也是要练点力量的，我也是最近这一年身高基本上确定之后，才把力量训练提上日程。”

“但是确实开始没有多久，这个具体的效果不值一提。”

弹幕这个时候纷纷开始揭露李诺霜的本性。

｛请问你说的不值一提就是把孙晖架起来的往池子里扔吗｝

｛孙晖：原来我的体重是不值一提，打扰了告辞｝

｛够了，这个孙晖又在受伤的世界到底什么时候停止对他的迫害｝

｛我觉得言帝的力量应该是有点恐怖的，只不过他的身高要是玩局中的话应该还是有点劣势，毕竟她要是矮一点的话，她就不用举那么高呀，而且她手好长的｝

真正到了教学环节，对方还是很严格的，主要是因为体重的动作必须特别规范，不然你在练习的时候就很容易伤到自己。

比如说你要是举起来的手并没有完全伸直的话，其实是会容易让自己受伤的，包括你发力的部位不对，都是有可能造成受伤的情况出现，所以在练习的时候就一定要把这个动作完全的练对，才能够尝试这个运动。

这个运动其实没有大家想象的那么容易的，就好像是只有一把蛮力气，把东西举起来就会结束。

在这个过程当中技巧的运用，包括你身体发力部位是不是准确，都是非常重要的。

李若霜虽然对自己的身体掌控不错，但是游泳还是一个比较看重整体的过程，所以他在举的时候就被对方挑出来各种刺，这一块的力量运用不对，那一块力量运用也不对。

在这个过程当中，观众差点没笑撅过去，主要是这个举重运动员确实是有点太幽默了。

预告里播出来的那一点上半身截肢还只是她幽默的一部分，真正播的时候他们才发现原来这个笑点居然这么密集。

说好的这个综艺最适合在吃饭的时候看呢？你这样子让我们吃饭的时候，真的很容易把饭喷出来。

有没有搞清楚你们这个节目的定位？为什么突然急转直下变成了一个搞笑节目了，虽然说以前双数期也都很好笑，但是真的没有想过会这么好笑。

“好听，保持这个位置不要动，现在你的腿就是我的腿了，我命令你让你的这个腿不要动，听到了没有？”

“手臂，哎呀，不要撒得那么宽的，我知道你手长了的，你现在手刹的那么快，你一个不注意你重心就往后期，然后你的手就会往后掉，那正常来说你要是手指撑着一下那都算好的了，最怕的就是你把这个杠铃砸到头了。”

“你说你这么聪明这么好用一个脑袋瓜子被杠铃这么重的砸一下，你说受不受得了这件事情嘛。”